Запеканка картошка фарш сыр в духовке

Простая в приготовлении и очень вкусная! Запеканка из картошки с фаршем и сыром в духовке - это идеальный вариант сытного обеда или ужина. Минимум затраченного времени и доступные ингредиенты. Можно сделать постный вариант блюда, взяв вместо мяса грибы.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 26% 9 г
Жиры 53% 18 г
Углеводы 21% 7 г
231 ккал
ГИ: 13 / 88 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Как запечь запеканку из картошки, фарша и сыра в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Картофель заранее очистите от кожуры и ополосните от загрязнений.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → натуральный йогурт без добавок или майонез (1:1; йогурт даст более лёгкий и кисловатый вкус, майонез — более плотную текстуру).

    ✅ Твёрдый сыр → любой другой твёрдый или полутвёрдый сыр (1:1; более молодой сыр расплавится легче, выдержанный даст более выраженный вкус).

    ✅ Мясной фарш → фарш из любого другого вида мяса или смеси (1:1; свиной фарш сочнее, куриный или индюшиный суше).

    ✅ Растительное масло → любое другое растительное масло без сильного запаха (1:1).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. вместо щепотки соли; даст умами и слегка изменит цвет).

    ✅ Специи сухие → любые другие сухие специи по вкусу.

    Секреты шеф-повара

    Двойной умами-бустер: добавьте в мясной фарш чайную ложку соевого соуса и щепотку молотого сушёного гриба — это даст глубокий мясной вкус без лишней соли.

    Сырная корочка с горчичным акцентом: смешайте тёртый сыр для верхнего слоя с чайной ложкой дижонской горчицы — при запекании она создаст тонкую пикантную нотку и поможет сыру расплавиться равномернее.

    Картофельный слайс с ароматом: перед укладкой в форму сбрызните картофельные ломтики каплей трюфельного масла или посыпьте сушёным розмарином — запеканка получит ресторанный аромат.

  2. Шаг 2. Как нарезать картофель для запеканки?

    Шаг 2.

    Очищенный картофель нарежьте тонкими слайсами.

    Советы

    Толщина слайсов примерно 3–4 мм: слишком тонкие разварятся в пюре, слишком толстые останутся сырыми внутри.

    Нарезайте картофель непосредственно перед укладкой в форму или держите слайсы в холодной воде, чтобы они не потемнели.

    Если картофель с низким содержанием крахмала, бланшируйте слайсы 2–3 минуты в кипящей воде и сразу обсушите — так они дойдут до готовности равномернее.

    Секреты шеф-повара

    Слайсы в ледяной воде: подержите нарезанный картофель буквально 5 минут в воде со льдом — лишний крахмал уйдёт с поверхности, и слайсы при запекании не слипнутся в монолит, а сохранят чёткость слоёв.

    Ароматный пар: бланшируйте слайсы не в простой воде, а добавив в неё лавровый лист, зубчик чеснока и веточку розмарина — картофель впитает пряные ноты изнутри, и запеканка зазвучит благороднее.

    Тонкий срез по диагонали: держите нож под углом примерно 45° к клубню — получатся удлинённые овальные пластины с большей площадью поверхности, которые лучше впитывают сметану и сыр, а слои в форме лягут плотнее и ровнее.

  3. Шаг 3. Как подготовить форму для запеканки?

    Шаг 3.

    Дно и бока жаропрочной формы смажьте растительным маслом. Выложите на дно формы нарезанный картофель.

    В какой форме запеканка получится идеальной: стеклянной, металлической или силиконовой?

    Стеклянная посуда прогревается равномерно, металл дает румяную корочку, а силикон гарантирует легкое извлечение без прилипания. Выбор зависит от того, какой результат вы хотите получить. Подробнее о свойствах каждого материала и правилах их подготовки читайте в специальном уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Если форма силиконовая, смазывать маслом не нужно — запеканка и так легко выйдет.

    Смазывайте маслом не только дно, но и борта: так края картофеля не пригорят и запеканка будет легче выниматься.

    Укладывайте слайсы картофеля внахлёст плотным слоем — так они не разъедутся при нарезке порций.

  4. Шаг 4. Как смазать картофель сметаной?

    Шаг 4.

    Смажьте картофель сметаной и посыпьте солью.

    Совет

    Сметану удобнее распределять силиконовой лопаткой или ложкой, слегка прижимая к слайсам, чтобы она попала в промежутки между ними.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану на безлактозную сметану или густой безлактозный йогурт, а твёрдый сыр возьмите безлактозный.

    🍀 Для снижения калорийности → уменьшите количество твёрдого сыра примерно вдвое и замените сметану натуральным йогуртом 2–4% без добавок.

    🍀 Для увеличения доли белка → возьмите фарш из индейки или куриной грудки вместо свино-говяжьего и добавьте 2–3 столовые ложки нежирного творога для сочности.

    🍀 Для контроля соли → посолите только фарш и слегка приправьте картофель, заменив часть соли сушёными травами и чесноком.

  5. Шаг 5. Как посыпать картофель сыром?

    Шаг 5.

    Сверху потрите слой сыра.

    Совет

    Сыр удобнее натирать на крупной тёрке прямо над формой — так он ляжет рыхлым слоем и расплавится равномернее, чем при мелкой тёрке.

  6. Шаг 6. Как подготовить лук для фарша?

    Шаг 6.

    Луковицу очистите, мелко нарежьте и смешайте с фаршем.

    В каком порядке лучше смешивать ингредиенты для фарша?

    Сначала перекрутите мясо и твердые добавки (лук, чеснок, овощи). Затем добавьте жидкие компоненты (молоко, сливки, яйцо) и специи. И в самую последнюю очередь — хлеб или панировку. После каждого добавления хорошо вымешивайте фарш руками, насыщая его кислородом. Все этапы «сборки» идеального фарша показаны в подробном уроке Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. Как выложить фарш с сыром в форму?

