Кисель для детей

Яблочно-тыквенный кисель подойдет для взрослых и детей. Для улучшения вкуса лучше всего использовать яблоки с кисловатым и не приторным вкусом и сладковатую тыкву с приятным и ярко выраженным ароматом. Тогда кисель у вас получится выше всяких похвал. Обязательно приготовьте такой десерт!
SvetlayaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 7 г
29 ккал
ГИ: 43 / 0 / 57

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Для приготовления берем все необходимые нам ингредиенты, указанные в составе и сразу же для удобства отмеряем их нужное количество.
  2. Шаг 2. Как сварить тыкву для киселя?

    Шаг 2.

    Вымойте и очистите тыкву, нарежьте небольшими кусочками. Опустите кусочки в варочную кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения на сильном огне. Варите 10–15 минут до мягкости.

    Совет

    Кусочки тыквы нарезайте примерно одинакового размера, чтобы они сварились одновременно. Готовность проверяйте, проткнув кусочек ножом: он должен легко входить, а тыква — оставаться мягкой, но не разваренной в пюре.

    Секреты шеф-повара

    Тыква на пару: вместо варки в воде приготовьте кусочки на паровой бане буквально до мягкости — мякоть не напитается лишней влагой, сохранит собственный сладкий сок и даст киселю более насыщенный, «концентрированный» вкус.

    Карамельная нота: перед варкой быстро обжарьте кусочки тыквы на сухой сковороде до лёгких подпалин — это добавит напитку тонкий карамельный оттенок и сделает его аромат глубже.

  3. Шаг 3. Как подготовить яблоки для киселя?

    Шаг 3.

    Вымойте яблоки, тонко снимите кожуру, удалите сердцевину с семенами. Нарежьте средними кусочками произвольной формы.

    Совет

    Кожуру снимайте тонким слоем: под ней у яблока больше всего пектина и аромата, которые придают киселю естественную густоту и вкус.

  4. Шаг 4. Как развести крахмал для киселя?

    Шаг 4.

    В 60 мл холодной кипячёной воды всыпьте крахмал и хорошо перемешайте ложкой до однородности.

    Совет

    Крахмал разводите именно в холодной кипячёной воде: в горячей он сразу схватится комками, и размешать их до гладкости уже не получится.

  5. Шаг 5. Как добавить яблоки в кисель?

    Шаг 5.

    Когда тыква станет мягкой, добавьте к ней в кастрюлю нарезанные яблоки. Доведите массу до кипения и проварите 5–7 минут на небольшом огне.

    Совет

    Яблоки добавляйте только после того, как тыква станет мягкой, иначе они разварятся в пюре раньше времени и потеряют форму.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская нота с брусникой: добавьте к яблокам горсть размятой брусники или клюквы — ягоды дадут лёгкую кислинку и глубокий рубиновый оттенок, а кисель приобретёт свежий северный характер.

    По-грузински с грецким орехом: вмешайте в конце варки столовую ложку молотых грецких орехов и щепотку корицы — напиток станет чуть бархатистым на вкус, с тёплым ореховым ароматом, напоминающим грузинские фруктовые соусы.

  6. Шаг 6. Как добавить сахар и лимонную кислоту в кисель?

    Шаг 6.

    Всыпьте сахарный песок и лимонную кислоту, перемешайте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 1 ст. л. или замените его термоустойчивым сахарозаменителем в эквиваленте по сладости. Тыква и яблоки дают собственную сладость, поэтому напиток останется приятным, но менее приторным; вкус станет более фруктовым, а с обычным сахарозаменителем без термостойкости при нагреве может появиться горьковатый оттенок.

    🍀 Для увеличения клетчатки → не очищайте яблоки от кожуры, а нарежьте их вместе с ней. Кожура добавит пектин и клетчатку, кисель станет чуть гуще и ароматнее, а цвет — более насыщенным; вкус останется тем же, но текстура будет менее гладкой.

  7. Шаг 7. Как заварить кисель крахмалом?

    Шаг 7.

