Стейк зубатки в кляре

Карл для Клары готовит зубатку в кляре! А ты? Стейк зубатки в кляре - идеальное сочетание продуктов! Мясо зубатки по своей природе очень нежное. Поэтому для него идеально подходит способ жарки в кляре. Таким образом получится аппетитная золотистая корочка и стейки не развалятся на сковороде. Это блюдо особенно хорошо подается к разнообразным гарнирам, но так же годится и в качестве самостоятельного или к пенным напиткам.
ФедоровнаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 37% 10 г
Жиры 37% 10 г
Углеводы 26% 7 г
165 ккал
ГИ: 14 / 0 / 86

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч

Кляр нужно начинать готовить за час до жарки рыбы. Пиво и яйца необходимо предварительно охладить. Так же нам понадобятся сито для просеивания муки и чем взбить яйца - сойдет и просто венчик; бумажные полотенца.

Замороженные стейки достаем из морозилки и оставляем на разморозку при комнатной температуре.

Теперь кляр:

- все сухие элементы, кроме муки, тщательно перемешать;

- укроп очень сильно измельченный добавить к сухой смеси и еще перемешать;

- яйца разделить на белки и желтки;

- желтки взбить, белки взбить и убрать в холодильник;

- ко взбитым желткам постепенно добавлять сухую смесь, постоянно перемешивая;

- в получившуюся смесь добавить пиво, а затем белки из холодильника, и так же перемешивать в процессе;

- в получившуюся жидкость просеивая через сито вводить постепенно муку;

- тщательно перемешивать в процессе, кляр должен быть максимально однородным;

- мешаем до нужной консистенции - чтобы опущенная ложка в кляр покрылась им равномерно и не просвечивала.

Кляр готов, его необходимо поместить в холодильник.

Тем временем, приготовить глубокую посудину с очень холодной водой, где будет стоять посуда с кляром пока жарится рыба.

Сковороду с маслом ставим на плиту, средний огонь. Нужно чтобы масло разогрелось до такой температуры, что упавшая капля кляра схватится сразу и быстро и не прилипнет ко дну.

Пока греется масло, стейки после разморозки промыть под проточной холодной водой и насухо обтереть. Чем суше будет рыба, тем лучше ляжет на нее кляр.

Впрочем, можно выложить стейки на рабочую поверхность и совсем слегка присыпать мукой. Застилаем часть поверхности бумажными полотенцами, куда будем выкладывать жареные стеки зубатки в кляре.

Достаем кляр, проверяем масло и вперед:

- берем стейк зубатки и опускаем в кляр;

- легким хватом, двумя пальцами максимум, аккуратно достаем и быстро выкладываем на сковороду;

- и так далее, пока сковорода не заполнится, но не плотно, а так, чтобы удобно было переворачивать рыбу.

Необходимо запомнить очередность выкладывания рыбы.

А для окунания стейков в кляр можно воспользоваться и альтернативными методами, например, с помощью палочек для еды или на шпажке. Не боимся экспериментировать :)

Выложив последний стейк, сразу же переворачиваем стейки на сковороде в том же порядке, в котором выкладывали.

Продолжаем в таком же духе до готовности стейков - то есть, до желаемой клярной корочки! И можно не переживать: рыба нежная и мягкая, внутри кляра пропечется быстрее, чем образуется корочка :)

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Пиво светлое - 50 ккал / 100 г
  • Пиво безалкогольное - 33 ккал / 100 г
  • Крепкое пиво - 150 ккал / 100 г
  • Пиво темное - 74 ккал / 100 г
  • Пиво - 50 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
  • Стейк зубатки - 98 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Стейк зубатки, Чесночный порошок, Паприка, Укроп, Яйца, Пшеничная мука, Растительное масло, Пиво