Салат из вареной свеклы с майонезом и чесноком

Полезный витаминный салатик из свеклы - неизменная классика! Вкусно. Легко. Самый быстрый и вкусный салат. Особенно вкусно намазать его на хлеб.
♚LarisynshikAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 32% 7 г
Жиры 41% 9 г
Углеводы 27% 6 г
131 ккал
ГИ: 33 / 0 / 67

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

Свеклу отварить. Натереть на мелкой терке.
Чеснок натереть на мелкой терке.
Добавить майонез. Перемешать.
Посолить по вкусу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Свекла с чесноком - классика, вкусная классика Цветочек
ловите и мой рецепт

Смотри видеосалат из свеклы с чесноком

Думаю, такой салат умеют готовить многие. Но это не делает его хуже! Просто и вкусно. Улыбка

Простенький домашний салат на выходные (из-за чеснока Улыбка) Восторг

Это один из самых любимых салатов моего мужа. Обычно едим его на ужин (не откладываем на выходные). Просто и очень вкусно.

Салат из свеклы с чесноком

Люблю такой салатик) Раньше на хлеб намазывали, сейчас едим просто как салат. Классное сочетание продуктов.

Свекла с чесноком

Посоветуйте, пожалуйста, чем можно заменить майонез

Ольга, если только сметаной. Или каким-нибудь сливочным соусом погуще.

А еще грецких орехов натереть туда. Мммм.. Красота!

сохраню себе в книгу, чтоб не забывать готовить )

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Сайра бланшированная в масле - 283 ккал / 100 г
  • Сардина атлантическая с добавлением масла - 238 ккал / 100 г
  • Сардина в масле - 221 ккал / 100 г
  • Сардина в томатном соусе - 162 ккал / 100 г
  • Скумбрия в масле - 278 ккал / 100 г
  • Килька в томатном соусе - 154 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свекла, Морковь, Майонез, Рыбные консервы, Лук репчатый, Куриные яйца