Суп из консервы в мультиварке

Приготовление этого яркого, рыбного супчика не потребует много усилий. Этот суп можно отнести к разряду "Дачных", а если есть на даче мультиварка, то просто идеальный вариант. Готовиться достаточно просто, а зелень добавит блюду яркость и аромат. Конечно, можно обойтись без зеленого лука, заменить его, например, укропом или петрушкой. Можно совсем не добавлять зелени. Рыбный суп, сам по себе питательный и полезный, согреет в ненастные дни, подбодрит и придаст сил.
Маслова ТатьянаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 15% 2 г
Жиры 23% 3 г
Углеводы 62% 8 г
66 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Морковь очистить и потереть на крупной терке

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук очистить и порезать

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Овощи сложить в чашу мультиварки, налить растительное масло. Установить программу "Жарка", время 15 мин. Обжарить овощи.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Крупу промыть.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Рыбную консерву размять вилкой.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавить крупу и рыбу к обжаренным овощам. Посолить, поперчить. Долить воды.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Установить программу "Суп" , время 1 час.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Картофель очистить и порезать. Положить в мультиварку за 35 мин. до окончания варки. За 10 мин до окончания, добавить лавровый лист.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Зеленый лук промыть и пошинковать.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    После окончания программы, засыпать лук в чашу мультиварки. Дать постоять 10-15 мин. Можно оставить на подогреве.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Разлить суп по тарелкам и можно наслаждаться вкусным, рыбным супчиком.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Картошку кладу вместе с крупой, консервы-за десять минут до скончания программы вместе с зеленью.

Ничего себе! Спасибо за такой рецептик! Буду угощать своих! А вы можете попробовать и в моем виде сделать

Не боитесь, что картошка развариться, а крупа будет жесткой?

Нет, в мультиварке все готово одновременно, ничего не разваривается.

Очень вкусный супчик! Никогда не готовила суп с рыбными консервами, а тут соблазнилась, увидев такое аппетитное блюдо на фото. Только вместо перловой крупы положила 2 ст.л. риса. К обжаренным овощам
одновременно положила картофель и рыбу. В мультиварке, действительно, ничего не разваривается. И
бульон получается прозрачный. Спасибо за вкусненький рецептик! Букетик

Суп получился отменный!!! Я брала консервированную горбушу. Наваристый и сытный!!! Рекомендую к приготовлению!!!

Здравствуйте! Девочки, подскажите пожалуйста!!! У меня мультиварка 3 литра, а ингредиенты на сколько рассчитаны, мои детки очень любят этот суп, а времени иногда просто нет!!! Заранее спасибо!!!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Крупа перловая - 340 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Скумбрия консервированная - 317 ккал/100г
Калорийность продуктов: Скумбрия консервированная, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Перловка, Зелёный лук, Соль, Перец черный молотый, Лавровый лист, Растительное масло, Вода