Лангош лепешка

Ароматная пышная лепешка с чесночным соусом, сметаной, сыром. Лангош — венгерский фастфуд, это пышная дрожжевая лепёшка, обжаренная в масле. Сверху лангош смазывают или просто сметаной, или чесночным соусом, сметаной и посыпают сыром. Такие лепешки часто называют венгерской пиццей. В Венгрии всегда будет на ярмарках и праздниках. Считается, что в кухню Венгрии это блюдо пришло из Турции. В переводе с венгерского лангош — это пламя.
nasstinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 18% 9 г
Жиры 35% 18 г
Углеводы 47% 24 г
310 ккал
ГИ: 9 / 0 / 91

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сделать лангош лепешку?

    Шаг 1.

    Необходимые ингредиенты для теста

    Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?

    Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".

    Замена ингредиентов

    ✅ Молоко → кефир или пахта (полная замена допустима; тесто станет чуть нежнее и с лёгкой кислинкой; кефир гуще молока, поэтому в опару добавляйте его постепенно)

    ✅ Сухие дрожжи → свежие прессованные дрожжи (1 ч. л. сухих ≈ 10 г свежих; свежие дрожжи предварительно разведите в тёплом молоке и дайте постоять 5–10 минут)

    ✅ Сахар в опаре → мёд (не более 1 ч. л.; мёд даёт более активное брожение, тесто может подниматься быстрее — следите за расстойкой)

    ✅ Поваренная соль в тесте → мелкая морская соль (1:1 по объёму; морская соль может быть чуть солонее — пробуйте тесто)

    ✅ Растительное масло для жарки → рафинированное кукурузное или рафинированное арахисовое масло (полная замена; температура дымления выше, корочка такой же хрустящей, вкус нейтральный)

    ✅ Сметана для подачи → густой натуральный йогурт или греческий йогурт (полная замена; вкус станет чуть кислее и легче, текстура более текучая — наносите тонким слоем, чтобы не размягчить корочку)

    ✅ Твёрдый сыр → полутвёрдый сыр (например, гауда или эдам) (полная замена; сыр плавится мягче и быстрее, вкус более сливочный и менее солёный — при желании чуть досолите посыпку)

    Секреты шеф-повара

    Молочный загар: замените часть молока в тесте на кефир или пахту, а в само молоко добавьте щепотку куркумы — мякиш получится золотистым, с лёгкой кислинкой, которая оттенит сливочность сыра и сметаны.

    Дрожжевой характер: добавьте в опару буквально чайную ложку мёда вместо сахара и щепотку молотого имбиря — брожение пойдёт активнее, а у лепёшки появится тёплый пряный шлейф, который отлично дружит с чесноком.

  2. Шаг 2. Как приготовить опару для лангоша?

    Шаг 2.

    В теплом молоке (около 100 мл) растворяем дрожжи, добавляем сахар и 2-3 стол. л. муки, хорошо перемешиваем чтобы не было комочков. Оставляем на 10-15 минут чтобы дрожжи заработали

    Вечно переживаю, что убью дрожжи, когда развожу их в молоке. Какая температура воды или молока будет для них самой безопасной и «комфортной»?

    Ваша главная подушка безопасности — это температура 35–40°C, когда жидкость приятно теплая, но не жжет палец. В горячей среде выше 55°C грибки погибнут, а в холодной просто не проснутся. Чтобы освоить это правило без страха за тесто, загляните в подробный урок Кулинарной Академии, где развеяны все мифы о температурном режиме.

    Совет

    Если молоко кажется слишком горячим на ощупь, дайте ему остыть до приятно тёплого состояния — иначе дрожжи потеряют активность и опара не поднимется.

    Секреты шеф-повара

    Пивная нотка в опаре: замените часть молока светлым пивом комнатной температуры — солодовые ноты и лёгкая горчинка сделают мякиш ароматнее, а корочку румянее и хрустче.

    Пряная искра: добавьте в опару щепотку молотого кориандра — он даст тёплый цитрусово-пряный оттенок, который красиво спорит с чесночной смазкой и сыром.

