Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Готовим ингредиенты. Картошку моем и чистим от кожуры.
Шаг 2:
Очищенную картошку режем, не обязательно мелко, так как она будет вариться с цветной капустой, а потом мы измельчим все блендером.
Шаг 3:
Шпинат кладем в кастрюлю, заливаем кипятком, солим и варим на медленном огне минут 5-7, не больше.
Шаг 4:
Картофель вместе с капустой закладываем в другую кастрюлю, заливаем кипятком так, чтобы овощи были закрыты водой, варим на среднем огне. Когда картошка станет мягкой, добавляем соли и перчика.
Шаг 5:
Приблизительно после 5 минут варки можно помочь шпинату развернуться из шариков.
Шаг 6:
В картофельно-капустную часть всыпаем муку, перемешиваем, измельчаем блендером, смешивая в однородную массу. Оставляем минут на 5 на горячей выключенной плите, чтобы мука пропиталась жидкостью бульона. Можно предварительно слегка поджарить муку в духовке или на сковородке.
Шаг 7:
Шпинат измельчаем блендером. И - сервируем! Для подачи на стол можно смешать или использовать разные цвета частей блюда в оформлении - например, как у меня. Подавать супчик на стол со сметаной и свежей зеленью в охлажденном состоянии.
Шаг 8:
Украшаем супчик по-своему)
Шаг 9:
Я нарисовала на нем узоры из сметаны)
Технология приготовления этого супчика абсолютно простая. В то же время есть несколько нюансов, связанных с варкой и цветом. 1. Нельзя варить шпинат со всеми остальными овощами - нужно отварить отдельно все овощи и отдельно шпинат, а потом только смешивать. Либо варить все овощи вместе и в самом конце, когда все они будут готовы, добавить шпинат и еще минут 5 доварить. Тогда будет несколько проще, чем у меня - потому что смешивать и измельчать блендером нужно будет все вместе. Цвет супчика в таком случае будет однородный светло-салатовый. 2. Кроме того, в первый раз я этот суп пробовала готовить с морковкой - получился жутковатый на вид болотный цвет (хотя вкус не пострадал, наоборот сладость морковки оттенила кислинку шпината). Так что если хочется добавить морковку - варите ее отдельно (например, в мундире) и потом добавляйте целые кусочки в уже готовый измельченный блендером суп. 3. Если варите отдельно шпинат и картошку с капустой (как у меня) - солите все части, а черный перец добавляйте только в картофельно-капустную часть.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Да, интересно, только чашку можно было платочком вытереть на последних фотографиях? А то как-то это украшение теряет смысл... Но в целом за рецепт спасибо, главное ведь чтобы было вкусно
вообще это так задумано было и специально размазано слегка по чашке. впрочем, люблю, когда у людей есть мнение:)))
Ну если специально, то ладно. Мне просто больше понравилось, как на главной фотографии...
ну варианты же должны быть) вкусы у всех разные...;)
Спасибо за рецепт ! К супам-пюре я только начинаю приглядываться .Этот рецепт еще интересен мне из за шпината:в свое время пришлось отказаться от щавеля ,а про шпинат как то не подумалось. Надо попробовать летом, ведь шпинат не такой кислый да и вариант ПЮРЕ еще его "погасит".Проскочит или нет не знаю ,но в К/К забираю.СПАСИБО!!! ...ОСОБОЕ СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!!
да, со шпинатом суп менее кислый, чем со щавелем) приятного аппетита))
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Цветная капуста - 28 ккал / 100 г
- Шпинат - 22 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г