Главная
Лучшие рецепты
Быстро, просто, вкусно
Посленовогодняя легкость из цуккини

Посленовогодняя легкость из цуккини

Блюдо на разгрузку)! А то - мясо, мясо... Пора по овощам! Съедается на ура! Потому что вкусно)!

Автор

Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Ингредиенты

Не выключать экран

Заменить продукты

Порций:

Чеснок

Соевый соус

Растительное масло

Перец острый стручковый

0.5

Кунжут

по вкусу

Паприка

по вкусу

Цукини

Таблица перевода объемных мер

Калорийность состава

На вес состава:

Белки 13% 2 г

Жиры 33% 5 г

Углеводы 53% 8 г

68 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 25 мин

Цуккини нарезать соломкой обжарить 10 минут.
Добавить чеснок обжарить 2 минуты.
Добавить острый стручковый перец и жарить еще 10 минут (можно также порезать соломкой), добавив соевый соус и кунжут, приправы по вкусу, я добавлял паприку.
Финита! Приятного аппетита!

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Enigma

08.04.2016 05:32:11

Потрясающий рецепт в своей простоте, стоит только порезать овощ новым способом и блюдо приобретает совсем другой вкус. Единственное, я добавляла перец в порошке, поскольку целого перчика дома не было... Спасибо за рецепт)))

Цитировать Ответить

Дитрих (Автор)

10.04.2016 22:13:41

Enigma:
Потрясающий рецепт в своей простоте, стоит только порезать овощ новым способом и блюдо приобретает совсем другой вкус. Единственное, я добавляла перец в порошке, поскольку целого перчика дома не было... Спасибо за рецепт)))очень рад,что вам понравилось)!Действительно,порой,стоит просто изменить нарезку и получается все по-другому)!