Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как испечь постные медовые пряники?
Подготовьте все продукты. Для аромата и аппетитного коричневого цвета приготовьте жженку: в сотейник насыпьте 1 столовую ложку сахарного песка и поставьте на огонь. Нагревайте, пока расплавленный сахар не станет темно-коричневым.
Замена ингредиентов
✅ Сахар в тесте (для жженки и сиропа) → кокосовый сахар. Вкус станет более карамельным с лёгкой тропической ноткой, жженка потемнеет быстрее — следите за ней внимательнее; замена допустима полностью, но пропорция может отличаться из-за меньшей сладости.
✅ Мёд → густой сироп из тёмного сахара с щепоткой корицы (по вкусу). Аромат потеряет цветочные ноты, мякиш станет чуть плотнее и менее влажным; допустима только частичная замена — не более половины мёда, иначе пряники будут суше.
✅ Растительное масло → кокосовое масло (рафинированное, 1:1). Вкус получит лёгкий кокосовый оттенок, тесто может схватываться чуть плотнее при остывании сиропа; замена полная, но масло добавляйте в тёплую, а не горячую смесь.
✅ Разрыхлитель → пищевая сода с лимонной кислотой (на 10 г разрыхлителя — примерно 5 г соды и 3 г лимонной кислоты, смешать с мукой). Вкус и текстура почти не изменятся, но тесто нужно сразу ставить в духовку, чтобы реакция не прошла впустую. Подробнее — в статье о разрыхлителе и соде.
✅ Пшеничная мука → частичная замена на безглютеновую смесь (не более половины, с добавлением 1–2 ст. л. крахмала). Тесто станет более рассыпчатым и менее эластичным, пряники могут выйти плотнее; полностью заменять муку в тесте с разрыхлителем не стоит — структура пострадает.
✅ Корица и имбирь → молотый мускатный орех, кардамон или смесь пряностей для пряников (по вкусу). Аромат сместится в сторону тёплых пряных нот, жгучесть имбиря ослабнет; замена полная, но добавляйте постепенно.
✅ Сахар в глазури → сахарная пудра, разведённая водой (пропорция иная: примерно 100 г пудры на 20–25 мл воды). Глазурь получится более матовой и густой, варить её не нужно — просто размешайте до текучести; замена полная, но покрытие будет менее глянцевым.Секреты шеф-повара
Карамель с солью: добавьте в жженку буквально щепотку крупной морской соли — она оттенит горечь карамели и сделает медовый аромат в готовых пряниках более объёмным, с лёгким солёным послевкусием.
Пряная искра: бросьте в горячую жженку звёздочку бадьяна и пару бутонов гвоздики, дайте настояться пару минут и выньте — пряники получат тёплый пряный шлейф, который не спутать с обычной корицей.
Чайная глубина: заварите кипяток для сиропа крепким чёрным чаем (буквально 2 столовые ложки) — танины придадут мякишу благородный янтарный оттенок и лёгкую терпкость, как у ремесленных козульных пряников.Шаг 2. Как снять жженку с огня и остудить?
Когда сахар потемнеет и появится характерный запах жженого сахара, снимите сотейник с огня и дайте остыть пару минут.
Совет
Если жженка уже начала дымиться, сотейник лучше сразу снять с огня и не ждать появления выраженной горечи — иначе пряники получат горьковатый привкус.
Секреты шеф-повара
Сливочный финиш: в момент, когда сотейник уже снят с огня, бросьте в тёмную карамель кусочек растительного маргарина или кокосового масла размером с грецкий орех и быстро перемешайте — жир свяжет карамель и не даст ей застыть слишком жёсткой коркой, а мякиш пряников получится более нежным и влажным.
Апельсиновая цедра: потрите в остывающую жженку буквально четверть чайной ложки мелкой цедры апельсина — цитрусовые эфирные масла растворяются в тёплой карамели и дают тонкий праздничный аромат, который в готовой выпечке звучит ярче корицы.Шаг 3. Как растворить жженку и добавить мед в сироп?
