Кутабы из лаваша

Золотистые тонкие кутабы с начинкой из сыра! Попробуй! Не знаете что бы приготовить на ужин? Я поделюсь отменным рецептом, с помощью которого вы за считанные минуты сможете приготовить вкуснейшие пирожки под названием кутабы. Терпением запасаться не нужно - все просто и быстро, а главное - очень вкусно! Кутабы можно кушать с салатом со свежими овощами, мы именно так и делаем)
АнтипAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 24% 14 г
Жиры 48% 28 г
Углеводы 28% 16 г
372 ккал
ГИ: 6 / 0 / 94

Способ приготовления

Время приготовления: 35 мин

1. Лук и кинзу промываем, обсушиваем, нарезаем мелко.

2. Сыр натираем на крупной терке.

3. Соединяем зелень с сыром, солим, перемешиваем.

4. Лаваш (я использую круглый, но можно любой) нарезаем на порционные куски (у меня получилось 4 куска), выкладываем в центр начинку (побольше) и сворачиваем.

5. Обжариваем на растительном масле с обеих сторон.

Золотистые и ароматные кутабы из лаваша готовы!

Скорее подавайте на стол! Приятного вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Кинза сушёная молотая - 216 ккал/100г
  • Кориандр - 25 ккал/100г
  • Кинза, кориандр - 25 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Лаваш армянский - 236 ккал/100г
  • Лаваш - 277 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал/100г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Твёрдый сыр, Зелёный лук, Кинза, кориандр, Подсолнечное масло, Соль