Хачапури ПП на сковороде

Лучший завтрак - красивый, яркий, а еще полезный! Хачапури ПП на сковороде вы сделаете буквально за 20 минут. Кажется, что оно сложное, но нет, все очень просто. Творожное тесто, поджаренное без масла, получается с аппетитной хрустящей корочкой. Сыр можно использовать любой.
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 35% 15 г
Жиры 37% 16 г
Углеводы 28% 12 г
210 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1. Как сделать хачапури ПП на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты.

    Какой творог идеально подойдёт для разной выпечки с ним?

    Как правильно выбрать и подготовить творог, а также всё, что нужно знать о выпечке с ним, - ищите в материалах этой статьи Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Творог → мягкий творожный сыр или рикотта (тесто будет нежнее и чуть жирнее, менее плотным; допустима полная замена, но вкус станет более сливочным).

    ✅ Рисовая мука → кукурузная или овсяная мука (в тесте с разрыхлителем допустима только частичная замена — до половины объёма, иначе лодочка хуже держит форму; вкус станет более выраженным, текстура плотнее).

    ✅ Мягкий сыр → любой хорошо плавящийся сыр: моцарелла, сулугуни, гауда (вкус и степень солёности изменятся в зависимости от сорта; допустима полная замена).

    ✅ Разрыхлитель → сода, гашённая уксусом или лимонным соком (пропорция: 0,5 ч. л. соды на 0,5 ч. л. разрыхлителя; тесто может приобрести лёгкий мыльный оттенок при избытке соды, поэтому не превышайте норму).

    Секреты шеф-повара

    Сливочный творог с горчинкой: добавьте в творожную массу щепотку молотого мускатного ореха и чайную ложку оливкового масла — тесто станет шелковистым, а вкус приобретёт тёплую пряную глубину, как у ресторанной выпечки.

    Сыр с характером: смешайте мягкий сыр с ложкой тёртого пармезана или пекорино — солоноватая острота «разрежет» пресноватость творога и даст насыщенную сырную ноту даже в ПП-версии.

    Цитрусовый акцент: вотрите в творог цедру лимона или лайма — эфирные масла дадут свежий аромат и лёгкую кислинку, которая оттенит сливочность начинки.

  2. Шаг 2. Как разделить яйцо на белок и желток?

    Шаг 2.

    Творог положите в миску. Яйцо разделите на белок и желток. Белок добавьте к творогу, желток пока отложите.

    Совет

    Если желток всё же повредился и часть его попала к белку, уберите её ложкой или кусочком скорлупы — иначе белок будет хуже держать структуру теста.

    Секреты шеф-повара

    Сливочная защита желтка: смажьте отложенный желток буквально каплей растительного масла и прикройте — тонкая плёнка не даст ему заветриться и покрыться сухой корочкой, пока вы занимаетесь тестом.

    Ароматная цедра в тесто: добавьте в творожную массу щепотку мелко натёртой апельсиновой цедры — она даст тёплый цитрусовый аромат и лёгкую сладость, которая оттенит солёный сыр.

  3. Шаг 3. Как смешать творог с яйцом и солью?

    Шаг 3.

    Добавьте соль и перемешайте творог с яйцом вилкой.

    Совет

    Смешивайте вилкой, а не миксером: на этом этапе важно просто соединить компоненты до однородности, не насыщая массу воздухом.

  4. Шаг 4. Как замесить творожное тесто для хачапури?

    Шаг 4.

    Всыпьте муку, разрыхлитель и замесите тесто.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Рисовая мука впитывает влагу иначе, чем пшеничная, поэтому добавляйте её по столовой ложке и дайте тесту постоять минуту — за это время оно покажет настоящую консистенцию.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените творог и мягкий сыр безлактозными аналогами в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и текстура хачапури останутся практически прежними, хотя сыр может плавиться чуть иначе.

    🍀 Для увеличения белка и снижения углеводов → уменьшите количество рисовой муки до 20–25 г и добавьте чайную ложку кукурузного крахмала как связующее. Тесто станет менее мучнистым и более белковым, но лодочку нужно формовать аккуратнее — она будет чуть мягче.

    🍀 Для снижения калорийности и соли → возьмите мягкий сыр с пониженной жирностью и уменьшите соль в тесте. Блюдо получится легче, но сырная шапка будет менее тягучей и выразительной.

  5. Шаг 5. Как сформировать лодочку из творожного теста?

    Шаг 5.

    Выложите тесто на доску и сформируйте тонкую лодочку при помощи ложки.

    Совет

    Если тесто липнет к ложке и не хочет держать форму, смочите ложку холодной водой — так оно будет легче отходить и лодочка получится ровнее.

  6. Шаг 6. Как обжарить лодочку из теста на сковороде?

    Шаг 6.

    Разогрейте на сильном огне сковороду с антипригарным покрытием. Выложите на нее заготовку-лодочку. Сделайте огонь минимальным, накройте сковороду крышкой. Жарьте лодочку 4-5 минут, до золотистой корочки.

  7. Шаг 7. Как посыпать хачапури сыром и довести до готовности?

    Шаг 7.