Влейте в сотейник 100 мл кипятка очень осторожно. Чтобы жженка быстрее растворилась, поставьте сотейник на огонь на пару минут. Когда жженый сахар растворится, добавьте еще 3 столовые ложки сахарного песка и перемешайте до полного растворения. Дайте сиропу немного остыть, добавьте три столовые ложки меда и перемешайте до растворения.
Советы
Кипяток в жженку вливайте буквально тонкой струйкой и держите лицо и руки на расстоянии — при контакте с раскалённым сахаром жидкость бурно вскипает и разбрызгивается.
Мёд добавляйте в сироп, когда он остынет примерно до тёплого состояния: в слишком горячей массе аромат меда теряется, а в холодной он растворяется медленно и оседает на дне.
Если после растворения сахара на стенках сотейника остались тёмные подтёки, не соскабливайте их в сироп — они дадут горьковатый привкус.Диетические адаптации
🍀 Для контроля количества сахара → замените 3 столовые ложки сахара в сиропе на термоустойчивый сахарозаменитель для нагрева (например, эритрит или стевию в эквиваленте). Это снизит количество добавленного сахара, но жженку из первой ложки сахара всё равно оставьте — она даёт цвет и карамельный аромат. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку на безглютеновую смесь в том же количестве, но учтите, что тесто на разрыхлителе с такой мукой может получиться менее пышным и более рассыпчатым, поэтому добавьте 1 чайную ложку ксантановой камеди для связки.
🍀 Для увеличения клетчатки → замените примерно 100 г пшеничной муки на цельнозерновую или овсяную муку. Пряники станут чуть плотнее и с более выраженным зерновым вкусом.Секреты шеф-повара
Солодовый оттенок: замените часть кипятка крепким настоем каркадэ — сироп приобретёт рубиновый тон и лёгкую ягодную кислинку, которая в готовых пряниках звучит как благородная нота тёмных фруктов.
Пряный настой: проварите в сиропе буквально пару минут раздавленную горошину душистого перца и кусочек свежего имбиря, а затем выньте — мякиш получит тёплую жгучую глубину, которая раскрывается уже после выпечки.Шаг 4. Как соединить сироп с растительным маслом?
Перелейте содержимое сотейника в миску, добавьте 50 г растительного масла и перемешайте.
Совет
Масло вливайте в сироп, пока он ещё тёплый, но не горячий: в слишком горячей массе оно может расслоиться и выступить на поверхности.
Шаг 5. Как добавить муку и специи в тесто для пряников?
Добавьте к жидкости половину муки, предварительно просеяв её вместе с разрыхлителем. Добавьте молотую корицу и имбирь. При желании добавьте немного какао для более насыщенного цвета.
Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?
Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".
Советы
Разрыхлитель и специи добавляйте к муке до соединения с жидкостью и перемешивайте сухую смесь — так они распределятся по тесту равномерно, без комков.
Какао берите буквально чайную ложку без горки: большее количество сделает тесто плотнее и может дать лёгкую горчинку.
Если мука хранилась в сыром помещении и слежалась, просейте её дважды — комочки разойдутся, и тесто получится однородным.Шаг 6. Как замесить тесто для медовых пряников?
Замесите тесто.
Совет
Тесто для пряников замешивайте руками или лопаткой, а не миксером: оно должно оставаться мягким и слегка липким, но не тянуться за руками.
Шаг 7. Как сформировать пряники из теста?
Постепенно добавьте оставшуюся муку и замесите мягкое тесто, не липнущее к рукам. Разделите тесто на шестнадцать комочков. Из каждого скатайте шарик и немного приплющите.
Советы
Если тесто всё ещё липнет к рукам после введения всей муки, добавьте её буквально по столовой ложке, а не сразу горстью — так легче поймать нужную консистенцию.
Делите тесто на шестнадцать частей сразу, а не по ходу лепки: так кусочки получатся одинаковыми и пряники пропекутся равномерно.
