Казахский шелпек - лепешки

Румяные, мягкие, простые, очень вкусные и бюджетные. Тесто для казахского шелпека - лепешек замешивается на муке и молока без добавления яиц. Такие лепешки можно делать пресными, как в рецепте, или добавить немного сахара. Подавать такую выпечку можно к первым блюдам, вместо хлеба и к чаю.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 11% 7 г
Жиры 29% 18 г
Углеводы 60% 38 г
365 ккал
ГИ: 3 / 0 / 97

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как пожарить казахский шелпек - лепешки?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты: муку просейте, молоко отмерьте, масло нарежьте кусочками.

    Слышала, что соду нельзя гасить уксусом в ложке. А как тогда правильно?

    Абсолютно верно: если вы погасите соду прямо в ложке, углекислый газ, который должен поднять тесто, просто улетучится в воздух. Смешивайте соду с сухими ингредиентами (мукой), а уксус или другую кислоту добавляйте к жидким — тогда реакция начнется прямо в тесте. Подробнее об этом и других нюансах работы с содой читайте в этом материале нашей Академии, чтобы выпечка всегда удавалась. 

    Замена ингредиентов

    ✅ Сода → разрыхлитель. Берите столько же, гасить уксусом не нужно — реакция запустится от влаги и тепла. Лепешки поднимутся чуть мягче и равномернее, без риска содового привкуса.

    ✅ Яблочный уксус → столовый уксус или лимонный сок. Пропорция та же — 1 ч.л. Кислотность чуть резче, но в тесте с молоком и маслом разница почти не ощущается; лимонный сок даст более мягкий цитрусовый оттенок.

    ✅ Молоко → кефир, айран или разбавленная водой сметана. Заменяйте 1:1, но подогревайте лишь до теплого — кисломолочные продукты при нагреве выше 60 °C могут свернуться. Тесто получится чуть плотнее и с легкой кислинкой, лепешки — менее сдобными на вкус.

    ✅ Сливочное масло → топленое масло или растительное без запаха. В тесте допустима полная замена 1:1; топленое даст ореховый оттенок, растительное сделает мякиш чуть суше и менее сливочным.

    ✅ Пшеничная мука → частичная замена на цельнозерновую или полбяную (не более 30% от общего количества). Полностью заменять нельзя: без пшеничной клейковины тесто не станет эластичным, лепешки будут рваться при раскатке и крошиться.

    Секреты шеф-повара

    Куркума для золота: добавьте щепотку куркумы в муку перед замесом — лепешки приобретут тёплый янтарный оттенок и едва уловимый пряный аромат, который отлично оттенит сливочное масло в тесте.

    Айран в тесто: замените часть молока айраном или кефиром — тесто получится с лёгкой молочнокислой ноткой, как у настоящих казахских баурсаков.

  2. Шаг 2. Как прогреть молоко со сливочным маслом?

    Шаг 2.

    В сотейник влейте молоко, добавьте сливочное масло и прогрейте на слабом огне до растворения масла.

    Совет

    Если нет термометра, ориентируйтесь по ощущениям: опустите чистый палец в молоко — оно должно быть приятно тёплым, но не обжигать. При температуре выше примерно 60 °C сливочное масло начнёт расслаиваться, а молоко может свернуться.

    Секреты шеф-повара

    Топлёное масло с ореховой ноткой: растопите сливочное масло отдельно до лёгкого орехового аромата и добавьте его в молоко в самом конце — так молочный белок не свернётся, а тесто получит тонкий карамельный шлейф.

    Щепотка кардамона: бросьте в тёплое молоко буквально щепотку молотого кардамона — он раскроется в жире и придаст лепешкам восточный пряный акцент, который отлично оттенит сливочность.

  3. Шаг 3. Как просеять муку с солью для теста?

    Шаг 3.

    В миску просейте около 350 г муки вместе с солью.

    Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?

    Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".

    Совет

    Если мука слежалась или отсырела, просейте её дважды — она станет воздушнее, и тесто получится более нежным.

    Секреты шеф-повара

    Двойной помол для шелковистости: просейте муку не один, а два раза — через крупное и мелкое сито. Это не только насытит её воздухом, но и разобьёт мельчайшие комочки, которые не видны глазом, но дают плотные включения в тесте. Лепешки получатся с более тонкой, почти шелковой структурой.

    Соль в муку, а не в молоко: смешайте соль с мукой до введения жидкости — так кристаллы равномерно распределятся по всему объёму теста, а не осядут на дне миски. Это даст одинаковый вкус в каждом кусочке шелпека, без солёных и пресных зон.

  4. Шаг 4. Как погасить соду уксусом в муке?

    Шаг 4.