  3. Шаг 3. Как понять, что опара готова?

    Шаг 3.

    Когда появится шапка - опара готова!

    Совет

    Если пенная шапка не появилась за 15–20 минут, опара не поднимется: дрожжи потеряли активность. Замените их свежей порцией и повторите замес.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная корочка: при замесе добавьте в тесто щепотку тмина, растёртого в ступке, — пряный оттенок красиво подчеркнёт чесночную смазку и сырную шапку.

    Хрустящий финал: перед жаркой слегка смажьте поверхность лепёшки водой и посыпьте кунжутом — он даст дополнительный хруст и ореховый аромат, который хорошо сочетается со сметаной.

  4. Шаг 4. Как добавить соль в опару для лангоша?

    Шаг 4.

    К опаре добавляем соль

    Совет

    Соль добавляйте в опару после того, как она поднялась шапкой, и вмешивайте её в жидкую часть до введения муки — так кристаллы распределятся равномерно и не затормозят брожение.

    Секреты шеф-повара

    Соль в два приёма: отложите буквально щепотку от общего количества и вмешайте её в тесто в самом конце замеса — крупинки, оставшиеся целыми, при жарке дадут точечные солёные всплески, которые особенно ярко звучат на фоне чесночной смазки.

    Солодовый акцент: вместо части соли добавьте в опару чайную ложку светлого солода — тесто приобретёт карамельный оттенок и глубокий хлебный аромат, а корочка зарумянится быстрее.

  5. Шаг 5. Как замесить тесто для лангоша?

    Шаг 5.

    Понемногу добавляем муку и постепенно замешиваем тесто, хорошо вымешиваем около 10 минут

    Советы

    Муку вводите частями, буквально по горсти, и вмешивайте до впитывания — так легче поймать момент, когда тесто перестанет липнуть к рукам.

    Если тесто уже кажется крутым, а мука по рецепту ещё осталась, добавьте чуть тёплого молока или воды — лучше недосыпать муки, чем получить плотную лепёшку.

    Вымешивайте на столе, а не в миске: так удобнее прикладывать усилие, и клейковина разовьётся быстрее.

    Секреты шеф-повара

    Масляный шов: при замесе влейте в тесто ложку растопленного сливочного масла (или смальца) — тонкие прослойки жира между слоями клейковины при жарке дадут ту самую пузырчатую, слоистую мякоть, за которую ценят уличную лепёшку.

    Холодный удар: после вымешивания заверните тесто в плёнку и уберите в холодильник буквально на 15–20 минут перед формовкой — клейковина расслабится, и при растягивании лепёшка не будет сжиматься обратно, а останется тонкой и ровной.

  6. Шаг 6. Каким должно получиться тесто для лангоша?

    Шаг 6.

    Правильное тесто гладкое, ровное и эластичное, почти не липнет к рукам

    Совет

    Если тесто всё ещё липнет к ладоням после вымешивания, смажьте руки буквально каплей растительного масла — так проще оценить его эластичность, не подсыпая лишнюю муку.

    Секреты шеф-повара

    Масляный бархат: при вымешивании вбейте в тесто ложку растопленного сливочного масла или смальца — тончайшие жировые прослойки между слоями клейковины при жарке дадут ту пузырчатую, слегка слоистую мякоть, за которую ценят уличную лепёшку.

    Холодная пауза: заверните готовое тесто в плёнку и уберите в холодильник буквально на 15–20 минут перед формовкой — клейковина расслабится, и при растягивании лепёшка не будет сжиматься обратно, останется тонкой и ровной.

  7. Шаг 7. Как дать тесту подойти для лангоша?

    Шаг 7.

    Оставляем тесто для подъема на 30 минут в теплом месте, оно должно подняться в 2 раза

    Советы

    Если через 30 минут тесто не увеличилось вдвое, дайте ему ещё примерно 10–15 минут: скорость подъёма зависит от активности дрожжей и температуры в помещении.

