Салат с сухариками яйцом копченой колбаской

Супер-вкусный салат за считанные минуты! Этот салат готовила два раза, но несмотря на это он уже вошел в разряд моих любимых блюд. Салат из серии: просто, быстро, недорого, вкусно! А что еще нужно хозяйке для счастья?! ))
EvgaAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 28% 8 г
Жиры 34% 10 г
Углеводы 38% 11 г
199 ккал
ГИ: 25 / 25 / 50

Способ приготовления

Время приготовления: 35 мин

1. Яйца отвариваем вкрутую, остужаем в холодной воде, очищаем, нарезаем кубиками небольшого размера.

2. Колбасу крошим небольшими кубиками.

3. Корнишоны нарезаем пластинками, соединяем с яйцами и колбасой.

4. Насыпаем в салат кукурузу, добавляем майонез.

5. Перья зеленого лука моем, обсушиваем бумажным полотенцем, измельчаем с помощью ножа, добавляем к остальным ингредиентам.

6. Насыпаем сухарики, солим, перчим и только на этом этапе уже перемешиваем салат.

Сразу же подаем на стол, украсив веточкой свежей петрушки, сухариками и семенами кунжута.

Красота! Кушайте с удовольствием!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Сухари сливочные - 414 ккал/100г
  • Сухари пшеничные - 331 ккал/100г
  • Сухари - 331 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал/100г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Копченая колбаса - 507 ккал/100г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Корнишоны - 28 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные яйца, Копченая колбаса, Корнишоны, Кукуруза консервированая, Майонез, Сухарики, Зелёный лук, Соль, Перец черный молотый, Петрушка, Кунжут