    Перемешайте крахмальную смесь и влейте её в кастрюлю тонкой струйкой, постоянно помешивая. Держите массу на небольшом огне примерно 2–3 минуты до загустения, затем выключите огонь.

  8. Шаг 8. Как подать кисель для детей?

    Шаг 8.

    Кисель готов. Подавайте его тёплым или охлаждённым — по вкусу.

  9. Шаг 9. Как подать кисель для детей?

    Шаг 9.

    Разлейте кисель по стаканам и подавайте.

    Как хранить кисель для детей?

    Готовый кисель остудите до комнатной температуры, перелейте в чистую закрытую посуду и храните в холодильнике не более 1–2 суток; перед употреблением разогрейте на минимальном огне, помешивая, или подавайте охлаждённым.

    Секреты шеф-повара

    Кисель-«сандей» в стакане: налейте тёплый кисель в прозрачный стакан слоями — сначала немного киселя, затем ложка густого йогурта или мягкого творога, снова кисель — и сверху посыпьте крошкой из детского печенья. Получится десерт, который дети едят ложкой, а взрослые не откажутся.

    Фруктовые «льдинки»: заморозьте тонкие ломтики яблока и пару ягод заранее и опустите в остывший кисель прямо перед подачей — они медленно отдают сок, освежают напиток и красиво смотрятся в прозрачном стакане.

    Пряная пыль: просейте над поверхностью щепотку молотой корицы или какао через мелкое ситечко — от тепла напитка аромат раскроется мгновенно, а на поверхности останется узор, как в кофейне.

Польза блюда
Кисель из яблок и тыквы — тёплый напиток с мягкой, обволакивающей текстурой. Тыква придаёт ему нежную сладость и бархатистость, а яблоки — свежий фруктовый аромат. Такой кисель хорошо согревает и легко воспринимается детьми.

Краткая история/факты
Кисель — древний славянский напиток, который изначально варили из зерна и лишь позже стали делать фруктовым. Тыква в нём — современная находка для мягкой сладости.

Кто оценит рецепт
Родители малышей, которым нужен тёплый полезный напиток
Бабушки и дедушки, любящие простые домашние лакомства
Хозяйки с небольшой кухней — минимум посуды и времени
Начинающие кулинары: рецепт прощает мелкие огрехи
Любители заготовок из тыквы в сезон урожая

Интересные факты
Слово «кисель» родственно глаголу «киснуть»: в старину напиток готовили на закваске из зерна, и он действительно был кисловатым. Тыква — одна из немногих культур, которую европейцы долго выращивали только как декоративное растение, а в пищу начали использовать позже. Похожий на кисель густой фруктовый напиток есть в немецкой кухне — его называют «компот с крахмалом» и подают к сладким пудингам. Крахмал — продукт растительного происхождения, его получают из картофеля, кукурузы, риса и пшеницы. В домашних условиях кисель удобно варить небольшими порциями: он хорош и тёплым, и охлаждённым.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Полезный и вкусный напиток. Смотрите еще кисель из вишен.

Смотри видеоКисель из вишни
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Какой необычный кисель! Всегда фрукты-ягоды процеживаю и варю кисель на отваре, а тук прямо с кусочками. Готовила все по инструкции. Тыкву и яблоки нарезала мелкими кусочками, чтобы было удобнее их есть. Крахмал использовала картофельный, это классика. Соотношение жидкости и крахмала мне понравилось. Сначала не понятно было какой густоты получится кисель, тем более в нем есть фрукты. Получился кисель средней густоты, не жидкий, но и не желе. Сам кисель можно просто пить, а вот кусочки тыквы и яблока надо доставать ложечкой. Интересный десерт получился. Несомненно полезный, не очень сладкий, привлекательный на вид. Тыква не сильно чувствуется, яблоки перебивают вкус. Кусочки мягкие, но не разваливаются, приятной и нежной консистенции. Мне кисель понравился, дочке тоже. Спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Тыква - 29 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Крахмал - 320 ккал / 100 г
  • Лимонная кислота - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яблоки, Тыква, Крахмал, Сахар, Вода, Лимонная кислота