    Миску с тестом накройте полотенцем или пищевой плёнкой, чтобы поверхность не заветрилась и не покрылась корочкой.

  8. Шаг 8. Как подготовить продукты для подачи лангоша?

    Шаг 8.

    Пока тесто поднимается, подготовим все для подачи

  9. Шаг 9. Как подготовить чеснок для чесночного соуса?

    Шаг 9.

    Чеснок пропускаем через пресс

  10. Шаг 10. Как растереть чеснок с солью для соуса?

    Шаг 10.

    Солим и растираем чеснок с солью, чтобы он пустил сок

    Совет

    Растирайте чеснок с солью в ступке или на доске плоской стороной ножа — так сока выделится больше, чем при простом перемешивании вилкой.

  11. Шаг 11. Как развести чесночный соус водой?

    Шаг 11.

    Добавляем немного воды, хорошо перемешиваем - и чесночный соус готов

    Совет

    Воду добавляйте буквально по чайной ложке, вмешивая после каждой порции: соус должен остаться густоватым, иначе он будет стекать с горячей лепёшки, а не держаться на ней.

  12. Шаг 12. Как натереть сыр для подачи лангоша?

    Шаг 12.

    Сыр твердых сортов трем на крупной терке

    Совет

    Твёрдый сыр удобнее натирать охлаждённым — он меньше крошится и не слипается в комки, а стружка получается ровнее.

  13. Шаг 13. Как обмять подошедшее тесто для лангоша?

    Шаг 13.

    Когда тесто хорошо поднимется, его обминаем и еще немного вымешиваем

  14. Шаг 14. Как разделить тесто на части для лангоша?

    Шаг 14.

    Делим на 4 равные части

  15. Шаг 15. Как растянуть лепёшку для лангоша?

    Шаг 15.

    Каждую часть растягиваем в лепешку по диаметру сковороды

  16. Шаг 16. Как жарить лангош на сковороде?

    Шаг 16.

    Жарим лангош на разогретой сковороде в большом количестве растительного масла

    Подскажите, какое масло лучше всего для жарки во фритюре дома?

    Для домашнего фритюра идеальны масла с температурой дымления выше 200°C и нейтральным вкусом: рафинированное подсолнечное, рафинированное кукурузное, масло гхи или рафинированное арахисовое. Масло авокадо тоже отлично, но оно дороже. Главное правило — не смешивайте разные масла для фритюра и не используйте одно масло дважды. Вся таблица масел для жарки с их свойствами есть в этом уроке Академии на 1000.menu — сохраните её на видном месте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → жарьте лепёшки на сковороде с антипригарным покрытием, смазанной тонким слоем масла (1–2 ст. л. на всю партию), а не в большом количестве масла. Блюдо впитает заметно меньше жира, но корочка получится менее пузырчатой и хрустящей.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените молоко в тесте безлактозным в том же количестве, а сметану для подачи — безлактозной или густым растительным йогуртом. Лактоза будет исключена, вкус и консистенция теста практически не изменятся.

    🍀 Для увеличения потребления белка → уменьшите количество сметаны для подачи вдвое и замените её густым греческим йогуртом без добавок, а сыр оставьте в прежнем количестве. Блюдо получит больше белка и меньше жира, при этом сливочный вкус сохранится.

    🍀 Для контроля количества сахара → сократите сахар в опаре до щепотки (около 1/4 ч. л.) — этого достаточно, чтобы дрожжи активировались. На вкусе лепёшки это практически не отразится.

  17. Шаг 17. Сколько жарить лангош на сковороде?

    Шаг 17.

    Жарится лангош быстро - примерно по 1,5-2 минуты с каждой стороны

  18. Шаг 18. Как выглядит готовый лангош?

    Шаг 18.

    Вот такая красота получается

  19. Шаг 19. Как смазать лангош чесночным соусом?

    Шаг 19.

    Горячую лепешку смазываем чесночным соусом

  20. Шаг 20. Как смазать лангош сметаной и посыпать сыром?

