запечёная картошка под свиными рёбрами

Лёгкое приготовление, быстрое поедание!! Блюдо готовится из продуктов, которые можно приобрести практически в любом продовольственном магазине. Прекрасно идёт, как отдельное блюдо, так и с любым любимым гарниром.
Alexbah74Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 8 г
Жиры 47% 18 г
Углеводы 32% 12 г
236 ккал
ГИ: 27 / 45 / 27

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Рёбра свиные нарезать порционно, хорошо промыть под проточной водой (для удаления возможных кусочков косточек). Хорошо обсушить бумажными полотенцами и переложить в глубокую посуду. Сверху присыпать солью, молотым перцем, полить маслом (маринад). Всё хорошо перемешать и оставить мариноваться.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Пока маринуется мясо, приготовим овощи. Нарезать фигурным ножом картошку, морковь и лук. Переложить в отдельную глубокую посуду. Добавить к овощам соль, паприку, масло (маринад 2). 3 зубчика чеснока раздавить на доске ножом и затем измельчить. Измельчённый чеснок всыпать в овощи. Овощи хорошо перемешать и тоже оставить мариноваться.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Пока всё маринуется, приготовим глазурь. Для этого в чашку влить мёд, уксус, сладкий соус чили, соевый соус, всыпать сухой чеснок, влить масло и добавить паприку. Хорошо всё перемешать.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Сковороду хорошо на сильном огне прогреть (я пользуюсь только чугунными сковородами!), и без масла обжарить каждый кусочек мяса с двух сторон до золотистой корочки. Когда будет обжариваться первая сторона, то не надо стараться оторвать мясо от сковороды. Когда мясо поджарится, то оно само отстанет от сковороды.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    При обжарке второй стороны мяса также надо дождаться, когда оно само начнёт отставать от сковороды.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Наши маринованные овощи переложить в глубокую посуду для запекания (я использовал одноразовые алюминиевые формы), распределить по всей поверхности. Сверху выложить обжаренные кусочки мяса.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Теперь на каждый кусочек мяса нанести глазурь и хорошо распределить по поверхности.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Готовые формы накрыть пергаментом для выпекания. Чтоб легче было это сделать, желательно бумагу хорошо скомкать. Так легче будет её распределить.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    А теперь поверх бумаги накрыть алюминиевой фольгой и хорошо запечатать по краям. Форму поместить в предварительно прогретую духовку до +190℃ на 50-60 минут.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Через 50-60 минут достать форму из духовки, снять фольгу и бумагу. Мясо (рёбрышки) выделять много сока, который пропитает собой наши овощи. Овощи получаются хорошо пропечёнными, мягкими и душистыми. Мясо нежное, мягкое и отходить от косточек.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г
  • Соус чили - 98 ккал / 100 г
  • Ребрышки свиные - 321 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиные ребрышки, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Перец черный молотый, Соль, Растительное масло, Соевый соус, Мёд, Паприка, Соус чили, Оливковое масло, Чесночный порошок, Бальзамический уксус, Поваренная соль, Чеснок