Суши пончик с лососем

Гастрономический тренд японских ресторанов на вашем столе! Суши пончик с лососем - это яркое сочетание текстур и вкусов, заключённых в изящную форму. Этот суши пончик сочетает свежесть, мягкость и легкую остроту в каждой порции. Такой пончик выглядит эффектно, аппетитно и станет украшением любого праздника!
IrinaR15Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 23% 7 г
Жиры 29% 9 г
Углеводы 48% 15 г
177 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
Активное время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как приготовить суши пончик с лососем? Подготовьте продукты. Рис берите круглый, предназначенный для приготовления роллов. О сортах риса читайте в конце рецепта. Красную рыбу можно выбрать любого вида лососевых. Я использую слабосолёную рыбу собственного посола. Вы можете использовать как слабосоленую рыбу, так и охлажденную, если уверены в качестве и безопасности продукта. Огурец должен быть свежий и хрустящий, с тонкой шкуркой, а авокадо мягким и спелым.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Первым делом займитесь приготовлением риса. Его необходимо тщательно промыть и воду менять 4 раза - она должна стать прозрачной. Промытый рис залейте чистой водой и поставьте на сильный огонь, доведя до кипения. Соотношение воды и риса 1:1,25. Как только вода закипела - убавьте огонь до минимума и варите под закрытой крышкой 15 минут. Затем выключите плиту и оставьте рис еще на 10 минут. Ссылку на подробный рецепт оставлю в конце данного рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пока готовится рис, займитесь подготовкой других ингредиентов. Половину рыбы нарежьте полосками, кусочки должны быть тонкими.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Вторую часть рыбы нарежьте мелким кубиком.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Подготовьте спайси соус. В глубокой тарелке смешайте майонез, соус шрирача и икру мойвы. Перемешайте. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    К спайси соусу добавьте мелко нарезанную рыбу и перемешайте.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Огурец помойте, обсушите и нарежьте на слайсы с помощью овощечистки. Слайсы огурца должны быть эластичными и хорошо гнуться.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Авокадо почистите и нарежьте на тонкие слайсы.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Когда рис "отдохнул" заправьте его. Я использую уже готовую заправку, но вы легко можете приготовить ее самостоятельно. Для этого возьмите 2 ст.л. рисового уксуса добавьте в него 2 ч.л. сахара и 1 ч.л. соли. Перемешайте и оставьте немного постоять, чтобы они растворились в жидкости. Влейте уксус в теплый рис, перемешайте. Оставьте его до полного остывания, накрыв крышкой или полотенцем.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Лист нори разрежьте на 4 ровных квадрата.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Приступите к сборке пончиков. Силиконовую форму смажьте растительным маслом. Выложите огурец. Для этого я взяла два слайса и наложила их друг на друга так, чтоб один слайс закрывал другой на 50%. Подрежьте огурец под размеры формы. Верхушку огурца (которая ближе к центру) я подрезала по диагонали, чтоб форма пончика оставалась правильно и красивой.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Следом выложите рыбу и авокадо.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Следующим слоем выложите рис. По центру должно остаться углубление для начинки, а тонкий слой риса должен закрывать все стенки формочки. Рис прижимайте плотно, чтоб пончик держал свою форму. Формировать удобно с помощью пальцев, смазанных растительным маслом (так рис не липнет к рукам).

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    В углубление выложите начинку из спайси лосося.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Верхним слоем плотно уложите рис.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    На форму с пончиками поставьте доску и резко переверните ее. Плавными движениями снимите форму с пончиков. Часть пончика с рисом посыпьте кунжутом.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Перед подачей к столу каждый пончик положите на лист нори. Подавайте суши пончики с соевым соусом. Приятного аппетита!

Интересные факты про суши пончики:

1. Суши пончики были придуманы австралийским шеф-поваром Сэмом Мэсси. Он представил это оригинальное блюдо в 2016 году, когда искал креативный способ подачи суши. Суши пончики быстро стали популярны благодаря необычной форме и презентации, а также фотогеничности, что привело к их распространению в социальных сетях.

2. Несмотря на название, суши пончики не сладкие и не жареные, как традиционные пончики. Они сохраняют все элементы суши, но рис придаётся круглой форме, что делает их необычными и привлекательными.

3. В отличие от обычных пончиков, суши пончики могут быть полностью безглютеновыми, если используются соевый соус без глютена и рисовые ингредиенты. Это делает их популярным выбором среди людей с аллергией на глютен.

4. Суши пончики могут содержать любые традиционные ингредиенты суши - от лосося и тунца до овощей, таких как огурец, авокадо или водоросли. Их легко адаптировать к любым предпочтениям, добавляя различные соусы и начинки.

5. В отличие от классических суши, суши пончики удобны для еды "на ходу". Они компактны и легко берутся руками, что делает их отличным вариантом для уличной еды.

6. Суши пончики часто украшаются яркими ингредиентами - от ломтиков рыбы до икры и кунжута, что делает их не только вкусными, но и визуально привлекательными. Они популярны среди фуд-блогеров за фотогеничность.

7. Этот кулинарный тренд удачно сочетает в себе традиции японской кухни с современными взглядами на эстетику и удобство!

 Рецепт приготовления риса для суши и роллов в домашних условиях  смотрите здесь.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Для этого рецепта лучше брать не замороженную, а свежую рыбу, иначе готовая рыба рискует получиться сухой.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лососевый фарш - 130 ккал / 100 г
  • Лосось копчёный - 162 ккал / 100 г
  • Лосось с гриля - 283 ккал / 100 г
  • Лосось свежий - 201 ккал / 100 г
  • Лосось солёный - 269 ккал / 100 г
  • Лосось соте - 379 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Авокадо - 208 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Нори - 3 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Рисовый уксус - 20 ккал / 100 г
  • Соус чили - 98 ккал / 100 г
  • Икра мойвы - 365 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Рисовый уксус, Вода, Лосось, Огурцы, Авокадо, Кунжут, Майонез, Икра мойвы, Соус чили, Нори