Шарики приплющивайте до толщины примерно 1–1,5 см — слишком толстые заготовки хуже пропекаются в центре.Секреты шеф-повара
Тульская традиция с вареньем: перед выпечкой вдавите в центр каждого приплюснутого шарика по половине чайной ложки густого тёмного варенья (черносмородинового, сливового или вишнёвого) — при выпечке оно загустеет до желеобразной начинки, и пряник получит сочную кисло-сладкую середину, как у тульских печатных пряников.
По-восточному с орехами и мёдом: вмешайте в тесто перед разделкой горсть рубленых грецких орехов и щепотку молотого кардамона, а готовые пряники ещё тёплыми смажьте тонким слоем мёда, разведённого с ложкой воды, — ореховая нота и пряный кардамон дадут тёплый восточный шлейф, а медовая глазурь сделает корочку мягкой и блестящей.Шаг 8. Сколько выпекать медовые пряники в духовке?
Застелите противень бумагой для выпечки и выложите заготовки. Выпекайте при 180 °C примерно 15–20 минут до готовности.
Шаг 9. Как сварить сахарную глазурь для пряников?
Пока пряники пекутся, приготовьте сахарную глазурь: насыпьте в сотейник 100 г сахара, залейте 30 мл воды и поставьте на огонь.
Шаг 10. Сколько варить сахарную глазурь для пряников?
Когда жидкость закипит, убавьте огонь и варите примерно 10 минут.
В какой посуде лучше варить сироп для глазури?
Идеальный выбор — сотейник или небольшая кастрюля с толстым дном. Такая посуда обеспечивает равномерное распределение тепла и гарантирует, что сахар не пригорит в процессе нагревания. Подробнее о критериях выбора правильной посуды для разных кулинарных задач читайте в уроке Кулинарной Академии.
Шаг 11. Как покрыть пряники глазурью?
Дайте пряникам немного остыть. Затем каждый окуните в глазурь или положите 4–5 пряников в кастрюлю, добавьте 3–4 ложки глазури, закройте крышкой и потрясите. Выложите пряники на тарелку или противень, застеленный бумагой для выпечки, и дайте глазури подсохнуть.
Шаг 12. Как подать постные медовые пряники?
Подавайте пряники с чаем, кофе или молоком.
Как хранить постные медовые пряники?
Готовые пряники с подсохшей глазурью храните в закрытой таре при комнатной температуре, чтобы они не заветривались и не впитывали посторонние запахи; для более длительного хранения уберите их в холодильник.
Секреты шеф-повара
Пряничный боул с тёплым молоком: подайте пряники не на тарелке, а в глубокой миске — рядом поставьте кружку горячего молока с щепоткой кардамона и палочкой корицы, пусть каждый обмакивает пряник сам. Уютно для домашнего вечера и красиво для фото.
Мороженое-сэндвич: разрежьте остывший пряник вдоль на две тонкие пластины и проложите шариком пломбира или кокосового мороженого — контраст пряного мякиша и холодного крема превращает простую выпечку в ресторанный десерт.
Пряничная крошка к чаю: раскрошите пару пряников в мелкую крошку и посыпьте ею взбитые сливки или густой йогурт в прозрачных стаканах слоями — получится лёгкий десерт-парфе с хрустящей пряной прослойкой.
Постные медовые пряники — это традиционная русская выпечка, которую готовили ещё в допетровскую эпоху. В старину пряники пекли на меду без яиц и масла, а жжёный сахар использовали для глубокого янтарного цвета. Такие пряники были обязательным угощением на ярмарках и хранились неделями, не черствея.
Мёд в составе пряников — не только сладость, но и природный консервант: он удерживает влагу в мякише, поэтому выпечка долго остаётся мягкой. Растительное масло делает текстуру нежной, а имбирь и корица придают тёплый пряный аромат, который особенно уютен в холодное время года.
