Вторые с консервированной кукурузой - 28 домашних вкусных рецептов

Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
113 ккал
1 ч
Постный ужин, который порадует и мясоедов - вкусно и сытно!
болгарский перец, рис, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
Буррито поджаренный на сковороде
159 ккал
1 ч
Сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
тортилья, куриное филе, растительное масло, помидоры, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, зелень, соль, специи сухие, сметана
Рис с сыром в духовке в сливках
216 ккал
1 ч 20 мин
Яркий, красивый, безумно вкусный - справится каждый!
рис, сливки, мягкий сыр, кукуруза консервированная, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, оливки, помидоры черри, соль, перец черный молотый, зелень
Веганская пицца
154 ккал
2 ч
Яркая, сочная, полезная и невероятно вкусная!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, томатная паста, чеснок, итальянские травы, перец черный молотый, руккола, шампиньоны, кукуруза консервированная, ананасы, маслины, болгарский перец
Рис в сметане в духовке с сыром
233 ккал
1 ч 20 мин
Из бюджетных продуктов, очень вкусно, легко, просто!
рис, сметана, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, болгарский перец, лук, зелень, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелёный лук
Пирожки эмпанадас аргентинские
263 ккал
1 ч 30 мин
Красиво, оригинально, доступно, пальчики оближешь!
растительное масло, яйца, пшеничная мука, сливочное масло, вода, соль, уксус, куриный фарш, кукуруза консервированая, зелёный лук, лук репчатый, паприка, перец красный молотый, орегано сухой, сахар
Мексиканская пицца острая
224 ккал
2 ч
Самая горячая, пикантная, ароматная, для всей семьи!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, перец чили, помидоры, твёрдый сыр, салями, каперсы, кукуруза консервированая, кетчуп, соус чили, оливковое масло
Рис с овощами на гарнир
110 ккал
30 мин
Простой, быстрый, вкусный, на все случаи жизни!
рис, вода, зелёный горошек, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, карри, растительное масло, соль, перец черный молотый
Пицца с кукурузой
232 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусная и нежная пицца из необычных ингредиентов
пшеничная мука, вода, куриные яйца, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, кукуруза консервированная, сосиски, лук репчатый, укроп, твёрдый сыр, сулугуни, томатный соус
Морской коктейль с рисом
160 ккал
40 мин
Невероятно вкусный, но очень простой, всего за 20 минут!
морской коктейль, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, кукуруза консервированая, зелёный горошек, цукини, соль, перец черный молотый, смесь трав, оливковое масло
Кальмары фаршированные рисом и овощами
115 ккал
30 мин
Полезно, вкусно, оригинально! Для любителей морепродуктов!
кальмары, рис, лук, морковь, болгарский перец, кукуруза консервированая, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
Острый томатный суп из говядины с кукурузой, фасолью, соусом
54 ккал
2 ч 30 мин
Насыщенный, яркий, с характером, очень вкусный!
говядина, лук, томатный соус, вода, картошка, морковь, чеснок, фасоль красная, кукуруза консервированая, рис, соль, сахар, зира
Котлетки из индейки с кукурузой  вкусный соус
123 ккал
1 ч
Вкусный, полезный и необычный рецепт котлет в духовке
филе индейки, кукуруза консервированая, белый хлеб, яйца, зелёный лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лимонный сок, чеснок, укроп, томатный соус
Куриные котлеты с кукурузой по гавайски
173 ккал
1 ч 30 мин
Шикарные котлеты из птицы и овощей! Пробуй!
куриное филе, кукуруза консервированая, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, кабачки, морковь, куриные яйца, молоко, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Острый мексиканский ужин за 30 минут
110 ккал
30 мин
Остро, быстро и красиво. И конечно вкусно!
куриные грудки, рис, вода, фасоль красная, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, перец острый стручковый, томатная паста, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, паприка
Рататуй с картошкой на сковороде
24 ккал
1 ч 30 мин
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
молодые кабачки, картошка, морковь, цветная капуста, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, шампиньоны, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, смесь перцев молотых, кукуруза консервированая, помидоры, приправа магги, вода
Мясо по-мексикански в мультиварке
184 ккал
1 ч 30 мин
Традиционное мексиканское блюдо - новые необычные нотки.
свинина, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, фасоль, кукуруза консервированая, нут, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рыба с ананасами
149 ккал
20 мин
Нежнейшая и низкокаллорийная рыбка украсит ваш семейный ужин.
рыбное филе, ананасы, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, ананасовый сок, вино белое, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый
Скрэмбл из яиц с беконом и овощами
187 ккал
25 мин
Отличный вариант взамен поднадоевшей яичнице!
яйца, бекон, лук, болгарский перец, кукуруза консервированая, табаско, растительное масло, куркума, перец черный молотый
Макароны по-итальянски
107 ккал
1 ч
Макароны становятся шедевром, если добавить мясную начинку!
макароны, вода, соль, фарш мясной, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, кукуруза консервированая, бульонный кубик, кетчуп, растительное масло
Салат Танк на 23 февраля
161 ккал
1 ч
Вкусный и сытный тематический салат на 23 февраля!
куриные грудки, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, яйца, огурцы, майонез, укроп, зелёный лук, спагетти
64 ккал
30 мин
Отличный салат - легкий и сытный, свежий и теплый
киноа, вода, соль, оливковое масло, чеснок, цветная капуста, болгарский перец, морковь, кукуруза консервированая, зелёный лук, перец черный молотый, орегано, зира
Кесадилья в духовке из лаваша
234 ккал
35 мин
Если не нашлось тортилий, кесадилью можно приготовить из лаваша!
лаваш тонкий, ветчина, чеддер, кукуруза консервированая, зелень, томатный соус, творог, твёрдый сыр
Овощной гарнир Праздничный в рукаве
43 ккал
1 ч
Сидишь на диете? Это блюдо тебе идеально подойдет!
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, брокколи, фасоль стручковая зеленая, опята, цветная капуста, кукуруза консервированая, бульонный кубик
Овощная закуска "Птичий рынок"
61 ккал
45 мин
Веселая овощная закуска оживит любое меню!
лук, кабачки, болгарский перец, помидоры, морковь, сливочное масло, растительное масло, базилик, тимьян, чабрец, орегано, зелень, оливки, майонез, огурцы, маслины, баклажаны, яйца, гвоздика, кукуруза консервированая, чеснок, пшеничная мука
Картофельное пюре Паучки
75 ккал
40 мин
Деткам понравится чудо-история в тарелке! Простой рецепт для мам!
картошка, маслины, зелёный лук, кукуруза консервированая, кетчуп
Рулет из филе с грибами
70 ккал
2 ч
Ароматный и питательный обед для семейного меню!
мясо, грибы, лук репчатый, картошка, овощи, зелёный горошек, кукуруза консервированая, соль, перец черный молотый, горчица, специи сухие
Пиццы на дрожжевом тесте на майонезе
261 ккал
1 ч 30 мин
Такая вкуснейшая пицца соберёт огромную компанию близких друзей.
пшеничная мука, сахар, соль, дрожжи, вода, растительное масло, копченая колбаса, грибы, помидоры, кетчуп, майонез, кукуруза консервированая, оливки, твёрдый сыр, зелень