Суп из куриных шей

Вкусный, сытный, питательный суп из бюджетных продуктов - готовь! Суп получается очень вкусным и совсем недорогим, а готовится очень просто при помощи мультиварки. И главное - быстро. Хорошее первое блюдо для семьи.
БесстAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 27% 4 г
Жиры 33% 5 г
Углеводы 40% 6 г
90 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 8 ч 40 мин

Перед приготовлением супа замочите фасоль на 6-8 часов или соответственно инструкции на упаковке фасоли.

Теперь замоченную фасоль нужно потушить перед тем, как добавить остальные ингредиенты. Итак, на дно кастрюли влейте немного растительного масла, выложите фасоль. Посыпьте фасоль специями и паприкой, залейте водою фасоль доверху и готовьте в режиме "Тушение", время - 20 минут.

Тем временем подготовьте овощи - почистите и нарежьте удобным способом. Я предпочитаю крупно.

Потушив фасоль, добавьте в кастрюлю нарезанные овощи и шеи, предварительно хорошо помытые. А также соль и прованские травы, долейте воды и включите режим "Суп".

Когда программа закончится, вкусный суп готов.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Фасоль - 328 ккал/100г
  • Белая фасоль - 352 ккал/100г
  • Фасоль огненно-красная - 23 ккал/100г
  • Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) - 102 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Специи сухие - 240 ккал/100г
  • Паприка - 289 ккал/100г
  • Смесь трав - 259 ккал/100г
  • Куриные шеи - 297 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные шеи, Фасоль, Растительное масло, Специи сухие, Паприка, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Соль, Смесь трав, Вода