Из овсяной муки без глютена - 34 домашних вкусных рецепта

Протеиновые вафли в вафельнице ПП
236 ккал
1 ч
Вкусный и полезный завтрак или полдник для всей семьи.
молоко, овсяная мука, протеин, яйца, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль
Овсяное печенье с яблоком без муки
345 ккал
1 ч
Вкуснейшее, ароматное, полезное, для всей семьи!
овсяные хлопья, овсяная мука, сахар, сливочное масло, грецкие орехи, яйца, яблоки, корица, разрыхлитель, ванильный сахар, мускатный орех, соль
Диетические сырники из творога в духовке
183 ккал
50 мин
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука
Блины из овсяной муки на молоке
215 ккал
30 мин
Сытный и вкусный завтрак - попробуйте новую версию классики!
молоко, овсяная мука, яйца, растительное масло, сахар, соль, творог, ванильный сахар
Шарлотка без глютена
204 ккал
1 ч
Самый быстрый и простой безглютеновый яблочный пирог!
яблоки, сахар, овсяная мука, крахмал, яйца, сливочное масло, молотая корица
Веганский торт без яиц
174 ккал
1 ч 20 мин
Обалденно вкусный десерт, от которого никто не откажется!
овсяная мука, курага, финики, чернослив, грецкие орехи, яблочное пюре, вода, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар
ПП сырники из творога с мукой
235 ккал
50 мин
Легкие, сытные, простые, бюджетные, без глютена!
творог, овсяная мука, изюм, яйца, растительное масло, сахар, соль
ПП пирог с творогом в духовке
212 ккал
1 ч 20 мин
Низкокалорийный, диетический, без сахара и пшеничной муки!
яйца, соль, кокосовое масло, овсяная мука, творог, кукурузный крахмал, груши
Морковный ПП пирог
143 ккал
1 ч
Простой, мягкий, сочный, полезный, без лишних калорий!
овсяная мука, кефир, яйца, морковь, яблоки, мёд, разрыхлитель
Оладьи из овсяной муки
221 ккал
1 ч 30 мин
Готовь ресторанный десерт в домашних условиях! Это просто!
овсяная мука, миндальная мука, коричневый сахар, ванильный экстракт, разрыхлитель, куриные яйца, йогурт, сливочное масло, груши, лимонный сок
Овсяные фитнес печенья
300 ккал
45 мин
Секрет энергии и стройности в каждом ломтике!
овсяные хлопья, овсяная мука, протеин, смесь сухофруктов, грецкие орехи, яичные белки
Диетические лепешки с творогом овсяные
129 ккал
30 мин
Есть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!
молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника
Сырники из овсяной муки и творога на сковороде
187 ккал
30 мин
Вкусные, полезные, без глютена - идеальное начало дня!
творог, куриные яйца, овсяная мука, сахар
Овсяные оладьи с бананом воздушные
217 ккал
30 мин
Банановые оладьи - полезный десерт из простых продуктов.
бананы, яйца, овсяная мука, соль, растительное масло
Панкейки для завтрака на кефире
192 ккал
30 мин
Наш аналог американских пэнкейков - быстро и вкусно
овсяная мука, разрыхлитель, кефир, куриные яйца, растительное масло
Банановые оладьи с овсяной мукой
192 ккал
30 мин
Оладьи с банановым вкусом. Очень просто, а главное вкусно!
бананы, куриные яйца, соль, овсяная мука, молоко, растительное масло
Крекеры из льняного семени
238 ккал
30 мин
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
семена льна, овсяная мука, рисовая мука, тмин, розмарин, вода, соль
Пирог с сыром и курицей ПП
230 ккал
1 ч
Забудьте о скучной диете, этот рецепт подарит удовольствие!
растительное масло, куриные грудки, твёрдый сыр, творог, яйца, овсяная мука, разрыхлитель, соль, оливковое масло
Овсяные сырники с ревенем
217 ккал
30 мин
Такие сырники можно приготовить и из обычной пшеничной муки.
творог, овсяная мука, ревень, изюм, яйца, мёд, растительное масло, соль
Шоколадный кекс с вишней и орехами
270 ккал
55 мин
Полудиетический вариант шоколадного лакомства
овсяная мука, сахар, куриные яйца, творог, апельсиновая цедра, вишня, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, молотая корица, грецкие орехи, ванилин, оливковое масло
Вафли без сахара и без глютена в вафельнице
190 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный полезный диетический завтрак на каждый день!
творог, яйца, нутовая мука, рисовая мука, овсяная мука, мука без глютена, растительное масло, сахарозаменитель, разрыхлитель, ванилин, соль
ПП сырники из творога в духовке
174 ккал
45 мин
Нежные, полезные, без масла и пшеничной муки!
творог, яйца, овсяная мука, кукурузная мука, мёд
Ягодный пирог на овсяной муке с черной смородиной
283 ккал
1 д 40 мин
Яркий, сочный пирог. Радует глаз и душу.
овсяная мука, яйца, оливковое масло, арахисовая паста, сахар, черная смородина
Пирог с творогом сливочным маслом и тыквой на овсяной муке
148 ккал
2 ч 15 мин
Вкуснейший пирог из полезных продуктов! Попробуй!
тыква, творог, сливочное масло, овсяная мука, яйца, изюм
Блинный торт с бананами шоколадоми и овсяной мукой
169 ккал
30 мин
Подходит для диетического питания. Вкусный и легкий тортик
молоко, овсяная мука, яйца, бананы, творог, горький шоколад, сливки, мёд
Творожные оладьи как ленивые хачапури с овсяной мукой
239 ккал
30 мин
Очень вкусный и быстрый рецепт на каждый день, и полезный!
творог, куриные яйца, кефир, соль, овсяная мука, твёрдый сыр, сметана, чеснок, укроп, растительное масло
Шоколадные вафли с бананом и арахисовой пастой
177 ккал
20 мин
Отличный завтрак для нового дня!
яйца, кефир, овсяная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, молотая корица, бананы, арахисовая паста
Печенье твороженное с бананом и кокосом
228 ккал
25 мин
Отлично к завтраку
овсяная мука, творог, бананы, кокосовая стружка
Мини-кексы из соевой муки
203 ккал
1 ч
Очень вкусное и чрезвычайно полезное сладкое угощение к чаю или кофе!
соевая мука, овсяная мука, разрыхлитель, ванилин, соль, куриные яйца, яблочное пюре, йогурт, растительное масло, коричневый сахар, изюм
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
Запеканка из кабачков и картофеля в духовке
60 ккал
50 мин
Пюре, яйцо, кусочек сливочного масла и сыра - очень аппетитный рецепт!
кабачки, морковь, картошка, яйца, овсяная мука, специи сухие, соль
Овсяноблинчики на молоке
207 ккал
35 мин
Полезные и вкусные блинчики стоит включить в меню вашего малыша
овсяная мука, яйца, молоко, растительное масло, сахар, соль
Оладьи на овсяной муке с бананом
190 ккал
45 мин
Прекрасные оладушки к завтраку для любителей бананов!
молоко, бананы, яйца, овсяная мука, растительное масло, соль
Форель с приправой из петрушки
581 ккал
40 мин
Приготовь форель вкусно и всего лишь за 40 минут!
растительное масло, молоко, овсяная мука, форель, сливочное масло, лимонный сок, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый