Хаш из говядины

Этот суп зарядит организм энергией и силами на целый день! Раньше хаш называли едой бедняков. По легенде, царь хорошее мясо оставлял себе, а кости выбрасывал в ущелье, где жил пастух Хаш. Царю так понравился аромат похлёбки пастуха, что он пригласил к себе бедняка и приказал сварить кости. После этого царь кости оставлял себе, а мясо раздавал беднякам
nasstinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 53% 9 г
Жиры 35% 6 г
Углеводы 12% 2 г
103 ккал
ГИ: 33 / 0 / 67

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 16 ч
  1. Шаг 1. Как сварить хаш из говядины?

    Шаг 1.

    Говяжьи ноги (в данном случае коленные суставы) разрубите так, чтобы они поместились в кастрюлю. Если добавляете говяжьи хвосты или рубец, рубец предварительно вымочите и отварите отдельно, а затем соедините с общим бульоном.

    Как отличить свежую говядину от несвежей при покупке на рынке?

    Свежее мясо имеет ярко-красный цвет, упругую текстуру (при нажатии ямка быстро восстанавливается) и приятный сладковатый запах. Несвежая говядина — тёмная или коричневая, липкая, с кислым запахом. О всех признаках качественного мяса и на что ещё обратить внимание (мраморность, жир) читайте в гиде Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Столовый уксус → винный или яблочный уксус (по вкусу; кислотность мягче, послевкусие с лёгкой фруктовой ноткой, острота заправки смягчается).

    ✅ Говяжьи голяшки (коленные суставы) → говяжьи хвосты или рубец (полная замена возможна, но рубец нужно предварительно вымочить и отваривать отдельно, затем соединить с общим бульоном; бульон получится менее клейким и студенистым, вкус более специфичным).

    ✅ Рассольный сыр → брынза или сулугуни (по вкусу; брынза близка по солёности и плотности, сулугуни менее солёный и более тянущийся, поэтому солить блюдо в тарелке стоит осторожнее).

    ✅ Редька → редис или дайкон (по вкусу; редис мягче и менее острый, дайкон сочнее и слаще, хруст сохраняется, но пикантность снижается).

    ✅ Тонкий армянский лаваш → тонкий грузинский лаваш или пита (по вкусу; пита плотнее и хуже размокает в бульоне, поэтому её лучше подсушивать дольше).

    Секреты шеф-повара

    Обжарка костей до замачивания: прежде чем залить ноги водой, прогрейте их на сухой сковороде или противне в духовке до появления румяных пятен — это запустит реакцию Майяра и даст бульону глубокий ореховый оттенок без единой специи.

    Лавровый лёд: заморозьте пару лавровых листов и бутон гвоздики в формочке с водой и опустите этот кубик в кастрюлю в начале варки — пряности будут отдавать аромат медленно, не перебивая чистый мясной вкус, а к концу полностью растворятся.

  2. Шаг 2. Как разрубить и замочить говяжьи ноги для хаша?

    Шаг 2.

    Разрубите ноги так, чтобы они поместились в кастрюлю, хорошо промойте и замочите на 6–8 часов, несколько раз меняя воду.

    Советы

    Если ноги не помещаются в кастрюлю целиком, попросите разрубить их на более мелкие части прямо в магазине — так проще и безопаснее, чем рубить дома.

    Воду при замачивании меняйте примерно каждые 2–3 часа: так из костей и мяса лучше уйдёт кровь, и бульон получится прозрачнее.

    Замачивайте ноги в холодной воде в холодильнике, а не при комнатной температуре, особенно если оставляете на ночь.

    Секреты шеф-повара

    Ледяной замачивающий рассол: добавьте в воду при замачивании буквально столовую ложку крупной соли и пару кубиков льда — соль мягко вытянет остатки крови из костного мозга, а холод удержит волокна упругими, чтобы при многочасовой варке они не разварились в кашу.

    Кислая вода для прозрачности: капните в воду для замачивания чайную ложку уксуса — слабая кислотность помогает свернуться остаточному белку в порах кости, и он легче уходит вместе со сменяемой водой, а бульон в итоге получается заметно чище и светлее.

  3. Шаг 3. Как промыть говяжьи ноги перед варкой хаша?

    Шаг 3.

    Перед варкой ещё раз хорошо промойте ноги и смените воду.

    Совет

    Промывайте ноги под холодной проточной водой и заодно осмотрите их: тёмные сгустки и мелкие осколки кости удобно убрать жёсткой щёткой или ножом.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная ванна перед огнём: после последнего промывания опустите ноги буквально на пару минут в воду с кубиками льда — резкий холод стянет поверхностные волокна, и при закладке в горячую воду они схватятся мгновенно, удерживая соки внутри, а не отдавая их бульону.

    Сухая закладка в холод: ставьте кастрюлю на плиту с уже погружёнными ногами и холодной водой и ведите нагрев от минимального к среднему — такой плавный подъём температуры даёт белку время выйти в пену постепенно, и снять её одним движением получится чище, чем при резком закипании.

  4. Шаг 4. Как варить хаш из говядины на медленном огне?

    Шаг 4.

    Доведите до кипения и снимите пену, затем убавьте огонь до минимального и варите примерно 8 часов, изредка снимая пену и следя, чтобы бульон сильно не кипел.

    Почему мой бульон всегда получается мутным, а не прозрачным, как на картинках?

    Самая частая ошибка — это сильное кипение! Как только вода закипела, нужно сразу убавить огонь до минимума. А ещё не забывайте снимать пену шумовкой в самом начале. Чтобы освоить все тонкости идеального бульона, загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии.

    Советы

    Пену удобнее снимать шумовкой или широкой ложкой у самого края кастрюли, а не с середины: так она собирается быстрее и не расходится по поверхности.

    Если бульон всё же начал бурно кипеть, отодвиньте кастрюлю на край плиты или подложите под неё рассекатель — тогда он будет едва заметно «шевелиться», а не бурлить.

    Доливайте только горячую воду, если она выкипела: холодная резко останавливает процесс и делает бульон мутнее.

    Секреты шеф-повара

    Ароматная «подушка» из луковой шелухи: опустите в кастрюлю марлевый мешочек с горстью сухой луковой шелухи — она отдаст бульону благородный янтарный оттенок и лёгкую сладковатую нотку, не добавляя ни грамма специй.

    Тихий «шёпот» на дне: положите на дно кастрюли перевёрнутую керамическую тарелку или пару чистых камешков для запекания — они будут едва заметно подрагивать и не дадут костям прилипнуть, а бульон останется спокойным и прозрачным даже при долгом томлении.

  5. Шаг 5. Какой бульон должен получиться для хаша?

    Шаг 5.

    Через примерно 8 часов бульон станет ароматным и наваристым. По классике в кастрюлю с хашем не добавляют ни соль, ни другие специи.

    Совет

    Если бульон кажется недостаточно наваристым, не добавляйте соль и специи в кастрюлю — их и так подают отдельно с чесночной заправкой. Лучше проверьте, легко ли мясо отделяется от кости: это верный признак, что бульон получился насыщенным.

    Секреты шеф-повара

    Двойная заправка: часть чеснока разотрите в пасту с щепоткой соли и разведите горячим бульоном прямо в тарелке — получится мягкая, сливочная по текстуре заправка, а другую часть оставьте натёртой и добавьте в конце, чтобы сохранить остроту и свежий аромат.

    Уксусный акцент с горчинкой: вместо столового уксуса возьмите буквально чайную ложку винного или яблочного и капните в него немного мёда — кислотность станет мягче, а послевкусие приобретёт едва уловимую фруктовую ноту, которая оттенит жирность наваристого отвара.

  6. Шаг 6. Как достать кости из бульона для хаша?

    Шаг 6.

    Аккуратно, чтобы не обжечься, извлеките кости из бульона.

    Советы

    Кости удобнее доставать щипцами или двумя вилками, а не руками: так меньше риска обжечься паром и случайно разбрызгать горячий бульон.

    Если кость не поддаётся, не тяните её силой — подденьте шумовкой и слегка покачайте, чтобы она вышла из сустава целиком.

    Извлечённые кости перекладывайте в широкую миску, а не на тарелку: с них стекает бульон, и он не разольётся по столу.

  7. Шаг 7. Как отделить мясо от кости для хаша?

    Шаг 7.

