пресный пирожок с творогом, клубникой и грецким орехом

alinakanatovaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 10 г
Жиры 26% 10 г
Углеводы 49% 19 г
214 ккал
ГИ: 5 / 63 / 32

Способ приготовления

X - суммарная масса термообрабатываемых ингредиентов в сыром виде
Z - масса тары термообработки
Y - количество порций

ВЫПЕКАНИЕ _ ПРЕСНЫЙ ПИРОЖОК
.
1) приготовить начинку
2) разделить начинку на 2Y частей
3) замесить тесто
4) разделить тесто на 2Y частей
5) слепить изделие путём выкладывания начинки на тонко раскатанную часть теста и формирования плоского пирожка произвольной формы
6) поставить накрытую крышкой сковороду на слабый огонь
7) повторить пункт 5
8) поместить 2 изделия на сковороду
9) подождать = 5 мин <> повторить пункт 5
10) перевернуть изделия с помощью лопатки
11) подождать = 4 мин <> повторить пункт 5
12) выложить изделия на накрытую чашкой тарелку с помощью лопатки
13) повторить пункты 8-12 для остальных теста и начинки

ЗАМАЧИВАНИЕ _ ОРЕХ
.
1) поместить продукт в тару с холодной водой
2) подождать = 8-12 ч
3) промыть с помощью сита

Этот рецепт пока не проверен администрацией сайта! Если вы обнаружите ошибку или нарушение правил, пожалуйста, сообщите нам о нарушении.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Клубника - 30 ккал / 100 г
  • Клубника свежезамороженная сладкая - 44 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Йодированная соль - 0 ккал / 100 г
  • Пшеничная цельнозерновая мука - 298 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вода, Пшеничная цельнозерновая мука, Йодированная соль, Подсолнечное масло, Творог, Мёд, Сливочное масло, Грецкие орехи, Клубника