К теме
Поиск по сборнику "ПП Обед с кефиром"
Найдено рецептов: 27
73 ккал
4 ч
Очень вкусно, ароматно и просто, для семейного обеда!
филе индейки, кефир, лимонный сок, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль
34 ккал
15 мин
Самый простой и доступный, на скорую руку, полезно и вкусно!
кефир, огурцы, чеснок, зелёный лук, петрушка, укроп, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
56 ккал
1 ч 30 мин
Освежающий, яркий, лёгкий, очень аппетитный.
свекла, огурцы, яйца, укроп, петрушка, кефир, горчица, соль
95 ккал
1 ч 5 мин
Диетическая, низкокалорийная - польза в каждом кусочке!
куриные грудки, кефир, чеснок, куркума, паприка, базилик, порошок имбиря, поваренная соль
127 ккал
2 ч 30 мин
Мягкое тушеное мясо птицы под любой гарнир!
бедро индейки, чеснок, петрушка, кефир, растительное масло, итальянские травы, паприка, перец черный молотый, соль
20 ккал
25 мин
Летний суп с особым восточным колоритом. Попробуй!
кефир, вода, редиска, огурцы, чеснок, петрушка, укроп, зелень кинзы, базилик, лимонный сок, соль
72 ккал
1 ч 20 мин
Здоровый образ жизни легко и просто - попробуйте!
кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп
73 ккал
1 ч 20 мин
Запеченная грудка индейки - вкуснее не придумаешь!
грудка индейки, кефир, лимонный сок, карри, поваренная соль, специи сухие
43 ккал
4 ч 30 мин
Вкусное первое блюдо в зной насытит и взбодрит!
свекла, куриные яйца, огурцы, зелёный лук, укроп, кефир, соль, перец черный молотый
78 ккал
10 мин
Российский деликатес почитаемый европейскими гурманами!
огурцы, редиска, куриные яйца, говядина, чеснок, кефир, зелёный лук, укроп, петрушка, соль
81 ккал
1 ч 30 мин
Готовь вкусное блюдо из курицы! Пальчики оближешь!
куриные грудки, укроп, кефир, вода, куриные яйца, кукурузный крахмал, оливковое масло, твёрдый сыр
30 ккал
1 ч
Жарко? Охладись вкусным и полезным супчиком
свекла, огурцы, кефир, минеральная вода, редиска, зелёный лук, петрушка, укроп, уксус, куриные яйца
37 ккал
5 мин
Полезный летний освежающий суп для любого возраста!
куриные яйца, огурцы, свекла, кефир, вода, зелень, смесь перцев молотых, соль
91 ккал
1 ч 30 мин
С этим блюдом справится даже молодая хозяйка.
куриное филе, кефир, укроп, чеснок, перец черный молотый, соль
работа
134 ккал
8 ч 25 мин
Прекрасный способ подать филе с любимой итальянской приправой!
куриное филе, кефир, соль, перец черный молотый, базилик, растительное масло
107 ккал
3 ч
Походное блюдо на твоей уютной кухне - это вполне реально!
говядина, кефир, соевый соус, перец острый молотый, соль, помидоры
126 ккал
11 ч 40 мин
Вкусные сочные отбивные. Порадуй себя и близких великолепным блюдом!
говядина, соль, перец черный молотый, специи сухие, кефир, лук
78 ккал
1 ч
Запеченные целиком, вкусные, румяные и ароматные!
карась, кефир, лук, соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка
90 ккал
1 ч
Интересный подбор ингредиентов обязательно подарит незабываемый вкус
пеленгас, лук репчатый, творог, кефир, яйца
90 ккал
25 мин
Потрясающе вкусный суп - особенно хорош в летний период!
кефир, укроп, чеснок, огурцы, соль, перец черный молотый, грецкие орехи, растительное масло, вода
132 ккал
1 ч 20 мин
С базиликом все меняет свой вкус, приобретая изюминку!
куриные крылышки, морковь, лук репчатый, кефир, базилик, чеснок, мёд, соевый соус
88 ккал
1 ч 10 мин
Быстро готовить, необычно, полезно, вкусно и диетично
молодые кабачки, белые грибы, мягкий сыр, кефир, куриный фарш, томатная паста, лук репчатый, морковь, куриные яйца, зелень, отруби, соль, чеснок, оливковое масло
92 ккал
1 ч
Нежное, с приятной кислинкой блюдо внесет летнюю легкость в рацион
кефир, чеснок, лук-порей, говядина, огурцы, соль, яйца
51 ккал
30 мин
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
30 ккал
30 мин
Очень полезное и легкое блюдо с приятным островатым вкусом черемши.
репа, яичные белки, огурцы, редиска, зелёный лук, зелень кинзы, петрушка, укроп, черемша, соль, перец черный молотый, лимонный сок, кефир, газировка
41 ккал
1 ч
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
76 ккал
8 ч
Легкий и быстрый способ подготовить себя к купальному сезону.
гречка, вода, кефир