Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как испечь шоколадный кекс без муки?
Подготовьте необходимые ингредиенты по списку.
Советы
Если яйца мелкие, возьмите 5 штук — ориентируйтесь на общий вес примерно 200–220 г без скорлупы, тогда кекс получится нужной влажности.
Шоколад берите горький с содержанием какао 56–72%. Если берёте более сладкий молочный шоколад, уменьшите сахар на треть или половину, иначе кекс получится приторным.
Хлопья крупного помола дают более заметную крупинчатую текстуру, а мелкого — плотный, почти бисквитный мякиш: выбирайте по вкусу.Замена ингредиентов
✅ Сахар → сахарозаменитель. Для выпечки берите термоустойчивый вариант (эритрит, стевиозид, сукралоза) — обычные сладкие таблетки при 170°C теряют сладость. Пропорцию подбирайте по инструкции производителя конкретной смеси, не 1:1: сахар в этом рецепте не только сладит, но и держит влагу и структуру безглютенового мякиша, поэтому при полной замене кекс может получиться более сухим и плотным. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
✅ Горький шоколад → какао-порошок с добавлением сливочного масла. Возьмите 3 ст. ложки какао и 20 г масла вместо 100 г шоколада, иначе масса получится слишком густой и кекс будет сухим. Вкус станет более горьким и менее сливочным, текстура — чуть плотнее.
✅ Сливочное масло → растительное без запаха (рафинированное подсолнечное или кокосовое). Замена полная, но кокосовое масло даст лёгкий кокосовый аромат; тесто станет чуть жиже, поэтому всыпайте овсяную крошку постепенно.
✅ Разрыхлитель → сода с кислотой. На 0,25 ч.л. разрыхлителя возьмите примерно 1/8 ч.л. соды и щепотку лимонной кислоты или каплю уксуса — иначе без кислой среды сода даст горький привкус и не поднимет тесто. Подробнее в статье о разрыхлителе и соде.Секреты шеф-повара
Шоколадный удар: добавьте в растопленную массу щепотку молотого чили и щепотку крупной морской соли — они не дадут остроты, но раскроют глубину какао.
Кофейный шлейф: всыпьте в тесто половину чайной ложки молотого кофе сверхтонкого помола — он не ощущается как кофе, но усиливает шоколадный вкус.
Ореховая нота: добавьте в тесто горсть рубленых грецких орехов — они дадут приятный хруст и оттенят горечь шоколада.Шаг 2. Как растопить шоколад со сливочным маслом?
В сотейник выложите сливочное масло и поломанный кусочками шоколад. Поставьте на медленный огонь и, постоянно помешивая, растопите. Массу снимите с огня и охладите.
Как правильно растопить шоколад, чтобы он не перегрелся и не свернулся?
Самый безопасный способ — на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами по 10-15 секунд, каждый раз тщательно перемешивая. И обязательно используйте кухонный термометр! Температура не должна подниматься выше 45-50°C для горького шоколада и 43-45°C для белого. Чтобы освоить этот процесс на все сто и больше не бояться перегреть драгоценную массу, загляните в соответствующий раздел этого урока Академии 1000 меню.
Совет
Если шоколад начал густеть или схватываться комочками, добавьте чайную ложку сливочного масла и размешайте — масса снова станет гладкой.
Секреты шеф-повара
Солёный акцент: бросьте в растопленную массу пару крупинок крупной морской соли — она не растворится до конца и при укусе даст точечные солёные вспышки, которые оттенят горечь какао.
Цитрусовый шлейф: снимите с апельсина полоску цедры и опустите её в горячую шоколадно-масляную смесь на минуту, затем выньте — кекс получит тонкий свежий аромат.
Пряная глубина: добавьте щепотку молотой корицы и щепотку мускатного ореха прямо в тёплую массу — специи растворятся в жире и раскроются при выпечке.Шаг 3. Как измельчить овсяные хлопья в блендере?
Овсяные хлопья высыпьте в блендер и измельчите до состояния почти что муки.
В рецепте написано «овсяная мука», а у меня только овсяные хлопья. Можно заменить?
Можно, но сначала перемолите хлопья в муку. Просто засыпать целые хлопья вместо муки не получится — текстура будет совсем другой. Важно: берите обычные хлопья, а не моментальные. Как приготовить овсяную муку, вам подскажут в этом уроке Кулинарной Академии.
Совет
Измельчайте хлопья короткими импульсами по несколько секунд, чтобы они не нагрелись и не превратились в липкую массу.
