Диетический омлет в микроволновке

Общее время приготовления: 5 мин

Кол-во порций: 2

Ингредиенты

• Куриные яйца: 2 шт.
• Молоко: 100 мл
• Соль: по вкусу
• Перец: по вкусу
• Итальянские травы: по вкусу

Как приготовить

• Шаг 1:

  Подготовим простые продукты для двух порций.

• Шаг 2:

  Берем две чашки, в каждую разбиваем по яичку. Солим-перчим по вкусу, добавляем щепотку итальянских трав.

• Шаг 3:

  Теперь хорошо взбалтываем вилочкой.

• Шаг 4:

  Добавляем молоко, на каждую порцию по 50 мл молока. И снова хорошенько взбалтываем вилочкой.

• Шаг 5:

  Ставим в микроволновку на 2 минуты. Мощность моей микроволновки 800 Вт. Этого времени на готовку хватает вполне.

• Шаг 6:

  Вот и готов наш диетический омлет! Он слегка поднялся по чашечке)

• Шаг 7:

  Такой омлет получается очень нежный, воздушный и сытный. Прекрасно подходит для завтрака и для детишек и для взрослых)

• Шаг 8:

  Готовьте на здоровье, приятного аппетита!

Такой омлет можно подавать со свежими овощами, с ломтиком поджаренного бекона, или просто с тостом к утреннему кофе - прекрасное начало дня с таким завтраком!

Автор: olgay198108

Комментариев к рецепту: 1

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.