Курица с картошкой в фольге в духовке

Бесподобно вкусная, из простых продуктов, на каждый день! Курица с картошкой в фольге в духовке - один из лучших вариантов семейного обеда или ужина. Но и на праздничном столе она смотрится отлично. Подавайте ее саму по себе или с салатом из свежих овощей, с зеленью, соусами, подливками.
Аля ЖемчужинкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 44% 11 г
Жиры 12% 3 г
Углеводы 44% 11 г
102 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как запечь курицу с картошкой в фольге в духовке? Прежде всего, подготовьте все продукты по списку. Вместо куриной грудки можете использовать мякоть, срезанную с бедра или ножек, а также грудку индюшатины. Аджику возьмите домашнюю либо покупную. Вместо лука порея допустимо применить обычный репчатый лук, но с пореем готовая картошка получается мягче на вкус и нежнее.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриную грудку ополосните и обсушите бумажными салфетками, чтобы избавиться от излишков влаги. Нарежьте филе небольшими кусочками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавьте соевый соус, аджику и любимые сухие специи. Я использовала приправу для курицы и щепотку молотой паприки. Солить на этом этапе не нужно, соевого соуса и аджики вполне достаточно, чтобы мясо стало солёным. Всё хорошо перемешайте, накройте крышкой или пищевой плёнкой и отправьте в холодильник на час промариноваться. Я иногда оставляю на 15-20 минут и грудка получается тоже очень вкусной.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Картофель очистите от кожуры, ополосните в чистой воде и обсушите. Нарежьте картошку дольками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Лук порей нарубите тонкими кольцами или полукольцами, отправьте его к картошке. Добавьте мелко нарубленный или пропущенный через пресс чеснок, соль по вкусу и смесь молотых перцев. Всё перемешайте.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Форму для запекания застелите фольгой так, чтобы края немного выступали (как на фото).

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Выложите ровным слоем картофель.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Сверху разложите маринованные кусочки курицы.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Возьмите второй лист фольги, накройте им картошку с мясом.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Плотно защипните со всех сторон. Отправьте форму в духовку и запекайте около часа при температуре 180 градусов. Точное время и температуру запекания определяйте по своей духовке.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Далее уберите верхний лист фольги и отправьте вновь картошку с мясом в духовку. Оставьте до зарумянивания кусочков мяса. Обычно 10-15 минут вполне достаточно.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Украсьте готовое блюдо зеленью и подавайте, пока не остыло.

Приятного Вам аппетита!

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Курочку с картошкой мне также нравится запекать с банке, тоже блюдо мягким и сочным получается.

Смотри видеоКурица с картошкой в банке
Моя оценка рецепта:

Для семейного ужина запекла курицу с картошкой в фольге в духовке. Это вкусное и сытное блюдо готовится очень просто. Самое приятное, что в нём есть и мясо и гарнир, это экономит время и силы.
Для запекания я взяла целую курицу, разделала её на порционные кусочки и оставила в воде на час, чтобы вышли кровь и всякая химия. Затем кусочки обсушила и замариновала. Аджику заменила на менее острый кетчуп. Томат и соевый соус хорошо размягчают мясо. Из специй добавила паприку и приправу для курицы. Мариновала с вечера в холодильнике. Для гарнира картошку нарезала небольшими кусочками. Порей заменила более доступным репчатый луком, нарезала его крупными полукольцами. От себя добавила морковку кусочками, мы её любим. Свежий чеснок я добавила к мясу. Запекала картошку с курицей ровно час. За это время овощи стали мягкими, а из мяса стал выделяться прозрачный сок при прокалывании. Курица хорошо зарумянилась, но при этом не пересохла. Мясо очень мягкое и сочное получилось. Вкус просто восхитительный! Картошка пропиталась мясным соком, стала нежной, это невероятно вкусно. Аппетитный аромат стал разноситься по дому задолго до готовности).
Очень советую приготовить это сытное блюдо на ужин или праздничный стол! Автору большое спасибо!

Наталия, шикарный результат! Любовь Благодарю за обратную связь! Цветочек

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Лук порей - 33 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Аджика - 59 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Куриное филе, Лук-порей, Чеснок, Соевый соус, Аджика, Растительное масло, Соль, Смесь перцев молотых, Специи сухие, Зелень