Оладьи на овсяной муке с бананом

Прекрасные оладушки к завтраку для любителей бананов! Оладьи с бананами очень нравятся деткам.
ИринаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 4 г
Жиры 21% 8 г
Углеводы 68% 26 г
190 ккал
ГИ: 4 / 48 / 48

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Взбить яйцо с солью.

Добавить бананы и взбить с ними.

Добавить молоко, затем муку. Снова взбить. Тесто будет, как сметана.

Жарить банановые оладьи, как обычно, в сковороде с растительным маслом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Хочу приготовить банановые оладьи своим деткам. Выложу пошаговое фото этого рецепта.

Ирина! Риана! Хочу поблагодарить вас за рецепт. Как-то в поисках чего-то оригинального приготовить на завтрак, я остановилась именно на вашем рецепте – оладьи, при приготовлении которых в тесто можно добавить бананы. Банановые оладьи понравились всем нам без исключения. Не успевала складывать со сковороды на тарелку – они тут же исчезали. Пришлось спрятать несколько для фотосессии. Банановый аромат и вкус оладий пленил всех в доме, нежные, сладкие. Легко и просто готовятся. А главное – быстро! Я спешила переворачивать, чтобы не подгорели. Буквально хватало 10-15 секунд для жарки каждой стороны, но на очень раскалённой сковороде.

спасибо за рецепт пойду готовить

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Бананы - 89 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Овсяная мука - 369 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Бананы, Яйца, Овсяная мука, Растительное масло, Соль