На главную

На сайте 23 299 рецептов
у 113 582 пользователей

Каталог рецептов

Картошка с мясом в микроволновке

Вкусная картошка с мясом! Идеальный ужин или очень быстрый обед! Такая картошка понравится всем без исключения. Мужчинам - за мясо, хозяйкам - за скорость и простоту, а постящимся и веганам - за вариативность и возможную очень легко вкусную картошку без мяса, приготовленную за считанные минуты. В общем, танцуют все... пока готовится картошка.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 1 порцию

Картошка

2

Свинина

200

Лук репчатый

0.5

Морковь

0.5

Соль

по вкусу

Орегано сухой

по вкусу

Соевый соус

2

Лимонный сок

1

Растительное масло

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
145 ккал
Белков:7 гр
Жиров:9 гр
Углеводов:13 гр
Б/Ж/У: 24 / 31 / 45
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: Foster

Просмотров: 1990
Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Почистите и вымойте картошку.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Нарежьте картошку соломкой (или как вам нравится, не слишком толсто).

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук очистите и тонко нарежьте.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковь нарежьте тонкими полушайбами.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Нарежьте мясо соломкой. Мясо подойдет любое какое у вас есть.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Выложите в удобную миску картошку, морковь и лук.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Туда же выложите мясо, посолите и перемешайте.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавьте перец. Остальные специи вы можете добавлять на свое усмотрение. Очень вкусно получается с орегано, лимонным соком, соевым соусом и чесноком. Добавьте растительное масло и перемешайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Сложите все в рукав для запекания, завяжите его, проколите в нескольких местах.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Поставьте картошку с мясом в микроволновку на 20 минут при полной мощности.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Подавайте к столу.

Приятного!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чтобы во время жарки не образовывался чад...Чтобы во время жарки не образовывался чад...

Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.

Чтобы говядина была сочной...Чтобы говядина была сочной...

Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…

Как получить очень нежную говядину?Как получить очень нежную говядину?

Если крупные куски говядины предварительно обжарить в сковороде в небольшом количестве масла так, чтобы на всей поверхности образовалась румяная корочка, а уже после запечь в духовке, говядина получи…

Как панировать картофельные шарики?Как панировать картофельные шарики?

Чтобы шарики из картофельного пюре получились максимально вкусными и красивыми, их сначала нужно запанировать во взбитом яичном белке. А затем обвалять в рисовой муке.

Чтобы гуляш был мягкимЧтобы гуляш был мягким

Чтобы гуляш получился мягким и нежным, его нужно тушить на медленном огне в течение продолжительного времени (около 2 часов). Солить блюдо следует за полчаса до готовности. Это поможет сделать мясо н…

Как сделать золотистую корочкуКак сделать золотистую корочку

Чтобы сделать золотистую корочку на бифштексе или курице, возьми сахар и смоли его в кофемолке до состояния пудры. Разогрей сковороду на плите, но не спеши добавлять масло. Присыпь небольшим количест…

Как жарить бифштекс на сковородеКак жарить бифштекс на сковороде

Начинай жарить бифштекс только тогда, когда жир или растительное масло на сковороде уже будет очень хорошо разогрето. Много жира не нужно, это важный момент. Мясо надо подержать до образования на нем…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Окорок кабана - 113 ккал/100г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал/100г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал/100г
  • Свинина - плечо - 593 ккал/100г
  • Свинина - шницель - 352 ккал/100г
  • Свинина жирная - 333 ккал/100г
  • Свинина мясная - 357 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
  • Орегано сухой - 306 ккал/100г
Калорийность продуктов: Картошка, Свинина, Лук репчатый, Морковь, Соль, Перец черный молотый, Орегано сухой, Соевый соус, Лимонный сок, Растительное масло