Узнай все секреты интереснейших рецептов запеканки из тыквы. Ищи на сайте 1000.menu варианты с овощами, фруктами, творогом, манкой, цедрой и картофелем. Отличный вкус гарантирован.
Этот замечательный овощ, привезенный в наши края из Мексики, богатый витаминами D и E, фолиевой кислотой и каротином, можно жарить, варить, запечь, засушить и даже консервировать. Он прекрасно хранится в погребках и других холодных помещениях.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах запеканки из тыквы:
Простой рецепт:
1. Запечь тыкву.
2. Перетереть в кашицу.
3. Ввести манную крупу, яйцо и изюм.
4. Творог так же смешать с манкой и яйцом.
5. Выкладывать в форму, предназначенную для запекания слоями.
6. Запечь и охладить.
Пять самых быстрых рецептов запеканки из тыквы:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Запеканка из творога, тыквы и яблок | 40 мин | 95 | +146 |
| Запеканка твороженная с тыквой Подсолнух | 40 мин | 147 | +40 |
| Творожная запеканка с тыквой, морковью, манкой и творогом | 50 мин | 119 | +133 |
| Запеканка из тыквы с манкой | 50 мин | 136 | +219 |
| Тыквенная запеканка из тыквы в мультиварке | 1 ч | 149 | +220 |
Полезные советы:
• К блюду можно приготовить сладкий сметанно-сахарный соус.
• В творог можно добавить какао, курагу, орехи.
• Если тыкву порезать на кусочки, она быстрее запечется.