    Шаг 7.

    Тонким слоем выложите фарш. Посыпьте его солью и специями. По фаршу распределите еще немного тертого сыра.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с ореховой пастой: вмешайте в фарш этого слоя столовую ложку молотых грецких орехов с щепоткой уцхо-сунели и зубчиком чеснока — при запекании мясо приобретёт глубокий пряный вкус.

    Кубанский вариант с салом: положите поверх фарша несколько тонких ломтиков сала и посыпьте жареным луком — сало отдаст жир и аромат, лук станет сладким.

    Средиземноморская нотка с лимоном и орегано: сбрызните фарш лимонным соком и посыпьте сушёным орегано — цитрусовая свежесть и травяной аромат прорежут жирность мяса и сыра.

  8. Шаг 8. Как собрать и запечь запеканку в духовке?

    Шаг 8.

    Повторите слои ещё раз, прослаивая их тёртым сыром. Верхний слой картофеля обильно посыпьте тёртым сыром и поставьте форму в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, примерно на 45–60 минут, до готовности.

  9. Шаг 9. Как подать запеканку из картошки, фарша и сыра?

    Шаг 9.

    Готовую запеканку извлеките из духовки, украсьте зеленью и подавайте к столу в горячем виде.

    Как хранить запеканку из картошки, фарша и сыра?

    Готовую запеканку храните в холодильнике в закрытой ёмкости не более 2 суток; перед подачей разогрейте порции в духовке при 180 °C или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на сковороде» по-деревенски: запеките запеканку прямо в чугунной сковороде, а перед подачей поставьте её на деревянную доску в центр стола — пусть каждый накладывает себе сам. Получится душевная семейная подача, где хрустящие края и сырная корочка видны во всей красе.

    Порционный боул с холодным соусом: положите горячий кусок запеканки в глубокую миску, рядом — ложку холодной сметаны с хреном и лимонной цедрой, сверху — горсть свежей зелени и обжаренные сухарики с копчёной паприкой. Контраст горячего и холодного, мягкого и хрустящего делает каждый укус интереснее.

    Стрит-фуд в лаваше: заверните горячий кусок запеканки в тонкий лаваш вместе с листом салата, ломтиком свежего огурца и каплей чесночного соуса — получится сытный «рулет» для пикника или перекуса на ходу, который удобно есть руками.

Запеканка из картофеля с мясным фаршем и сыром — блюдо, знакомое многим с детства. По сути это домашний вариант французского гратена: слои картофеля, мясной начинки и расплавленного сыра, запечённые до золотистой корочки. Такое сочетание даёт сытное и сбалансированное блюдо, которое одинаково хорошо подходит и для буднего ужина, и для праздничного стола.

Картофель — источник сложных углеводов и калия, он надолго даёт чувство сытости. Мясной фарш добавляет блюду питательности, а сыр и сметана делают текстуру нежной и кремовой. В отличие от магазинных полуфабрикатов, домашняя запеканка готовится из понятных продуктов без консервантов и лишних добавок.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен сытный ужин из простых продуктов
Родители, ищущие блюдо, которое понравится и детям, и взрослым
Студенты и новички на кухне — рецепт не требует сложных навыков
Любители домашней выпечки и запеканок в духовке
Те, кто делает заготовки и любит разогревать порцию на следующий день

Интересные факты
Похожее блюдо есть во французской кухне — гратен дофинуа, где картофель запекают со сливками и сыром, но без мяса. В шведской кухне известен «ансёвис» — запеканка с картофелем и сельдью, а в английской — «хаш» из картофеля и мяса. Слоёные запеканки с сырной корочкой встречаются почти во всех европейских кухнях, и каждая добавляет свой акцент. Сыр для верхнего слоя лучше выбирать тот, что хорошо плавится и тянется — так корочка получится ровной и аппетитной. Кстати, запеканки удобно готовить в одной форме и сразу на несколько порций — на следующий день они часто становятся даже вкуснее, так как слои пропитываются соками.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Очень нравится мясо с картошкой и сыром, но в таком исполнении готовила первый раз и точно, что не последний.
Брала фарш говядина - свинина. Добавила соль, специи (чёрный молотый перец, сушёный базилик и немного копчёной паприки). Всё тщательно перемешала и на несколько минут поставила в сторонку, чтобы растворилась соль и специи начали раскрывать свой аромат.
Взяла жаропрочную форму, смазала растительным маслом и стала выкладывать всё слоями, как указано в рецепте. Из зелени был только замороженный укроп. Укроп, мой любимый "гость" блюд и я добавляю его, почти везде. Даже в замороженном виде, насыщенные эфирные масла прекрасно раскрываются и дарят блюду, неповторимый вкус и аромат.
Запеканка картошка, фарш, сыр в духовке готовилась чуть больше часа, из - за особенности моей духовки.
В процессе приготовления, выделилось много сока и запеканка получилась не сухой. Нежная, сырная корочка, так идеально запеклась, как воздушное одеялко.
Сытно! Просто без заморочек! Блюдо, как для повседневного, так и праздничного стола! Благодаря, фаршу, запеканка получилась ещё нежнее.
Отличный рецепт! Спасибо автору! Рекомендую!

Очень вкусная и питательная запеканка для семейного ужина! Приготовила сегодня запеканку картошка фарш сыр в духовке по этому замечательному рецепту. Получилось очень нежно, сытно, ароматно и вкусно! Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Фарш мясной, Лук, Твёрдый сыр, Сметана, Растительное масло, Зелень, Соль, Специи сухие