Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как довольно быстро и просто приготовить салат с тунцом, авокадо и овощами с яичными блинчиками на праздничный стол, который обязательно понравится многим своими великолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты со специями для приготовления праздничного салата.
Шаг 2:
Для приготовления яичного блинчика возьмите небольшую миску и разбивайте в нее одно куриное яйцо, после чего высыпайте в нее по вкусу соль и хорошо взбивайте яйцо до однородного состояния, затем выливайте в миску одну столовую ложку молока, добавляйте в нее по вкусу смесь из молотых перцев и хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты.
Шаг 3:
Поставьте на плиту подходящую сковороду, затем выливайте в нее одну столовую ложку растительного масла и хорошо его нагревайте, после чего выливайте в горячую сковороду приготовленную яичную смесь.
Шаг 4:
Обжаривайте яичный блинчик в сковороде до золотистости с каждой стороны на небольшом огне плиты, затем выкладывайте его на тарелку и остужайте.
Шаг 5:
Нарезайте один авокадо небольшими произвольными кубиками, которые затем выкладывайте на праздничное блюдо и равномерно распределяйте.
Шаг 6:
Нарезайте небольшим произвольным кубиком два средних огурца, затем тонкими кольцами одну небольшую головку красного репчатого лука, после чего выкладывайте на блюдо с авокадо и равномерно распределяйте.
Шаг 7:
Разрезайте пополам десять помидоров черри, после чего нарезайте тонкими полосками свернутый в трубочку яичный блинчик, затем выкладывайте на блюдо и равномерно распределяйте.
Шаг 8:
Разламывайте на кусочки сто тридцать граммов консервированного тунца, которые затем выкладывайте на блюдо и равномерно распределяйте.
Шаг 9:
Равномерным слоем выкладывайте на блюдо сто пятьдесят граммов консервированной кукурузы и присыпайте салат сверху мелко нарезанной зеленью петрушки с укропом по вкусу.
Шаг 10:
Для приготовления заправки выкладывайте в миску с жидкостью от рыбы одну столовую ложку майонеза, затем выливайте в нее две-три столовых ложки оливкового масла, добавляйте одну столовую ложку горчицы, сок от половины лимона и хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты.
Шаг 11:
Приготовленный заправочный соус равномерно распределяйте сверху салата непосредственно перед подачей его к праздничному столу.
Шаг 12:
Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!
Предлагаем вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт приготовления салата из тунца с авокадо и овощами на праздничный стол! Обязательно приготовьте оригинальный, нежный, ароматный, сочный салат и будете приятно удивлены великолепными вкусовыми качествами этого блюда! Предлагаемый нами рецепт праздничного салата должен содержать в основе консервированного тунца со свежими овощами, а добавленный в салат авокадо, который содержит много калия, клетчатки, ненасыщенных жирных кислот, помогает обеспечить организм необходимыми витаминами с микроэлементами! Приятного Вам аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Мне всё ещё непонятно, зачем нужен яичный блинчик?
Прекрасный вопрос! Но ведь тогда можно задуматься и о других ингредиентах: зачем нужен тунец, авокадо или кукуруза? А зачем вообще нужен салат, если можно просто съесть всё по отдельности?
И если вопрос 'всё ещё' остаётся открытым, то, видимо, вы размышляете о блинчике уже не первый день. Надеюсь, это не мешает вашему сну! Но если он не даёт вам покоя, попробуйте приготовить салат без него – вдруг он просто не ваша кулинарная судьба?
Я очень люблю этот салат с яичными блинчиками. Почему? Яичный блинчик в салате выполняет роль текстурного контраста – он добавляет мягкости и нежности, создавая интересное сочетание с тунцом и хрустящей кукурузой. Но, конечно, если вам он не по душе, вы всегда можете исключить его или заменить чем-то на свой вкус! Ну а если вам понравится готовить салаты с яичными блинчиками и мы с вами окажемся на одной волне 🏄, то можете посмотреть другие салаты с такими же блинчиками здесь.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
- Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
- Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
- Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
- Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
- Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
- Лимон - 16 ккал / 100 г
- Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
- Авокадо - 208 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
- Горчица готовая - 418 ккал / 100 г
- Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
- Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал / 100 г