Способ приготовления
1. Папайю моем, очищаем кожицу с половины фрукта, с помощью острого ножа делаем не глубокие и частые насечки, таким образом получаем тонкую соломку папайи. Порезать фрукт можно и другим способом, главное получить тонкие полоски.
2. Зеленые китайские бобы моем, отрезаем концы с обеих сторон. Помидор моем, нарезаем четвертинками.
3. Чеснок очищаем, измельчаем в ступке вместе с перцем чили, затем добавляем сушенные креветки, их также растираем. Сюда же выкладываем бобы и помидор, раздавливаем их с помощью пестика.
4. Доливаем в ступку сок лайма и устричный соус, насыпаем пальмовый сахар, перемешиваем.
5. Выкладываем на сервировочное блюдо папайю, поливаем ее соусом с овощами из ступки, добавляем кусочки отварного голубого краба, подаем на стол.
Кушайте с удовольствием!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
С приходом холодов хочется чего-то яркого, сладкого, согревающего, экзотического и без вреда для фигуры. И тайский салат Том Сам для этого просто идеален со своим взрывным сочетанием вкусов: сладкое, соленое, кислое, жгучее. Несмотря на то, что в гипермаркетах найти зеленую папайю оказалось очень проблематично, тем ни менее, я решила отправиться в кулинарное согревающее путешествие по Азии со спелой папайей, прихватив с собой из магазина еще и парочку зеленых манго, которых в маркете не придется долго искать и на полках их предостаточно. Для меня настоящим открытием стал соус для этого салата, в который входят сушеные креветки, кокосовый сахар, лайм и рыбный соус. И, кстати, в салате нет масла! Голубых крабов у меня под рукой не оказалось, поэтому я попробовала приблизиться к аутентичной и аскетичной версии салата - с измельченным арахисом и кинзой. Полностью согласна с автором в использовании именно устричного соуса в заправке, заместо рыбного, - это создает ту самую пикантность и многогранность вкуса, также восхитителен для этой заправки вустерширский соус. Совершенно по-иному преображается салат с зеленым манго, добавляя свои специфически нотки, напоминающие что-то хвойное. Если вы не рискнете готовить из экзотических фруктов, попробуйте плотные кислые груши или морковь, сестру по каротину папайи. Естественно, этот салат гармоничен с рисом, снимая жгучее напряжение с рецепторов, но ни менее фантастически раскрывается вкус этого экзотического салата Том Сам с пастой и даже отварной картошечкой, благодаря этой заправке. Приготовьте эту заправку в три-четыре-пять раз больше! Просто, полейте ею рис, гречку, добавьте в борщ - Вы почувствуете вкус путешествия по Азии с самыми привычными блюдами!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Крабовое мясо - 73 ккал / 100 г
- Крабовое мясо мирамар - 140 ккал / 100 г
- Крабовое мясо санта бремор - 84 ккал / 100 г
- Крабы отварные - 96 ккал / 100 г
- Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
- Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
- Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
- Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Перец чили - 40 ккал / 100 г
- Сок лайма - 10 ккал / 100 г
- Бобы зеленые - 33 ккал / 100 г
- Бобы - 33 ккал / 100 г
- Устричный соус - 121 ккал / 100 г
- Папайя - 43 ккал / 100 г