Вафли без сахара и без глютена в вафельнице

Вкусный полезный диетический завтрак на каждый день! Вафли без сахара и без глютена в вафельнице порадуют интересной нежной текстурой и легкостью приготовления. Каждый из четырех видов муки привносит в десерт неповторимый вкус. Подавайте такие вафли с вареньем или сладкими соусами.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 45% 14 г
Жиры 39% 12 г
Углеводы 16% 5 г
190 ккал
ГИ: 40 / 0 / 60

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
Активное время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать вафли без сахара и без глютена в вафельнице? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Вместо смеси разных видов муки можете готовить вафли из обычной муки. Но учтите, что ее может понадобиться больше или меньше. Подсластитель можете заменить на 50-60 г. обычного сахара или сахарной пудры. Как подобрать творог читайте в статье в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В миске соедините яйца, сахарозаменитель, ванилин и соль. Все тщательно взбейте венчиком до однородности. О том, как правильно применять разные виды сахарозаменителей и ванилина читайте в статье под рецептом.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Если творог комковатый, разомните его вилкой или протрите через сито. В нем не должно остаться комков или твердых крупинок. Я использовала творог в брикетах: он мягкий, в меру влажный и не комковатый. Добавьте творог к яйцам и перемешайте до однородности.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Все виды муки просейте с разрыхлителем и вмешайте в тесто. Муку просеивайте обязательно. В ней могут быть не перемолотые или плохо перемолотые частицы, а также во время просеивания мука насыщается кислородом. В конце вейте растительное масло и снова тщательно перемешайте. Тесто должно получиться как густая сметана. Если тесто получается слишком плотное, можно разбавить его молоком или кефиром.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Электровафельницу предварительно разогрейте. Выложите немного теста. Закройте крышку прибора и выпекайте вафли примерно 5 минут до золотистого цвета. Температура нагрева для каждой модели вафельницы индивидуальна. Поэтому точное время приготовления для вашего прибора можно установить только опытным путем.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Корректируйте время выпекания, указанное в рецепте, с учетом особенностей вашей вафельницы. Если вафли прилипают к поверхности вафельницы, можно перед выпеканием каждой вафли смазывать панели растительным или растопленным сливочным маслом. Информацию о нюансах выпекании в электровафельнице можно узнать из стать по ссылке в конце рецепта.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Переложите вафли на тарелку и подайте к столу со свежими фруктами и ягодами, орехами, ореховой пастой или различными топингами. Приятного аппетита!

Почему не получаются вафли в вафельнице?

Если вафли в вафельнице не получаются, причины могут быть разными. Вот основные возможные проблемы и их решения:

1. Неправильное тесто
Слишком жидкое или густое тесто: Если тесто слишком жидкое, вафли могут не пропекаться, а если слишком густое — вафли получатся плотными.
Решение: Следуйте рецепту, добавляйте муку или жидкость постепенно, ориентируясь на консистенцию густой сметаны.
Несоответствие ингредиентов: Например, недостаток жира в тесте может привести к тому, что вафли прилипают.
Решение: Убедитесь, что в тесте достаточно масла, сливочного или растительного.

2. Проблемы с вафельницей
Недостаточный нагрев: Если вафельница недостаточно нагрета, тесто может прилипать и не пропекаться.
Решение: Дайте вафельнице полностью разогреться перед началом. Обычно индикатор показывает, когда она готова к работе.
Поврежденное антипригарное покрытие: Если покрытие повреждено, вафли будут прилипать.
Решение: Убедитесь, что поверхность целая. Если вафельница старая, возможно, потребуется замена.
Недостаточная смазка: Даже антипригарные поверхности иногда требуют легкой смазки.
Решение: Перед первой порцией вафель слегка смажьте поверхность растительным маслом или спреем.

3. Неправильное распределение теста
Если тесто распределяется неравномерно, вафли могут пропекаться неравномерно или рваться.
Решение: Выложите тесто по центру и слегка распределите ложкой, чтобы оно равномерно растеклось.

4. Нарушение процесса приготовления
Частое открытие крышки: Если вы поднимаете крышку раньше времени, вафли могут прилипнуть или развалиться.
Решение: Дайте вафлям полностью приготовиться. Обычно это занимает 3–5 минут в зависимости от вафельницы.
Переполнение вафельницы: Если вы кладете слишком много теста, оно может вытекать и мешать равномерной выпечке.
Решение: Используйте ровно столько теста, чтобы покрыть нижнюю пластину, но не больше.

5. Качество ингредиентов
Проблемы с разрыхлителем или содой: Если они просрочены или их слишком мало, вафли могут не подняться.
Решение: Убедитесь, что разрыхлитель свежий, и добавляйте его по рецепту.
Тип муки: Некоторые виды муки (например, безглютеновая) требуют других пропорций жидкостей и жиров.
Решение: Используйте муку, подходящую для выпечки вафель, или корректируйте рецепт.

Если все перечисленное не помогает, возможно, проблема в самой вафельнице. Убедитесь, что она работает исправно и равномерно нагревается. Экспериментируйте с рецептом и настройками, и вкусные вафли обязательно получатся! 

Чем отличаются ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар, как их правильно применять и заменять, чтобы не испортить вкус блюда, читайте в этой статье.

Воспользоваться калькулятором замены сахара, узнать гликемический индекс различных сахарозаменителей, выяснить, какие из них можно подвергать термической обработке, а какие нет, а также другие особенности сахарозаменителей смотрите здесь 

Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.

О самых распространенных ошибках и секретах приготовления в вафельницах и мультипекаре, а также об особенностях их работы читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Овсяная мука - 369 ккал / 100 г
  • Рисовая мука - 356 ккал / 100 г
  • Сахарозаменитель - 20 ккал / 100 г
  • Нутовая мука - 337 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Яйца, Нутовая мука, Рисовая мука, Овсяная мука, Мука без глютена, Растительное масло, Сахарозаменитель, Разрыхлитель, Ванилин, Соль