Мидии в соусе дор блю

Изысканное блюдо ресторанного уровня для настоящих гурманов! Мидии в соусе дор блю приготовить дома проще простого! Сыр с голубой плесенью, сливки и вино - отличная основа для вкусного соуса. В итоге у вас идеальный романтический ужин!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 38% 8 г
Жиры 43% 9 г
Углеводы 19% 4 г
149 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать мидии в соусе дор блю?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты по списку.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сыр с плесенью → другой благородный сыр с голубой плесенью (горгонзола, рокфор, камбоцола) — по вкусу; горгонзола даст более острый и пикантный соус, рокфор — более солёный и сливочный. Полная замена допустима.

    ✅ Белое вино → двойная порция овощного или рыбного бульона (100 мл вина = 200 мл бульона); соус потеряет виноградную кислинку и лёгкую алкогольную ноту, станет мягче и чуть преснее — можно добавить щепотку лимонной кислоты или сок лимона по вкусу. Полная замена допустима.

    ✅ Сливки 20–23% → сливки другой жирности (10–15% или 30–35%); менее жирные дадут более жидкий и менее насыщенный соус с риском расслоения при кипении, более жирные — гуще и калорийнее. Полная замена допустима, но соус с низкой жирностью кипятить нельзя.

    ✅ Овощной бульон → рыбный бульон — по вкусу; соус станет более выраженно морским, насыщенность усилится. Полная замена допустима.

    ✅ Оливковое масло → растительное масло без запаха (подсолнечное, кукурузное) — по вкусу; исчезнет фруктовый оливковый оттенок, технология прогрева чеснока не меняется. Полная замена допустима.

    ✅ Петрушка и укроп → другая свежая зелень (кинза, базилик, зелёный лук) — по вкусу; кинза даст пряный восточный акцент, базилик — сладковатую ноту. Полная замена допустима.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. соевого соуса вместо 1 ч. л. соли, добавлять постепенно и пробовать); соус станет темнее и получит вкус умами, солить дополнительно уже не нужно. Полная замена допустима.

    Секреты шеф-повара

    Сливочный бульон-основа: пока мидии ждут своей очереди, прогрейте сливки с раскрошенным сыром на самом малом огне до полного растворения плесени — получится бархатистая база, в которой мидии раскроются равномернее, а соус не свернётся от резкого перепада температур.

    Вино с дымком: в белое вино для тушения добавьте буквально щепотку сушёного тимьяна и пару горошин розового перца — пряная нота оттенит солёность ракушек и подарит соусу средиземноморский шарм.

    Хрустящий финал: обжарьте горсть панировочных сухарей на оливковом масле с цедрой лимона до золотистого цвета и посыпьте мидии прямо перед подачей — контраст хруста и нежного соуса сделает блюдо ресторанным.

  2. Шаг 2. Как подготовить мидии перед приготовлением?

    Шаг 2.

    Если у вас мидии свежие, просто тщательно их промойте. Замороженные мидии можете не размораживать. Если среди мидий попалась открытая, значит она испорченная. Ее нужно выбросить. Я предварительно ошпарила мидии кипятком, чтобы сразу определить, какие из них испорчены. В кипятке мидии сразу раскрываются. И тут все наоборот - мидии, которые при ошпаривании не открылись, нужно выбросить.

    Советы

    Замороженные мидии удобнее опускать в кипяток прямо из морозилки, не дожидаясь оттаивания: так они не потеряют сок и не станут резиновыми.

    Ошпаривайте мидии буквально 20–30 секунд и сразу вынимайте шумовкой, иначе нежные створки начнут развариваться и мясо станет жёстким.

    Если после ошпаривания створка осталась закрытой, не пытайтесь её раскрыть ножом — выбрасывайте без сомнений.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная баня для створок: после ошпаривания сразу переложите раскрывшиеся ракушки в миску с очень холодной водой на минуту — резкий перепад остановит процесс варки внутри створки, и нежное мясо останется упругим, а не резиновым.

    Ароматный пар вместо воды: ошпаривайте мидии не в чистой воде, а в подсоленной воде с лавровым листом и парой горошин белого перца — ракушки мгновенно впитают пряный аромат, и соус потом зазвучит глубже.

    Солёный лёд для промывки: промывайте свежие ракушки в воде с крупной солью и щепоткой соды — сода мягко снимет слизь и песок со створок, а соль не даст мясу потерять собственный морской сок.

  3. Шаг 3. Как подготовить сыр с плесенью для соуса?

    Шаг 3.

    Сыр с голубой плесенью раскрошите руками. Сыр с плесенью есть разных видов - дор блю, горгонзола и др.Берите, какой больше нравится. С горгонзолой соус получится острее на вкус.

    Совет

    Крошите сыр как можно мельче и дайте ему постоять при комнатной температуре минут 10–15 перед добавлением в соус — так он быстрее и равномернее расплавится, без комочков.

    Секреты шеф-повара

    Плесень в коньяке: за пару минут до закладки в соус сбрызните раскрошенный сыр чайной ложкой коньяка или бренди — благородный спирт мгновенно смягчит остроту плесени и подарит соусу тёплую карамельно-древесную ноту, как в ресторанных версиях.

    Сырная корочка на сковороде: треть раскрошенного сыра отложите и подсушите на сухой раскалённой сковороде до хрустящих крупинок — посыпьте ими готовое блюдо при подаче, и каждая ложка получит контраст кремовой глазури и хрустящего солёного акцента.

    Грушевый акцент: добавьте к сыру щепотку молотой корицы и буквально чайную ложку мелко натёртой твёрдой груши — фруктовая сладость оттенит солёность плесени и сделает соус более округлым, без лишней горечи.

  4. Шаг 4. Как подготовить чеснок для соуса?

    Шаг 4.

    Зубчики чеснока очистите и раздавите плоской стороной ножа.

    Совет

    Раздавите зубчик плоской стороной широкого ножа и слегка нажмите — так кожица снимется буквально одним движением, а чеснок отдаст больше аромата при прогреве в масле.

  5. Шаг 5. Как подготовить зелень для мидий в соусе дор блю?

    Шаг 5.

    Зелень вымойте, обсушите и мелко порубите. Помимо петрушки и укропа можете добавить кинзу - она придаст пряный аромат и вкус готовому блюду.

    Советы

    Зелень удобнее рубить, когда она полностью сухая: капли воды размывают срез и зелень быстро темнеет, поэтому после мытья промокните её полотенцем насухо.

    Стебли петрушки и укропа не выбрасывайте — они ароматнее листьев, их можно мелко порубить и добавить в соус вместе с листьями.

    Кинзу добавляйте в самом конце, уже сняв кастрюлю с огня: при длительном нагреве её пряный аромат улетучивается и появляется травянистая горечь.

  6. Шаг 6. Как обжарить чеснок в оливковом масле?

    Шаг 6.

    В кастрюле на среднем огне разогрейте оливковое масло. Добавьте раздавленные зубчики чеснока и прогрейте 2 минуты. Далее чеснок можете вынуть из кастрюли. Я оставила.

    Советы

    Прогревайте чеснок на среднем огне буквально 2 минуты, не давая ему потемнеть: как только зубчики начнут золотиться, масло уже набрало аромат, а передержанный чеснок даёт горьковатый привкус.

    Если чеснок всё же подрумянился сильнее нужного, выньте его из кастрюли — масло сохранит аромат, а горечь в соус не перейдёт.

    Следите, чтобы масло не дымило: при первых признаках дымка убавьте огонь, иначе чеснок подгорит за считанные секунды.

  7. Шаг 7. Как сварить мидии в вине?

    Шаг 7.