    Переверните лодочку румяной стороной вверх и прижмите лопаткой. Посыпьте тесто натёртым на средней терке сыром. Накройте сковороду крышкой и жарьте хачапури ещё примерно 3 минуты на самом маленьком огне до расплавления сыра.

  8. Шаг 8. Как добавить желток в хачапури?

    Шаг 8.

    Сделайте ложкой в центре круглое отверстие и влейте в него желток. Снова накройте сковороду крышкой и готовьте хачапури ещё 1–2 минуты до готовности: желток должен слегка затянуться сверху, но внутри остаться жидким.

  9. Шаг 9. Как подать хачапури ПП к столу?

    Шаг 9.

    Подавайте хачапури к столу горячим.

    Как хранить хачапури ПП?

    Готовые хачапури ПП остудите до комнатной температуры, переложите в закрытый контейнер и храните в холодильнике не более суток; перед едой разогрейте на сковороде под крышкой на минимальном огне 2–3 минуты, чтобы сыр снова расплавился, а желток прогрелся.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с зеленью и гранатом: перед подачей посыпьте горячее хачапури рубленой кинзой, зёрнами граната и сбрызните парой капель наршараба — кисло-сладкий сок граната и гранатовая заправка разрежут сливочную плотность сыра и желтка, а зелень даст свежий аромат, как в грузинской таверне.

    По-абхазски, с аджикой: подайте рядом ложку острой аджики на основе красного перца, чеснока и трав — обмакивайте край лодочки в неё перед укусом: острота и пряная глубина подчеркнут сливочность начинки и добавят блюду кавказский характер.

    Средиземноморская нотка: сбрызните готовое хачапури оливковым маслом с лимонным соком и посыпьте щепоткой орегано — цитрусовая свежесть и травяной аромат уравновесят жирность сыра и придадут лёгкость, уместную в ПП-версии.

    Лодочка на доске: подайте хачапури прямо на деревянной доске, рядом положите мисочку с зеленью и долькой лимона — гости сами сбрызнут и добавят травы, а блюдо останется горячим и будет выглядеть как на фото в соцсетях.

    Стрит-фуд в лаваше: разрежьте хачапури на половинки, заверните каждую в тонкий лаваш или лист салата и подайте в бумажном конверте — удобно есть руками на пикнике или в дороге, а желток останется внутри.

    Мини-версии на шпажках: нарежьте хачапури небольшими кусочками, наколите на шпажки вместе с cherry-помидором и листиком базилика — получится фуршетная закуска на один укус для гостей, которые не хотят садиться за стол.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Польза блюда
Творог и мягкий сыр дают хачапури нежную сливочную основу и ощутимую сытность, а рисовая мука делает тесто легче. За счёт приготовления без масла блюдо получается менее жирным, чем классическая выпечка.

Краткая история/факты
Хачапури — грузинская лепёшка с сыром; название происходит от слов «хачо» (творог) и «пури» (хлеб). Аджарули пекут лодочкой с желтком, а имерули — круглыми с сыром внутри.

Кто оценит рецепт
Тем, кто следит за питанием и хочет выпечку без масла
Людям с непереносимостью глютена — тесто на рисовой муке
Занятым хозяйкам: готовится на сковороде за 15 минут
Начинающим кулинарам — простое тесто без дрожжей
Любителям грузинской кухни, ищущим лёгкий вариант

Интересные факты
В Грузии хачапури — не просто еда, а часть застольной культуры: по традиции его подают горячим и едят руками, отламывая кусочки. Согласно легенде, форму лодочки аджарскому хачапури придали в честь рыбацких лодок на Чёрном море. Желток в центре появился позже — как символ солнца над водой. Похожие лепёшки с сыром есть у многих народов: армянская жингалов-хац, осетинские пироги с сыром, итальянская фокачча с сыром. Рисовая мука в тесте — приём азиатской кухни, где она ценится за лёгкость и отсутствие глютена.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила на завтрак хачапури ПП на сковороде. Отличный,аппетитный, быстрый и вкусный завтрак получился! Яйцо разделила на желток и белок.
Белок смешала с творогом,посолила. Добавила рисовую муку, разрыхлитель,перемешала и замесила тесто. Сформировала тесто в виде лодочки, выложила на сковороду. Пожарила с одной стороны, перевернула. Посыпала тёртым сыром. В середине сделала небольшое углубление и вылила желток. Только вот поторопилась и желток растекся. Но от этого вкус нисколько не изменился,только внешний вид. Мм.. вкусненько получилось 👍
Очень советую попробовать 😊 и спасибо автору за рецепт 😘

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Очень вкусно ,быстро и просто .Вес блюда получился 316 г. Калорийность 630. Хороший рецепт для завтрака с кофе)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сыр «камамбер» 50 % - ной жирности - 291 ккал / 100 г
  • Сыр «мообахер» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «сент-агюр» - 369 ккал / 100 г
  • Сыр «сириус камамбер» - 294 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Желтки яичные - 352 ккал / 100 г
  • Белки яичные - 44 ккал / 100 г
  • Рисовая мука - 356 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Яичные белки, Рисовая мука, Разрыхлитель, Соль, Мягкий сыр, Яичные желтки