    Шаг 20.

    Смазываем сметаной, а верх посыпает тертым сыром

  21. Шаг 21. Как подать лангош к столу?

    Шаг 21.

    Подаем сразу же горячей. Приятного аппетита!

    Как хранить лангош?

    Готовый лангош лучше съесть сразу горячим; если остался, храните лепёшки без сметаны и сыра в закрытом контейнере в холодильнике не более суток, а перед едой разогрейте на сухой сковороде и только затем смажьте сметаной и посыпьте сыром.

    Секреты шеф-повара

    Венгерская подача с паприкой и сметаной: посыпьте готовый лангош щепоткой сладкой паприки и подайте рядом пиалу густой сметаны с мелко рубленым зелёным луком — тёплая паприка даст мягкий сладковатый аромат, а сметана с луком освежит сливочно-чесночный вкус.

    Балканский мотив с айваром: намажьте лепёшку тонким слоем айвара (печёно-томатной икры) под сметану — овощная сладость с лёгкой кислинкой оттенит чеснок и сыр, добавив блюду сочности и глубины.

    Кавказская зелень сверху: перед подачей щедро посыпьте лангош кинзой и укропом, сбрызните каплей лимонного сока — свежая зелень и кислота снимут тяжесть от жарки и подчеркнут сливочный слой.

    Подача «на один укус»: нарежьте горячий лангош на небольшие квадраты и наколите на шпажки, поставив на доску или плоское блюдо — удобно для фуршета, гости берут руками, а сырно-чесночная шапка остаётся на месте.

    Лодочка из листа: положите кусок лангоша в целый лист салата, сверху добавьте ложку сметаны и щепотку зелени — получается съедобная тарелка, хруст листа контрастирует с мягкой лепёшкой, и блюдо легко есть на пикнике.

    Семейная подача на доске: выложите лепёшки целиком на прогретую деревянную доску, рядом поставьте пиалы со сметаной, чесночным соусом и тёртым сыром — пусть каждый сам смазывает и посыпает свою порцию, пока лепёшка ещё горячая.

  22. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Лангош — венгерская лепёшка, которую жарят во фритюре и подают с чесночной смазкой, сметаной и сыром. Это уличная еда, знакомая каждому венгру с детства: её продают на ярмарках и площадях, едят горячей, свернув в трубочку.

Дрожжевое тесто на молоке даёт мягкую, воздушную мякоть, а обжарка в масле — хрустящую корочку. Творог и сметана добавляют сливочности, чеснок — остроты, сыр — солоноватой глубины. Простая еда, которая насыщает и согревает.

Кто оценит рецепт
Любители уличной еды и венгерской кухни
Те, кто ищет быстрый сытный перекус на сковороде
Хозяйки, которым нужен бюджетный ужин из простых продуктов
Родители, готовящие выпечку вместе с детьми
Новички в кулинарии, осваивающие дрожжевое тесто

Интересные факты
Название «лангош» происходит от венгерского слова, означающего «пламя»: раньше лепёшки жарили прямо на огне, и они румянились, как уголёк.
В Венгрии лангош — обязательный атрибут ярмарок и народных праздников, его готовят на больших чугунных сковородах прямо под открытым небом.
Классическую венгерскую версию смазывают не сметаной, а густым чесночным соусом на основе сметаны или творога, а сверху трут сыр — так лепёшка получается одновременно горячей, хрустящей и сливочной.
Похожие лепёшки есть у многих народов: в Индии это наан, в Турции — гёзлеме, а на Балканах — мекице. Объединяет их одно: тонкое дрожжевое тесто и жарка на раскалённой поверхности.
Секрет пузырчатой корочки — в очень горячем масле: тесто мгновенно схватывается, и внутри образуются воздушные карманы, которые при укусе лопаются и хрустят.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Растительное масло, Пшеничная мука, Молоко, Сухие дрожжи, Сахар, Поваренная соль, Чеснок, Вода, Сметана, Твёрдый сыр