Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовить необходимые продукты. Крупную свеклу заранее отварить в подсоленной воде примерно 25-30 минут, затем переместить в холодную воду и оставить на 30 минут до полного остывания. Вместо 1 крупного овоща можно использовать 2 мелких. Свеклу также можно отварить на пару или запечь в духовом шкаф - время приготовления в таких техниках рассчитывайте, исходя из мощности пароварки или духовки.
Шаг 2:
Очистить свеклу от кожуры, промыть в воде. Разрезать на несколько частей и каждую из них измельчить на терке с мелкими ячейками в глубокий салатник или миску. По желанию можно использовать измельчитель или блендер, если хотите получить пюреобразное блюдо.
Шаг 3:
Грецкие орехи слегка подсушить на сковороде или в духовке примерно 10-15 минут, время от времени перемешивая. Измельчить руками в емкость к натертой свекле. Можно поместить орехи в пакет и, завязав его, побить кулинарным молоточком, измельчая их в крошку.
Шаг 4:
Очистить зубчики чеснока, промыть их и пропустить через специальный пресс в емкость. Вместо свежего чеснока допустимо использовать чесночный порошок или чесночное масло. Главное - в блюде должна присутствовать чесночная нотка! Чесночное масло можно создать, поджарив на сковороде нарезанные дольки чеснока минуту и залив их маслом. Затем нужно выключить нагрев и дать маслу в сковороде остыть.
Шаг 5:
Всыпать соль, молотый черный перец - по желанию. Добавляя в салат свежую зелень, сделать это на этом этапе, промыв и измельчив ее: укроп, петрушку, сельдерей, кинзу. Влить растительное масло. Использовать оливковое холодного отжима, если оно есть в наличии. Можно заменить подсолнечным нерафинированным и т.д. Многие любят заправлять такое блюдо майонезом - можно попробовать и такой вариант!
Шаг 6:
Аккуратно перемешать между собой все составляющие салата и оставить на 20 минут, чтобы они пропитались чесночным ароматом. Лучше всего вынести блюдо на холод и потом подать его к столу охлажденным.
Шаг 7:
Выложить салат из свеклы с чесноком и грецким орехом на тарелки или на блюдо, украсить свежей зеленью и подать к столу.
Свекла с чесноком и грецким орехом - сочное пикантное блюдо, которое подается непосредственно перед мясными или рыбными блюдами. Оно готовится на одном дыхании и состоит из бюджетных ингредиентов, которые можно запросто найти на своей кухне.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Я готовлю такой салат со свеклой и чесноком, а вот орехи добавить не догадалась. С ними будет вкуснее.
КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ЧЕСНОКОМ? Вкусный и простой свекольный салат с майонезомОтличный салат, прекрасная острая пикантная закуска получилась по этому рецепту. Один из наших популярных и любимых «зимних» салатов. Только готовим его в выходные из-за запаха любимого чеснока. Вообще сочетание свеклы и чеснока – это классика, всегда аппетитно и вкусно, особенно с жареным мясом. И готовится на раз, если держать про запас вареную свеклу. С такой закуской можно и бутерброд сделать. Готовьте с удовольствием отличную и полезную закуску по этому рецепту.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Свекла - 40 ккал / 100 г
- Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
- Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
- Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г