    Сделайте в муке углубление. Всыпьте в него соду, влейте уксус и сразу же быстро перемешайте. Снова сделайте в муке углубление.

    Совет

    Если сода и уксус смешались в муке и реакция уже прошла, тесто нужно замешивать сразу — ждать нельзя, иначе газ улетучится и лепёшки не поднимутся.

  5. Шаг 5. Как замесить тесто для шелпека?

    Шаг 5.

    Влейте в муку теплое молоко с маслом. При необходимости подсыпая оставшуюся муку, замесите однородное эластичное тесто.

    Совет

    Если тесто получилось слишком липким, подсыпайте муку буквально по столовой ложке, а если пересыпали и оно стало тугим — влейте чуть тёплого молока. Ориентируйтесь на ощущения: готовое тесто мягкое, эластичное и почти не липнет к рукам.

  6. Шаг 6. Зачем давать тесту отдохнуть?

    Шаг 6.

    Готовое тесто заверните в пакет или пищевую пленку и оставьте на 20 минут "отдохнуть".

    Совет

    Если тесто после отдыха всё ещё слегка липнет к пальцам, смажьте руки буквально каплей растительного масла — так его удобнее собрать в шар, не подсыпая лишнюю муку.

  7. Шаг 7. Как разделить тесто на кусочки?

    Шаг 7.

    Тесто разделите на 8 одинаковых кусочков.

  8. Шаг 8. Как раскатать тесто для шелпека?

    Шаг 8.

    Каждый кусочек раскатайте на присыпанной мукой поверхности в тонкие лепешки.

  9. Шаг 9. Как сохранить лепешки до обжарки?

    Шаг 9.

    Раскатайте сразу все лепешки и сложите друг на друга, переложив их салфетками.

  10. Шаг 10. Как обжарить шелпек в масле?

    Шаг 10.

    В глубокой сковороде с толстым дном раскалите растительное масло. Масло должно полностью покрывать дно сковороды. Выложите шелпек и с помощью лопатки крутите его по часовой стрелке несколько секунд до появления румяной корочки. Затем переверните и продолжите обжаривание до появления воздушных пузырьков и готовности.

    Подскажите, какое масло лучше всего для жарки во фритюре дома?

    Для домашнего фритюра идеальны масла с температурой дымления выше 200°C и нейтральным вкусом: рафинированное подсолнечное, рафинированное кукурузное, масло гхи или рафинированное арахисовое. Масло авокадо тоже отлично, но оно дороже. Главное правило — не смешивайте разные масла для фритюра и не используйте одно масло дважды. Вся таблица масел для жарки с их свойствами есть в этом уроке Академии на 1000.menu — сохраните её на видном месте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените молоко безлактозным в том же количестве, а сливочное масло — топлёным (гхи) или растительным. Лактоза будет исключена, тесто останется таким же эластичным, а вкус — чуть более нейтральным.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → вместо жарки в большом количестве масла раскатайте лепёшки чуть толще и обжарьте на сухой антипригарной сковороде или запеките при 200 °C примерно 8–10 минут до румяности. Жира впитается заметно меньше, но корочка будет бледнее и менее хрустящей, а пузыри почти не появятся.

    🍀 Для увеличения доли клетчатки → замените примерно 100 г пшеничной муки на цельнозерновую, добавив 1–2 столовые ложки воды, если тесто получится тугим. Клетчатки станет больше, лепёшки выйдут чуть плотнее и с лёгким ореховым оттенком вкуса.

    🍀 Для контроля количества соли → уменьшите соль вдвое или уберите совсем, а в тесто добавьте щепотку молотого чёрного перца или сушёного чеснока. Натрия в блюде станет меньше, вкус останется выразительным за счёт пряностей.

    Секреты шеф-повара

    Узбекский способ с луком: перед обжаркой обмакните лепёшку одной стороной в смесь мелко нарезанного лука и воды, затем сразу выложите в раскалённое масло — лук мгновенно схватится и даст ароматную золотистую корочку с пикантной ноткой.

    Индийский приём с гхи: замените часть растительного масла на топлёное масло гхи и добавьте в него щепотку семян кумина — при жарке семена раскроются, и лепёшки приобретут тёплый ореховый аромат и лёгкую пряную глубину.

    Турецкая подача с йогуртом: обжаренные горячие шелпеки смажьте чесночным йогуртом, посыпьте рубленой петрушкой и подайте как самостоятельную закуску — молочная кислота и зелень оттенят сливочную сладость теста.

  11. Шаг 11. Как подать шелпек к столу?

    Шаг 11.

    Готовые шелпеки переложите на бумажные салфетки, чтобы впитался лишний жир, затем подайте к столу.