    Отделите мясо от кости.

    Советы

    Отделяйте мясо от кости, пока оно ещё горячее: тёплые волокна легче распадаются на куски, а остывшее мясо становится плотнее и рвётся неровно.

    Мелкие хрящи и осколки кости удобно убирать руками в тонких перчатках или пинцетом — так они не попадут в тарелку.

    Крупные куски мяса лучше разобрать на волокна или нарезать ломтиками, чтобы при подаче они равномерно прогревались горячим бульоном.

  8. Шаг 8. Как процедить бульон для хаша?

    Шаг 8.

    Обязательно процедите бульон через сито, чтобы избавиться от мелких осколков костей.

    Советы

    Процеживайте бульон через сито, застеленное сложенной в 2–3 слоя марлей: она задержит мельчайшие осколки и хлопья, которые не улавливает даже частое сито.

    Если сито с крупными ячейками, проложите его бумажным полотенцем или чистой хлопковой тканью — бульон пройдёт медленнее, зато останется прозрачным.

    Процеживайте в широкую чистую кастрюлю или миску, а не в узкую банку: горячий бульон льётся сильнее, и края широкой посуды снижают риск обжечься брызгами.

  9. Шаг 9. Как сделать чесночную заправку для хаша?

    Шаг 9.

    В отдельную пиалу выдавите головку чеснока.

    Совет

    Чеснок удобнее давить прямо в пиалу через пресс, а не рубить ножом: так выделяется больше сока, и заправка получается острее и ароматнее.

  10. Шаг 10. Как развести чесночную заправку бульоном с уксусом?

    Шаг 10.

    Залейте чеснок 1–2 половниками горячего бульона, добавьте 1–2 ст. л. уксуса и посолите — это будет заправка к хашу.

    Советы

    Уксус добавляйте постепенно и пробуйте: его количество зависит от кислоты конкретного уксуса и вкуса бульона, и переизбыток испортит заправку.

    Соль в заправку кладите понемногу — бульон по классике несолёный, и досаливать лучше уже в тарелке.

    Разводите чеснок именно горячим бульоном: в тёплой жидкости он отдаёт аромат слабее, а в кипящем может стать резким.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством соли → не солите заправку заранее, а досаливайте хаш уже в тарелке по вкусу. Так общее количество соли в блюде будет меньше, а насыщенный мясной вкус бульона останется на первом плане.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените рассольный сыр для подачи на твёрдый безлактозный сыр или на солёный тофу в том же количестве. Это уберёт лактозу, но солёный сливочный акцент к бульону сохранится, хотя текстура будет чуть плотнее.

    🍀 Для снижения калорийности → подавайте редьку без растительного масла, сбрызнув её лимонным соком и присыпав щепоткой соли. Свежий хруст и острота останутся, а жирности в гарнире станет заметно меньше.

    🍀 Для увеличения доли клетчатки → увеличьте порцию редьки до 400–500 г и добавьте к ней свежий огурец или зелень. Блюдо станет объёмнее и свежее, а наваристость бульона это не нарушит.

  11. Шаг 11. Как подготовить редьку для подачи к хашу?

    Шаг 11.

    К хашу традиционно подайте редьку, тёртую или нарезанную кусочками.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

  12. Шаг 12. Как заправить редьку растительным маслом?

    Шаг 12.

    Заправьте редьку растительным маслом и присаливайте по вкусу.

  13. Шаг 13. Как нарезать рассольный сыр для подачи к хашу?

    Шаг 13.

    Нарежьте рассольный сыр и поставьте на стол вместе с хашем.

  14. Шаг 14. Как подготовить лаваш для подачи к хашу?

    Шаг 14.

    Тонкий армянский лаваш нарежьте небольшими квадратиками и подсушите.

  15. Шаг 15. Как измельчить зелень для хаша?

    Шаг 15.

    Измельчите зелень.

    В каких блюдах лучше использовать целые веточки зелени, а не рубленые?

    Целые веточки — звёзды бульонов, маринадов и рагу: они отдают аромат, а перед подачей их легко выловить. Мелкая рубка — для равномерного вкуса в соусах и котлетах. Разные способы нарезки зелени описаны в этом уроке Академии 1000.menu.

