Романтический завтрак с яйцом и хлебом

Создай романтическое настроение на целый день! Завтрак с чашечкой чая и гренками, которые украшены яйцом в виде сердца быстро и просто приготовить с помощью специальной формочки, купленной в магазине посуды.
ИраAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 10 г
Жиры 41% 16 г
Углеводы 33% 13 г
243 ккал
ГИ: 7 / 0 / 93

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Нужные продукты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Специальной формой в виде сердца в ломтиках хлеба аккуратно выдавить сердцевину.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Обильно смазать рамки и сердечки из хлеба маслом с одной стороны.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    На разогретую сковороду уложить рамки и сердечки из хлеба масляной стороной вниз. Обжарить до приятного румяного цвета, перевернуть, а так как сковорода уже масляная, вторую сторону хлеба смазывать не надо.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Аккуратно вбить яйца в середину гренок, не повредив желток. Накрыть крышкой, жарить до полуготовности яиц на небольшом огоне. Приправить солью и перцем. Нельзя пережаривать, т.к. яйцо затянется белой плёнкой и будет не красиво!

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Гренки выложить на тарелку, убрать лишний белок вокруг них. При желании присыпать зёрнами кунжута. Выложить маленькие сердечки. Блюдо по желанию украсить зёрнышками граната и зеленью, придав яркости и свежести блюду.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Приятного чаепития! Любви и счастья! С Днём Святого Валентина!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Гранат - 52 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Хлеб «дарницкий» - 206 ккал/100г
  • Хлеб из пшеничной муки высшего сорта - 254 ккал/100г
  • Хлеб из пшеничной муки 1 сорта - 226 ккал/100г
  • Хлеб из пшеничной муки 2 сорта - 220 ккал/100г
  • Хлеб пшеничный из муки грубого помола - 250 ккал/100г
  • Хлеб ржаной из обдирной муки - 189 ккал/100г
  • Хлеб ржаной из обойной муки - 181 ккал/100г
  • Хлеб белковый отрубной - 182 ккал/100г
  • Хлеб белковый пшеничный - 242 ккал/100г
  • Хлеб зерновой - 231 ккал/100г
  • Хлеб «докторский» - 232 ккал/100г
  • Хлеб «орловский» - 211 ккал/100г
  • Хлеб «украинский» - 213 ккал/100г
  • Батон простой - 248 ккал/100г
  • Батон из муки высшего сорта - 265 ккал/100г
  • Булки городские из муки i сорта - 254 ккал/100г
  • Булка городская - 261 ккал/100г
  • Булка сдобная - 252 ккал/100г
  • Баранки простые - 336 ккал/100г
  • Хлеб - 254 ккал/100г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал/100г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
Калорийность продуктов: Хлеб, Яйца, Сливочное масло, Перец, Соль, Кунжут, Гранат, Зелень