    Как хранить казахский шелпек?

    Готовые шелпеки остудите до комнатной температуры, сложите в чистую сухую посуду или пакет и храните при комнатной температуре до 1 суток, а в холодильнике — до 2 суток. Перед подачей разогрейте на сухой сковороде или в микроволновке, чтобы вернуть мягкость.

    Секреты шеф-повара

    Сливочно-медовая глазурь: пока лепёшки горячие, смажьте их смесью топлёного масла и чайной ложки мёда — мёд даст тонкую карамельную нотку, а масло впитается в корочку и сделает её мягче. Сверху присыпьте щепоткой кунжута для хруста.

    Подача с соусом-дипом: поставьте рядом пиалу с густым йогуртом, смешанным с давленым чесноком, щепоткой соли и рубленой зеленью — лепёшки макают в соус руками, как в настоящей казахской дастархане. Для пикантности добавьте в йогурт чайную ложку томатной пасты.

    Сладкий вариант к чаю: посыпьте горячие лепёшки сахарной пудрой с корицей и подайте с чаем или айраном — получится домашний десерт к вечернему чаепитию, особенно если в тесто вы добавляли щепотку сахара.

  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Шелпек — традиционная казахская лепёшка, которую жарят в масле и подают к чаю или как хлеб к основным блюдам. Тесто на молоке с добавлением масла делает её мягкой внутри и хрустящей снаружи. В Казахстане шелпек — обязательное угощение на праздничном дастархане, особенно на Наурыз.

Молоко в составе теста даёт лепёшкам нежность и лёгкую сливочность, а обжарка в масле создаёт золотистую корочку. Такие лепёшки хорошо насыщают и долго остаются мягкими благодаря жиру в тесте. Их удобно готовить дома из простых продуктов, которые всегда под рукой.

Кто оценит рецепт
Начинающие кулинары, которым нужна простая выпечка без дрожжей
Хозяйки, ищущие быстрый хлеб к ужину или к чаю
Любители национальных кухонь, желающие попробовать казахское блюдо
Родители, которым нужно накормить детей домашней выпечкой
Дачники и гости, которым удобно готовить лепёшки на сковороде

Интересные факты
Шелпек в Казахстане traditionally подают на праздничном дастархане, особенно на Наурыз — весенний праздник обновления. Согласно легенде, название «шелпек» связано со звуком, который издаёт тесто, когда его крутят по раскалённой сковороде. В узбекской кухне есть похожие лепёшки — «патыр», но их обычно запекают в тандыре, а не жарят в масле. В татарской кухне аналогом можно считать «кабартма» — жареные в масле лепёшки из дрожжевого теста. Интересно, что в Казахстане шелпек часто готовят женщины накануне больших праздников, и каждая хозяйка хранит свой секрет мягкости теста. В домашних условиях шелпек удобен тем, что не требует духовки — достаточно сковороды с толстым дном.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт пригодится, спасибо. Я пеку лепешки на воде вот по такому рецепту.

Смотри видеоЛепешка на сковороде быстро вместо хлеба
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила в дополнение к завтраку казахский шелпек – лепешки. Муку использовала высшего сорта. Воды добавила сначала 200 мл, как и указано в рецепте. Но в моем случае этого оказалось недостаточно. Так что я по ложке стала добавлять воды к тесту, каждый раз вымешивая его. В общей сложности я добавила ещё три столовых и одну чайную ложку воды. Тесто получается крутое, плотное, его достаточно трудно месить. Вымешивала тесто около 6 минут, после чего отставила в сторону где-то на полчаса.

Отстоявшееся тесто стало гораздо мягче, эластичнее и нежнее. Оно абсолютно не липло ни к рукам, ни к доске, ни к скалке, так что дополнительно посыпать рабочую поверхность мукой мне не пришлось. Разделила тесто на семь частей, как и советуется в рецепте, и каждую раскатала в тонкую лепешку.

Жарила лепешки на чугунной сковороде на среднем огне по 15-20 секунд с каждой стороны. Этого времени действительно хватило, чтобы лепешки прожарились.

Лепешки получились очень ароматные, достаточно плотные, но мягкие и эластичные. Они отлично складываются пополам и при этом не ломаются. На вкус они достаточно нейтральные, так что, как мне кажется, к ним подойдут любые начинки.

Спасибо большое за рецепт!

Ничего себе! Спасибо за такой рецептик! Буду угощать своих! А вы можете попробовать и в моем виде сделать

Смотри видеоШелпек. Казахские лепешки. (Shelpek. Kazakh cakes.)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Молоко, Растительное масло, Сливочное масло, Яблочный уксус, Сода, Соль