Манник в духовке на кефире простой

Пышный, аппетитный, бюджетный, для всей семьи! Манник на кефире в духовке — простой рецепт пирога на основе манной крупы, который можно быстро испечь к уютному семейному чаепитию. Продукты для него всегда найдутся на вашей кухне. Именно с манника многие начинали свою кулинарную деятельность.
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 8% 5 г
Жиры 3% 2 г
Углеводы 88% 53 г
249 ккал
ГИ: 2 / 30 / 68

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать простой манник в духовке на кефире? Подготовьте продукты. Стакан для отмеривания продуктов возьмите объемом 250мл. Кефир подойдет любой жирности, его может понадобится больше, чем указано в рецепте. Количество сахара можете уменьшить по своему вкусу.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Возьмите глубокую миску и всыпьте в нее манку, затем муку. Перемешайте.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Влейте к манке с мукой кефир, перемешайте до однородной массы. Оставьте манку для набухания минимум на полчаса, можно и больше. Если к концу времени масса покажется вам слишком густой и сухой, то влейте еще немного кефира.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    В отдельной миске взбейте миксером яйцо с сахаром до пышной светлой массы.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Добавьте ко взбитому яйцу набухшую манку, разрыхлитель, щепотку ванилина и соли. Не бойтесь добавлять соль в сладкие пироги — она уравновесит вкус.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Миксером на небольших оборотах перемешайте все ингредиенты до однородности. Тесто должно получиться текучим, средней густоты. На этом этапе вы можете добавить в него любые сухофрукты, фрукты, ягоды, как свежие, так и замороженные.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Возьмите подходящую форму для выпечки, у меня разъемная диаметром 20см. Смажьте дно и бока небольшим количеством растительного масла. Вылейте в форму тесто.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Пеките манник в духовке, предварительно разогретой до 180°С, от 35 до 60 минут, в зависимости от размера формы и особенностей вашей духовки. Мой манник пекся 50 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой — она должна будет выйти сухой из середины пирога. Готовый манник полностью остудите и освободите из формы.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Подавайте манник к столу с чаем, кофе или молоком. Приятного аппетита!
  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

Чем отличаются ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар, как их правильно применять и заменять, чтобы не испортить вкус блюда, читайте в этой статье.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Очень люблю печь манники. Потому что всё делается элементарно, без заморочек, из доступных продуктов. Увидела новый рецепт Манник в духовке на кефире простой и сразу понятно стало, что у нас сегодня к вечернему чаю. Отличный пирог получился, просто прелесть!. Добавила корицу и кокосовую стружку. Рецепт рекомендую, готовьте с удовольствием! Автора благодарю за душевный пирог!

Как вы точно охарактеризовали рецепт, он и правда душевный! С кокосовой стружкой, наверное, интересный вкус получается.

Моя оценка рецепта:

Спасибо за рецепт! Понравился пирог. Пальчики оближешь.

Готовьте с удовольствием!

Моя оценка рецепта:

Здравствуйте! Спасибо за хороший рецепт!
Очень люблю манники! Сегодня испек с яблоками. Получилось очень вкусно!

Мы тоже любим разные добавки делать, наш фаворит банан и груша.

Прекрасный рецепт. Добавила ещё банан, получилось очень вкусно

Спасибо, что делитесь эмоциями!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Манка, Кефир, Яйца, Сахар, Пшеничная мука, Разрыхлитель, Ванилин, Соль