Постные вафли

Хотите поститься вкусно? Тогда эти вафли для вас! Постные вафли идеально подойдут к чаю.
АннушкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 2% 1 г
Жиры 29% 14 г
Углеводы 69% 33 г
261 ккал
ГИ: 56 / 0 / 44

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В неполном стаканчике только что разогретого чая растворить фруктовый сироп.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Растворить в чае мед.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Вмешать растительное масло.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавить муку, перемешать. Мешаем до густоты оладьевого теста, или незначительно выше.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Выложить ложку теста в вафельницу, заранее нагретую до высокой температуры. Закрыть. Печем в течение трех минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Готовая вафля золотистого цвета.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Свернуть горячую вафлю трубочкой

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    или рожком или цветком.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    При желании заполнить вафли кремом.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Приятного чаепития!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

забираю эти постные вафли себе в кулинарную книжку! спасиба! Ангел

Постные вафли - отличное решение в дни поста для тех, у кого есть вафельница!
Вместо фруктового сиропа использовала сироп вишневого варенья, поэтому на цвет вафли получились темноватого оттенка. Но на вкусе это, естественно, не сказалось Улыбка.

Вера кружечка у вас совершенно очаровательная!! Красота!

спасибо за рецептик, вкусно, я правда добавила ржаную муку.

Аннушка, Вера! Спасибо за постный вариант вафелек! Блинчики <br />
Хозяюшка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Чай - 0 ккал/100г
  • Сироп - 300 ккал/100г
Калорийность продуктов: Мука, Мёд, Сироп, Растительное масло, Чай