    Выложите мидии. Влейте вино. Закройте кастрюлю крышкой и варите на сильном огне 2 минуты. Мидии должны открыться. Неоткрытые мидии также следует выбросить – они испорченные. Мидии и вино - это классика жанра. Но если не хотите, чтобы в соусе был алкоголь, то вместо вина можете влить двойную порцию овощного или рыбного бульона и проварить мидии в них.

    Советы

    Вино вливайте только после того, как мидии уже лежат в кастрюле и крышка закрыта: резкий перепад температуры от холодного вина на раскалённой посуде даёт лишний пар, и ракушки раскрываются неравномерно.

    Держите сильный огонь буквально 2 минуты и сразу снимайте крышку: как только створки раскрылись, мясо готово, а лишние полминуты делают его жёстким.

    Если решили готовить без алкоголя, двойную порцию бульона добавляйте той же температуры, что и вино, — тёплым или горячим, чтобы соус не остыл и мидии прогрелись равномерно.

    Секреты шеф-повара

    По-тайски, с кокосом и лемонграссом: замените половину сливок кокосовым молоком, а в вино при тушении добавьте стебель лемонграсса, пару ломтиков галангала и лист каффир-лайма — соус станет тропически-пряным, а плесень зазвучит мягче на фоне кокосовой сладости.

    Испанский софрито к мидиям: перед закладкой ракушек прогрейте в масле мелко рубленный лук и щепотку копчёной паприки до мягкости, затем влейте вино — томатно-луковая база с дымком даст соусу тёплую кирпичную глубину и лёгкую сладость, которая уравновесит солёность сыра.

    По-вьетнамски, с рыбным соусом и лаймом: вместо соли добавьте в вино чайную ложку рыбного соуса и сок половины лайма, а в конце посыпьте мидии кинзой и колечками острого перца — солёно-кисло-острый баланс сделает сливочный соус заметно свежее и ярче.

  8. Шаг 8. Как добавить бульон и сливки в соус?

    Шаг 8.

    Влейте овощной или рыбный бульон и сливки. Сливки можете брать любой жирности, но самым оптимальным вариантом являются сливки жирностью 20-23%, они как раз подходят для соусов.

    Почему мой сливочный соус вдруг превращается в хлопья, хотя я всё делаю по рецепту?

    Чаще всего виноваты холодные сливки, резкий перепад температур или слишком низкая жирность. Чтобы раз и навсегда понять «характер» сливок и готовить идеально гладкий соус, загляните в пошаговый разбор этого урока Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливки безлактозными той же жирности (20–23%), а сыр с плесенью возьмите из безлактозной линейки или исключите его и добавьте щепотку соли и каплю лимонного сока для солоноватой ноты. Соус останется кремовым, но вкус плесени будет мягче, а без сыра — менее насыщенным.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → возьмите сливки 10–12% вместо 20–23% и уменьшите количество сыра с плесенью примерно вдвое. Соус станет легче и жиже, поэтому уварите его на минуту дольше или добавьте щепотку крахмала для плотности; вкус плесени будет деликатнее.

    🍀 Для тех, кто следит за количеством соли → не солите соус вовсе и берите овощной бульон без соли: сыр с плесенью и сами мидии уже дают солёный вкус. Блюдо останется достаточно солёным для большинства, но менее насыщенным по соли.

    🍀 Для увеличения доли белка и снижения углеводов → подайте мидии без хлеба и вина, а соусом полейте порцию и добавьте гарнир из зелёного салата с оливковым маслом и лимоном. Белковая часть порции сохранится, а лишние углеводы и алкоголь уйдут из подачи.

  9. Шаг 9. Как добавить сыр с плесенью в соус?

    Шаг 9.

    Всыпьте раскрошенный сыр с плесенью. Посолите, поперчите. Все тщательно перемешайте и тушите 2 минуты до полного расплавления сыра и загустения соуса.

  10. Шаг 10. Как подать мидии в соусе дор блю?

    Шаг 10.

    Уберите кастрюлю с огня. Посыпьте мидии измельчённой зеленью и аккуратно перемешайте, стараясь, чтобы тело мидий не оторвалось от створок. Подавайте сразу же.

    С какими блюдами правильно сочетать алкогольные и безалкогольные напитки?

    Кислые напитки отлично балансируют жирность. Запомните правило «жирное + кислое» — и ваши ужины станут гармоничнее. Другие универсальные правила сочетаний ищите в базовом уроке Кулинарной Академии.

    Как хранить мидии в соусе дор блю?

    Готовые мидии в сливочно-сырном соусе храните в закрытом контейнере в холодильнике не более суток, а перед едой разогрейте на плите на медленном огне при постоянном помешивании, не доводя до сильного кипения, чтобы сливки не расслоились.

    Секреты шеф-повара

    Створки-ложки: выложите мидии в глубокие тарелки и добавьте к каждой паре пустую створку — ею удобно зачерпывать соус, как ложкой, и блюдо сразу превращается в ресторанную закуску.

    Хлебный финал: подайте к мидиям ломтики поджаренного на сухой сковороде хлеба с чесночным маслом — они впитают остатки сливочно-сырного соуса, и ни одна капля не пропадёт.

    Лимонная цедра на финише: потрите над тарелкой буквально щепотку цедры лимона — цитрусовая свежесть мгновенно оттенит насыщенность плесени и подчеркнёт морской вкус ракушек.

    Бокал белого вина: подайте мидии с охлаждённым белым вином — кислотность напитка сбалансирует сливочно-сырную насыщенность соуса.

  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Мидии в сливочно-сырном соусе — блюдо средиземноморской кухни, где морепродукты традиционно сочетают с белым вином и сливками. Сыр с голубой плесенью добавляет соусу пикантную солоноватость и глубину, превращая простую закуску в ресторанное угощение.

Мидии — источник легкоусвояемого белка и ценных микроэлементов, а сливочно-сырный соус делает блюдо сытным и питательным. Зелень и чеснок придают свежесть и аромат, а белое вино в соусе раскрывает морской вкус ракушек.

Кто оценит рецепт
Любители морепродуктов, ищущие быстрый и эффектный ужин
Романтики, планирующие особенный вечер вдвоём
Начинающие кулинары, желающие освоить ресторанное блюдо дома
Гурманы, ценящие сочетание сливок и благородной плесени
Хозяева, которым нужна закуска к белому вину за 20 минут

Интересные факты
Мидии — одни из самых древних морепродуктов в кулинарии: их употребляли в пищу ещё в античные времена, а раковины находили в кухонных отходах древнеримских поселений. Сыр с голубой плесенью, напротив, продукт относительно молодой в массовой кухне — его начали активно использовать в соусах лишь в XX веке. Во французской кухне существует похожее блюдо «муль-мариньер» — мидии в белом вине с чесноком и сливочным маслом, которое подают с хрустящим хлебом. В Бельгии мидии с картофелем фри считаются национальным блюдом и подаются в огромных кастрюлях. Интересно, что мидии фильтруют воду и могут накапливать песок — поэтому их тщательно промывают перед готовкой. А вот сыр с плесенью в соусе к морепродуктам — приём, который часто используют шеф-повара для создания контраста солёного и сливочного вкуса.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

С ним ароматнее, но можете заменить на такое же количеством бульона.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Сыр с плесенью - 353 ккал / 100 г
  • Гермелин - 303 ккал / 100 г
  • Горгонзола - 330 ккал / 100 г
  • Овощной бульон - 13 ккал / 100 г
  • Мидии в ракушках - 77 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Мидии в ракушках, Сливки, Овощной бульон, Вино белое, Сыр с плесенью, Чеснок, Укроп, Петрушка, Оливковое масло, Перец черный молотый, Соль