Беби картофель в духовке

Удивите близких простым, но эффектным блюдом! Беби картофель в духовке - гарнир, который украсит и будничный ужин, и праздничный стол. Хрустящая корочка, аромат трав и чеснока, нежная сердцевина. Берите побольше картошки, ведь она исчезнет со стола быстрее, чем вы успеете подать основное блюдо!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 8% 2 г
Жиры 20% 5 г
Углеводы 72% 18 г
122 ккал
ГИ: 6 / 94 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
Активное время приготовления: 25 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как запечь беби картофель целиком в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты по списку. Для этого рецепта нужен мелкий картофель. Картофель тщательно вымойте, потрите щеткой и обсушите. При желании можете очистить от кожуры, но обычно такой картофель готовят вместе с кожурой. Включите духовку на 180 градусов.

    Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет на длительность приготовления, а также вкус и внешний вид блюда. Как выбрать идеальный сорт картофеля читайте в статье.

  2. Шаг 2. Как измельчить чеснок и зелень?

    Шаг 2.

    Головку чеснока разберите на отдельные зубчики. Три зубчика очистите и мелко порубите. Остальные зубчики не очищайте. Укроп и петрушку вымойте, обсушите и мелко порубите. Можете дополнить другой зеленью по вашему вкусу, например кинзой и зеленым луком.

  3. Шаг 3. Как подготовить картофель к запеканию?

    Шаг 3.

    Картофель выложите в миску. Добавьте растительное масло, большую часть измельченного чеснока, прованский травы, соль и перец и перемешайте. Выложите картошку в форму для запекания. Добавьте целые зубчики чеснока. 

    Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Выбрать подходящую форму поможет статья о формах для выпечки и запекания.

  4. Шаг 4. Сколько запекать картофель беби в духовке?

    Шаг 4.

    Запекайте картофель при  180 градусах на режиме «верх+низ» около 35 минут до румяной корочки. Периодически смазывайте картошку растительным маслом.

    Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

  5. Шаг 5. Как подать запеченный беби картофель с чесноком к столу?

    Шаг 5.

    Беби картофель, запеченный в духовке, посыпьте оставшимся измельченным чесноком и измельченной зеленью и подавайте к столу. Отлично сочетается с запечённым лососем, куриными бёдрами или просто со сметаной и солёными огурцами. Можно выложить на деревянную доску, добавив бальзамический крем. Приятного аппетита!

  6. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Родиной мини-картофеля считаются Анды, но сегодня его обожают во Франции (помело-дю-Пертуи) и Средиземноморье. Традиция запекать картошку с неочищенным чесноком пришла из итальянской кухни — так чеснок не жжёт, а отдаёт сладость и ореховый аромат.

Беби картофель в духовке сохраняет максимум полезных веществ, так как готовится в кожуре. Калий укрепляет сердце, клетчатка улучшает пищеварение, а чеснок и прованские травы обладают антибактериальными свойствами. Блюдо получается с минимальным количеством масла.

Рецепт оценят:
Молодые родители (быстрый ужин), студенты (дешево и сытно), фуд-блогеры (красивая подача), приверженцы здорового питания (минимум масла), занятые профессионалы (активное время 10 минут).

Замена ингредиентов:
Растительное масло → оливковое Extra Virgin, растопленное сливочное или кокосовое
Прованские травы → итальянские травы, хмели-сунели или розмарин+тимьян
Укроп с петрушкой → кинза, зелёный лук, базилик или мята
Свежий чеснок → сушёный молотый (1 ч.л. на 3 зубчика)

Советы по выбору продуктов:
Ищите клубни размером с мячик для пинг-понга — идеально для равномерного запекания
Кожура должна быть тонкой, без зелёных пятен и ростков
Прованские травы покупайте в герметичной упаковке, нюхайте: хорошая смесь пахнет лавандой и розмарином
Молодой картофель (беби) легко царапается ногтем — это признак свежести

Условия хранения:
В холодильнике в герметичном контейнере — до 3 дней. Не храните в алюминиевой форме (окисляется). Перед повторным разогревом сбрызните водой и прогрейте в духовке 5 минут при 150°C, чтобы вернуть хруст.

Диетические адаптации:
Без глютена: рецепт уже безглютеновый
Vegan: замените растительное масло на льняное или оливковое
Low Fat: уменьшите масло вдвое, используйте спрей для сбрызгивания
Whole30: разрешён, только проверьте смесь трав на сахар

Профессиональные советы:
Чтобы беби картофель в духовке получился с идеальной корочкой, выложите клубни в один слой — не наваливайте горкой
За 10 минут до готовности прибавьте температуру до 200°C — эффект «фри» без фритюра
Солите только после смешивания с маслом, иначе соль вытянет влагу наружу

Интересные факты:
Самый маленький беби картофель в духовке можно не резать вообще — он запекается целиком за 25 минут
В Европе есть сорта картофеля, выведенные специально для мини-клубней (например, «Рокет»)
Если разрезать беби картофель в духовке пополам перед запеканием, площадь хрустящей корочки увеличится на 40%

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Смесь трав - 259 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Чеснок, Растительное масло, Смесь трав, Укроп, Петрушка, Перец черный молотый, Соль