Главная
Лучшие рецепты
Запеканки
Запеканка твороженная с тыквой Подсолнух

Запеканка твороженная с тыквой Подсолнух

Очень вкусная запеканка из творога с тыквой. Попробуй, не пожалеешь! Уважаемые кулинары! Хочу поделиться с вами рецептом одной из моих любимых запеканок. Когда-то давно вычитала этот рецепт в журнале. Большое спасибо автору. Запеканку можно приготовить с вечера, утром она еще вкуснее. Попробуйте, и может быть вы полюбите ее, так же, как я

Skazka

Автор рецепта

Запеканка твороженная с тыквой Подсолнух

+40

414 384

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Творог

400

Тыква

300

Яйца

Манка (с верхом)

Сахар

0.5

Ванилин (пакетик)

1 шт.

Яблоки

Изюм (без косточек)

Сода (на кончике чайной ложки. гашеная лимонным соком)

по вкусу

Сливочное масло

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 27% 8 г

Жиры 20% 6 г

Углеводы 53% 16 г

144 ккал

ГИ: 6 / 25 / 69

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин

Шаг 1:
Тыкву натереть на средней терке. Изюм замочить в горячей воде
Шаг 2:
Творог, тыкву, манку, сахарный песок, ванилин, яйца, соду, гашеную лимонным соком, выложить в миску и хорошо перемешать
Шаг 3:
Выложить смесь в форму, смазанную сливочным маслом
Шаг 4:
Яблоки разрезать на четвертинки, вырезать сердцевинку и нарезать дольками. Выложить дольки сверху на смесь, немного вдавливая. Немного присыпать песком. Середину выложить изюмом. Яблоки у меня Гольден, да еще в апреле, немного жестковаты. Со свежими, сочными получается вкусней. Ставим в разогретую до 200 гр духовку на 30 мин
Шаг 5:
Очень вкусная, полезная, аппетитная запеканка готова. Угощайтесь!