Кто оценит рецепт
Веганы и постящиеся, которым нужна сладость без яиц и молока
Начинающие кондитеры — рецепт простой и не требует миксера
Родители, ищущие домашнюю выпечку без магазинных добавок
Любители чаепитий и уютных зимних вечеров
Хозяйки, которые хотят бюджетный десерт из простых продуктов
Интересные факты
Пряники — одно из немногих русских лакомств, которое упоминается в летописях ещё до появления сахара: сладость давал именно мёд. Слово «пряник» происходит от «пряности» — так называли восточные специи, которые ценились на вес золота. В разных городах России складывались свои пряничные школы: тульские, вяземские, городецкие — и каждая гордилась особым узором и составом теста. Жжёный сахар, или «жженка», — старинный приём, который давал выпечке тёмный цвет задолго до появления какао. Похожие медовые лепёшки пекут в Германии — это знаменитые имбирные пряники «лебкухен», без которых не обходится ни одна рождественская ярмарка.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Захотелось чего-нибудь постного к чаю. И, к тому же, из того, что есть в наличии. Решение принято - Постные пряники медовые. Женный сахар (как в детстве ☺ ) придаёт пряникам красивый карамельный цвет и привкус. Тесто замешивала, пока от рук не отстанет, пряники получились плотные, как в магазине. Думаю, если попробовать вымесить руками в масле и не уплотнять тесто мукой, оно будет мягче и пышнее. А так, медовые пряники постные очень ароматные с приятным пряничным вкусом. Мне понравилась стеклянная глазурь на фото. Но спешить с ней я не советую, т. к. очень быстро белеет и засахаривается. Я делала пол рецепта по тесту, соответственно и глазурь вполовину. Заварила глазурь как сказано в рецепте, но загущать слишком не советую, если хочется "стекла". И очень быстро нужно наносить. Я накалывала вилкой пряник и опускала в глазурь в неглубокой чашечке. Четыре пряника из восьми стеклянные, потом становятся постепенно матовыми больше и больше. Пряники пекутся очень быстро, из продуктов, которые имеются, практически, на каждой кухне. Рецепт - палочка-выручалочка в случае если надо здесь и сейчас.
Добрый день! Очень приятно, что рецепт медовых пряников пришёлся вам по душе! Ваши наблюдения о влиянии жжёного сахара на цвет и вкус пряников весьма точны. Эксперименты с консистенцией теста, такие как замес в масле или регулирование количества муки, действительно могут повлиять на текстуру изделия. Ваши советы по нанесению глазури и скорости её застывания также очень ценны. Постные медовые пряники — отличный выбор для чаепития, особенно когда хочется чего-то вкусного и быстрого в приготовлении. Благодарю за подробный отзыв и рекомендации!
Кстати, адаптация рецептов под собственные предпочтения и условия — это замечательный способ сделать блюдо идеальным для себя. Если вам интересно узнать больше о том, как готовить вкусно по чужим рецептам и адаптировать их под свои нужды, рекомендую ознакомиться со статьёй. Вот на нее ссылка.
Очень вкусно получилось. Правда, у меня муки прилично "лишней" осталось ещё, плюс не было имбиря, но и с корицей и какао здорово вышло. Съели всё 😁
Очень приятно, что вам всё понравилось 🥰
По поводу муки - совершенно верное замечание! Её количество может варьироваться в зависимости от свойств, поэтому советую в первую очередь ориентироваться на консистенцию теста. Исходя из неё, можно решить, нужно ли добавлять ещё муки или нет.
Спасибо !рецепт СУПЕР!!! Испекла.всё получилось!
Пришлось мучнее их сделать, т. к. Не хотели от форм отходить. Разрыхлителя не было, добавлял гашенную соду. Глазурь можно наносить как в рецепте, а можно купить силиконовую кисточку, и намазывать как делал я. Испек, всем понравились. Хороший рецепт, однозначно лайк! Спасибо большое!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Корица - 247 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
- Порошок имбиря - 335 ккал / 100 г























Выпечка
В духовке
Имбирные пряники
Пряники домашние
Постные блюда
Из муки
На противне
Без лактозы



