Секреты шеф-повара
Ореховая палитра: подсушите хлопья на сухой сковороде минуту до лёгкого кремового оттенка и тёплого аромата, а затем измельчите — в кексе появится карамельно-ореховая нота.
Контраст крупных вкраплений: отсыпьте столовую ложку хлопьев и измельчите их отдельно до состояния крупы, а остальные перемолите в тонкую пыль — вмешайте крупные частицы в тесто в самом конце, и в мякише будут хрустящие островки.Шаг 4. Как смешать овсяную муку с разрыхлителем?
Молотые хлопья сразу смешайте с разрыхлителем.
Можно ли заменить разрыхлитель содой? И наоборот?
Можно, но с поправкой на кислоту: 1 ч. ложка разрыхлителя ≈ 1/2 ч. ложки соды + кислый продукт (кефир, лимонный сок, уксус). Если в рецепте нет кислых ингредиентов, заменять разрыхлитель на соду нельзя — хлеб будет без пузырьков, плотный и горький. Общее правило: для теста на кисломолочке лучше сода, для теста на воде и яйцах — разрыхлитель. О взаимозаменяемости и подводных камнях читайте в практикуме Кулинарной Академии.
Совет
Смешивайте разрыхлитель с молотыми хлопьями сразу и тщательно, чтобы он равномерно распределился по всей массе — иначе в одних кусочках кекса будет заметная содовая горчинка, а в других тесто не поднимется.
Шаг 5. Как разделить яйца на желтки и белки?
Яйца разделите на желтки и белки. Миску с белками поставьте в холодильник.
Почему белки никак не взбиваются в пышную пену, сколько ни стараюсь?
Чаще всего виноваты следы жира на посуде или венчике, или капля желтка, попавшая в белок. Жир не даёт образоваться устойчивой пене. Чтобы раз и навсегда разобраться во всех причинах неудач, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.
Советы
Разбивайте яйца по одному над отдельной чашкой, а затем переливайте белок в общую миску — так случайно попавший желток не испортит всю порцию.
Протирайте миску и венчик долькой лимона или смоченным в уксусе полотенцем: следы жира незаметны глазу, но именно они мешают белкам держать форму.Шаг 6. Как взбить желтки с сахаром?
Желтки взбейте с сахаром в пышную светлую массу.
Совет
Если желтки плохо светлеют, поставьте миску на водяную баню с тёплой, но не горячей водой — сахар быстрее растворится, и масса станет пышнее буквально за пару минут.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 50–60 г и добавьте щепотку соли: сладость станет умеренной, а соль подчеркнёт вкус какао.
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливочное масло на кокосовое или растительное без запаха в том же количестве.
🍀 Для снижения калорийности порции → разрежьте готовый кекс на 12 частей вместо 8 и подавайте с порцией свежих ягод.Шаг 7. Как соединить желтки с шоколадной смесью?
Влейте в желтки шоколадно-масляную смесь и снова взбейте.
Совет
Вливайте шоколадно-масляную смесь тонкой струйкой при непрерывном взбивании на небольшой скорости — так масса соединится однородно, без комочков. Смесь должна быть тёплой, но не горячей: если она слишком горячая, желтки могут свернуться.
Шаг 8. Как добавить овсяную муку с разрыхлителем в тесто?
Всыпьте молотые овсяные хлопья с разрыхлителем.
Шаг 9. Как перемешать тесто для кекса без муки?
Тщательно перемешайте миксером или лопаткой. Масса получится вязка и очень липкая.
Шаг 10. Как взбить белки в пышную пену?
Белки взбейте миксером в пышную стойкую пену. След от венчика правильно взбитых белков должен сохраняться.
Сколько именно по времени нужно взбивать белки до «твердых пиков»?
Цифры тут не точны: мощный миксер управится за 5 минут, а слабый — за все 10. Ориентируйтесь на визуальное состояние: смесь должна стать блестящей, густой, «как снег», и не падать с венчика, когда вы его поднимаете. Если пик торчит и не сгибается — всё готово. Главное — не перестараться, иначе масса расслоится. О том, как вовремя остановиться и не испортить будущий крем, хорошо написано в этом уроке Кулинарной Академии.
Шаг 11. Как ввести взбитые белки в тесто?
Взбитые белки в несколько приемов введите в тесто, каждый раз перемешивая массу лопаткой сверху вниз. Постепенно тесто разжижится.
Как правильно вводить муку во взбитые яйца, чтобы тесто не упало?