  16. Шаг 16. Как подать хаш из говядины к столу?

    Шаг 16.

    В тарелку положите кусочки мяса, залейте очень горячим бульоном, посолите, добавьте чесночную заправку. Ешьте вприкуску с лавашом или положите его прямо в тарелку и дайте немного размокнуть.

    Секреты шеф-повара

    Ереванская зелень с гранатом: перед подачей посыпьте мясо в тарелке крупно рубленой кинзой и петрушкой, добавьте несколько зёрен граната и сбрызните всё гранатовым соком — кисло-сладкая нота оттенит жирность бульона и даст свежий контраст к чесночной заправке.

    Тбилисский хлебный кармашек: сверните лаваш кулёчком, обмакните край в растопленное топлёное масло с щепоткой паприки и подайте рядом с тарелкой — в такой кармашек удобно зачерпывать мясо с бульоном, и хлеб не размокнет, а даст хрустящий пряный акцент.

    Бакинская сырная шапка: положите на дно тарелки ломтик рассольного сыра, залейте кипящим отваром и только потом выкладывайте мясо — сыр мягко расплавится, отдаст часть соли и придаст бульону сливочную глубину.

  17. Шаг 17. Как подать хаш из говядины?

    Шаг 17.

    Подайте хаш к столу.

    Как хранить хаш из говядины?

    Готовый хаш храните в холодильнике в закрытой посуде не более 2 суток, а перед едой доведите бульон с мясом до кипения; чесночную заправку, нарезанную редьку с маслом, рассольный сыр и подсушенный лаваш храните отдельно и добавляйте в тарелку при подаче.

    Секреты шеф-повара

    Термический контраст в тарелке: положите рядом с горячим мясом ложку ледяной сметаны — при заливке кипящим отваром она начнёт таять, и в каждом глотке появится перепад «обжигающе-горячо и холодно-сливочно».

    Лавашный «конверт»: сверните из лаваша небольшие кулёчки-кармашки, обмакните края в топлёное масло с щепоткой паприки и подайте вместо квадратиков — в такой кармашек удобно зачерпывать мясо с бульоном, и хлеб не размокнет, а даст хрустящий пряный акцент.

    Сырная шапка под бульон: положите на дно тарелки ломтик рассольного сыра, залейте кипящим отваром и только потом выкладывайте мясо — сыр мягко расплавится, отдаст часть соли и подарит бульону сливочную глубину.

  18. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Хаш — древнее кавказское блюдо, которое традиционно готовят из говяжьих ног и подают ранним утром. Его название восходит к армянскому слову, означающему «варить», а сам суп известен как надёжное средство после обильного застолья. Наваристый отвар из говяжьих голяшек ценится за сытность и способность согревать в холодное время года.

Говяжьи ноги богаты коллагеном, который при долгой варке переходит в бульон и придаёт ему густоту и насыщенность. Чеснок и зелень добавляют блюду остроты и свежести, а редька и рассольный сыр создают контраст к плотному мясному вкусу. Хаш — сытное блюдо для тех, кто ценит основательные домашние супы.

Кто оценит рецепт
Любители кавказской кухни и наваристых супов
Те, кто ищет сытное блюдо для холодного сезона
Хозяева, готовые потратить время на основательную готовку
Поклонники традиционных рецептов с историей
Гурманы, которым интересен ритуал подачи хаша

Интересные факты
Хаш традиционно едят ранним утром, ещё до рассвета, — так сложился обычай подавать его на завтрак после праздников. В Армении и Грузии хаш считается мужским блюдом и нередко готовится большой компанией. Согласно легенде, обычай варить хаш по утрам связан с тем, что долгая варка начиналась ночью, а к рассвету суп был готов. Похожие блюда из долго варящихся частей туши есть и в других кухнях: например, венгерский холодец или турецкий келле пача. В некоторых регионах хаш подают с водкой, но современные хозяйки всё чаще заменяют её крепким чаем.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Редька - 35 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
  • Голяшки говяжьи - 187 ккал / 100 г
  • Рассольный сыр - 355 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Голяшки говяжьи, Вода, Зелень, Чеснок, Столовый уксус, Редька, Растительное масло, Рассольный сыр, Лаваш тонкий