Мидии в соусе дор блю

Изысканное блюдо ресторанного уровня для настоящих гурманов! Мидии в соусе дор блю приготовить дома проще простого! Сыр с голубой плесенью, сливки и вино - отличная основа для вкусного соуса. В итоге у вас идеальный романтический ужин!
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 36% 8 г
Жиры 45% 10 г
Углеводы 18% 4 г
155 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать мидии в соусе дор блю? Очень быстро и так просто, что справится даже начинающий кулинар. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Если у вас мидии свежие, просто тщательно их промойте. Замороженные мидии можете не размораживать. Если среди мидий попалась открытая, значит она испорченная. Ее нужно выбросить. Я предварительно ошпарила мидии кипятком, чтобы сразу определить, какие из них испорчены. В кипятке мидии сразу раскрываются. И тут все наоборот - мидии, которые при ошпаривании не открылись, нужно выбросить.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Сыр с голубой плесенью раскрошите руками. Сыр с плесенью есть разных видов - дор блю, горгонзола и др.Берите, какой больше нравится. С горгонзолой соус получится острее на вкус.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Зубчики чеснока очистите и раздавите плоской стороной ножа.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите. Помимо петрушки и укропа можете добавить кинзу - она придаст пряный аромат и вкус готовому блюду.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    В кастрюле на среднем огне разогрейте оливковое масло. Добавьте раздавленные зубчики чеснока и прогрейте 2 минуты. Далее чеснок можете вынуть из кастрюли. Я оставила.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Выложите мидии. Влейте вино. Закройте кастрюлю крышкой и варите на сильном огне 2 минуты. Мидии должны открыться. Неоткрытые мидии также следует выбросить – они испорченные. Мидии и вино - это классика жанра. Но если не хотите, чтобы в соусе был алкоголь, то вместо вина можете влить двойную порцию овощного или рыбного бульона и проварить мидии в них.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Влейте овощной или рыбный бульон и сливки. Сливки можете брать любой жирности, но самым оптимальным вариантом являются сливки жирностью 20-23%, они как раз подходят для соусов.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Всыпьте раскрошенный сыр с плесенью. Посолите поперчите. Все тщательно перемешайте. Тушите все вместе 2 минуты.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Уберите кастрюлю с огня. Посыпьте мидии измельченной зеленью и аккуратно перемешайте, стараясь, чтобы тело мидий не оторвалось от створок. Подавайте сразу же с белым вином. Приятного аппетита!
  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Сливки для этого рецепта могут быть любой жирности, но помните, что чем выше процент жирности используемых вами продуктов, тем выше будет калорийность блюда.

Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: "Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?" 

Остатки сырного соуса, в котором тушились мидии, можете подать к макаронам или мясу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

С ним ароматнее, но можете заменить на такое же количеством бульона.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Сыр с плесенью - 353 ккал / 100 г
  • Гермелин - 303 ккал / 100 г
  • Горгонзола - 330 ккал / 100 г
  • Овощной бульон - 13 ккал / 100 г
  • Мидии в ракушках - 77 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Мидии в ракушках, Сливки, Овощной бульон, Вино белое, Сыр с плесенью, Чеснок, Укроп, Петрушка, Оливковое масло, Перец черный молотый, Соль