Только лопаткой, движениями снизу вверх, как будто поднимаете муку со дна наверх. Не используйте миксер! И муку обязательно дважды просейте. Изучите технику «складывания» в этом пошаговом уроке кулинарной академии — это проще, чем кажется.
Шаг 12. Как выпечь кекс без муки в духовке?
Вылейте тесто в смазанную сливочным маслом форму для кекса. Выпекайте кекс в разогретой до 170°С духовке примерно 20–40 минут, до готовности.
Шаг 13. Как подать кекс без муки к столу?
Готовый кекс выньте из духовки, слегка охладите в форме, затем переложите на блюдо.
Как хранить кекс без муки?
Готовый кекс храните при комнатной температуре под крышкой или в контейнере до 2 суток, а в холодильнике — до 4–5 суток. Перед подачей после холодильника дайте кексу согреться при комнатной температуре или прогрейте в микроволновке короткими импульсами по 10–15 секунд.
Секреты шеф-повара
Средиземноморская цитрусовая нотка: перед подачей сбрызните остывший кекс сиропом из апельсинового сока с щепоткой цедры и ложкой мёда — мякиш пропитается, станет влажнее, а шоколад получит свежий цитрусовый шлейф.
Скандинавская особенность: подайте кекс с ложкой густой сметаны, взбитой с укропом и капелькой горчицы, — травяная свежесть и лёгкая острота оттенят горечь какао.
Тёплый контраст: подайте кекс слегка тёплым, положив рядом шарик ванильного мороженого или ложку густой сметаны — разница температур заставит шоколадный мякиш раскрыться ярче.
Солёная карамель: сбрызните верх кекса тонкой струйкой солёной карамели и посыпьте хлопьями морской соли — солёные кристаллы на тёмном шоколаде дадут точечные вспышки.
Цедра и ягоды: украсьте кекс тёртой цедрой апельсина и парой свежих ягод малины или смородины — кислота ягод и эфирные масла цитруса разрежут плотность шоколадного мякиша.
Кекс без муки — это не компромисс, а самостоятельный десерт: овсяные хлопья дают мягкую структуру, а горький шоколад — насыщенный вкус. Такой кекс получается влажным и ароматным, а готовится из простых продуктов, которые найдутся на любой кухне.
Овсяные хлопья — один из немногих злаков, которые при измельчении ведут себя почти как мука, но сохраняют больше природной текстуры. В Европе овсяную муку начали использовать в выпечке задолго до пшеничной, а в Шотландии из неё веками пекли лепёшки и овсяные кексы.
Кто оценит рецепт
Любители шоколадной выпечки, которым хочется десерт без лишней тяжести
Те, кто следит за питанием и ищет выпечку без пшеничной муки
Начинающие кулинары — рецепт прощает мелкие огрехи
Хозяева, у которых дома всегда есть овсянка и шоколад
Родители, готовящие домашние сладости для детей
Интересные факты
Овсяные хлопья появились как продукт в конце XIX века в США, когда швейцарский врач Максимилиан Бирхер-Беннер предложил есть их на завтрак. В Шотландии овсянка была основой рациона бедняков, а сегодня овсяная мука считается полезной альтернативой пшеничной. В Англии популярны овсяные бисквиты «флэпджек», а в Скандинавии овсяную муку добавляют в хлеб для плотности. Кстати, горький шоколад с высоким содержанием какао плавится при более низкой температуре, чем молочный, поэтому его легче перегреть. А ещё овсяное тесто любит «отдохнуть» — если дать ему постоять перед выпечкой, хлопья набухнут и кекс получится особенно нежным.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Прекрасный и полезный кекс! Изюминку вкусу придают овсяные хлопья. Он легкий, воздушный, рассыпчатый и отлично хранится. Его шоколадный аромат разносится далеко за пределы квартиры. Главное - соблюсти меру по сахару, с учетом сладости шоколада. Рецепт считаю удачным, поскольку продукты очень простые и доступные, а инструкция подробная и понятная. Мне 10 лет и я справилась. Готовила дважды, сначала небольшую порцию, но ее мгновенно съели. Через неделю повторила с другим шоколадом и снова получилось изумительно вкусно. Спасибо автору за идею!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Шоколад горький - 539 ккал / 100 г
- Овсяные хлопья - 305 ккал / 100 г
- Геркулес сырой - 390 ккал / 100 г
- Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г

























Выпечка
В духовке
Праздничный стол
Кексы, маффины, капкейки
Шоколадный кекс
Сладкая выпечка
Вегетарианство
Бездрожжевая выпечка










