Главная
Лучшие рецепты
Запеканки
Запеканка с кабачками

Запеканка с кабачками

Вкусный, полезный, легкий и в то же время сытный рецепт).

Елена #58

Автор

123

15720 862

Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Помидоры

500

Кабачки

700

Шампиньоны

250

Соль

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:

Белки 20% 1 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 80% 4 г

23 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран

Общее время приготовления: 1 ч

Шаг 1:
Очищаем кабачок, нарезаем ломтиками, либо кружочками.
Шаг 2:
Обжариваем с двух сторон до полуготовности.
Шаг 3:
Нарезаем помидоры.
Шаг 4:
Нарезаем грибы.
Шаг 5:
Трем сыр.
Шаг 6:
Выкладываем в форму для запекания слоями: кабачки, грибы, помидоры, сыр, потом опять кабачки и так далее... Последним слоем должен быть сыр.
Шаг 7:
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.