Свиной гуляш

Тающее во рту мясо свинины, нежная подлива. Приготовление блюда не требует больших усилий и знаний каких-либо кулинарных секретов. Всё готовится быстро и не имеет недоступных продуктов. Главное, чтоб продукты были свежие и хорошего качества.
Alexbah74Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 7 г
Жиры 61% 14 г
Углеводы 9% 2 г
159 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Приготовить все ингредиенты согласно списка. Продукты нужно брать свежие. Мясо желательно первой разморозки.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Свинину нарезать мелкими кусочками, порционно по 3-4 см. Хорошо промыть и обсушить бумажными полотенцами. Сковороду (я использую только чугунные сковороды) хорошо прогреть на сильном огне, влить подсолнечное масло и раскалить до появления испарения. Теперь выложить нарезанное мясо. обжаривать на сильном огне. При этом не нужно стараться отрывать мясо от дна сковороды. Как только мясо поджарится - оно с лёгкостью само отойдёт от сковороды.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Когда мясо начнёт с лёгкостью отходить от сковороды, то аккуратно лопаткой перевернуть его и обжаривать до золотистой корочки со всех сторон всё так же на сильном огне. Когда мясо везде поджарится, то его нужно вынуть в отдельную посуду.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В опустевшую сковороду всыпать мелконарезанный репчатый лук. И также на сильном огне обжаривать лук до золотистой корочки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Когда лук станет золотистым и начнёт карамелизироваться, то в сковороду вернуть мясо, обжарить 5 минут периодически перемешивая, выложить томатную пасту, хорошо перемешать.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Влить 700 мл кипятка, положить кусочек сливочного масла, уменьшить огонь на минимум, дать провариться 5 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Пока мясо кипятится, сухие специи измельчить в кофемолке, смешать с солью в отдельной чашке.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Через 5 минут кипения в сковороду к мясу всыпать сухую смесь, хорошо перемешать.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Накрыть сковороду крышкой и на очень малом огне дать всему протушиться в течении 40-50 минут. Можно пару раз лопаткой перемешать содержимое сковороды.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Через 40-50 минут снять крышку, всё перемешать. Вода должно значительно уменьшиться в объёме.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    По дну сковороды провести лопаткой, если жидкость не будет сразу, а с некоторой задержкой покроет дно, то это будет означать, что можно приступить к следующему шагу.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    В глубокой чашечке смешать до однородности муку и оставшуюся холодную (!) воду. Не должно быть комочков!

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Теперь полученную мучную смесь тонкой струйкой влить в сковороду к мясу. Всё хорошо перемешать.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Довести всё до кипения при постоянном перемешивании. Подлива начнёт густеть из-за присутствия муки. Через 5 минут, снова накрыть сковороду крышкой, выключить огонь и дать настояться 10 минут.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Полученный гуляш прекрасно подходит с картофельному пюре и отварной вермишели.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
  • Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Лук репчатый, Лавровый лист, Перец черный молотый, Душистый перец, Вода, Пшеничная мука, Базилик, Поваренная соль, Подсолнечное масло, Сливочное масло, Томатная паста