Салат с мясом и солеными огурцами

Новый хит вашего стола! Вам точно понравится! Хрустящий, насыщенный, с ярким вкусом — салат с мясом и солеными огурцами станет звездой любого события! Идеальное сочетание ингредиентов, которое точно покорит ваше сердце. Попробуйте и убедитесь сами!
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 30% 7 г
Жиры 61% 14 г
Углеводы 9% 2 г
162 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1. Как сделать салат с мясом и солеными огурцами?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца вымойте и заранее отварите вкрутую в кипящей воде 7-10 минут, затем слейте горячую воду и остудите яйца в холодной.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свинина → говядина, курица, индейка или колбаса (вкус и текстура меняются: говядина плотнее и суше, курица и индейка нежнее и легче, колбаса даёт готовый солёный вкус и не требует обжарки; при использовании колбасы шаги с обжаркой мяса можно сократить).

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (по вкусу; заправка станет менее жирной и более кислой, салат может получиться чуть водянистее — огурцы отдадут сок быстрее; допустимо смешивать с майонезом в любой пропорции).

    ✅ Соль → рассол от солёных огурцов (по вкусу; даёт дополнительную кислинку и огуречный аромат, поэтому солить нужно осторожнее — рассол уже солёный).

    ✅ Специи сухие → по вкусу: чёрный перец, паприка, зира, кориандр (аромат и острота меняются в зависимости от набора; добавляйте постепенно, ориентируясь на сочетание со свининой и солёными огурцами).

    Секреты шеф-повара

    Мясной бульон для сочности: Отварите мясо с лавровым листом и горошинами перца — получится ароматный бульон, который можно добавить в салат вместо майонеза для более лёгкой и насыщенной заправки.

    Яичный желток как эмульгатор: Разомните один вареный желток с чайной ложкой горчицы и ложкой бульона — получится домашний соус, который свяжет ингредиенты не хуже майонеза, но с более тонким вкусом.

  2. Шаг 2. Как подготовить мясо для салата?

    Шаг 2.

    Мясо заранее разморозьте. Промойте мясо и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте тонкими полосочками длиной примерно 4-6 см.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Советы

    Если мясо разморожено в холодильнике, промокните его бумажными полотенцами особенно тщательно: поверхность должна стать сухой, иначе при обжарке оно будет тушиться, а не румяниться.

    Нарезайте мясо поперёк волокон тонкими полосками примерно 4–6 см — так кусочки получатся мягче и не будут вытягиваться в нити при перемешивании.

    Секреты шеф-повара

    Маринад-экспресс в ананасовом соке: За 10 минут до обжарки сбрызните полоски мяса ананасовым соком — фермент бромелаин размягчит волокна, и кусочки получатся нежнее, чем после долгого тушения.

    Крахмальный «щит» для сочности: Обваляйте нарезанное мясо в кукурузном крахмале (буквально чайная ложка на порцию) перед отправкой на сковороду — крахмал создаст тонкую корочку, которая удержит сок внутри, и мясо останется мягким даже в холодном салате.

    Дымный акцент для свинины: Добавьте к специям щепотку копчёной паприки и каплю жидкого дыма — салат получит лёгкий аромат костра, который выгодно оттенит солёные огурцы.

  3. Шаг 3. Как нарезать лук для салата?

    Шаг 3.

    Лук очистите от шелухи и ополосните в холодной воде. Затем нарежьте лук полукольцами.

    Советы

    Чтобы лук не горчил и не раздражал глаза при нарезке, промойте луковицу и нож холодной водой, а саму луковицу оставьте в холодной воде на 5–10 минут перед нарезкой.

    Если лук горчит особенно сильно, замочите нарезанные полукольца в ледяной воде на 10 минут, затем обсушите — горечь уйдёт, а хруст сохранится.

  4. Шаг 4. Как обжарить мясо для салата?

    Шаг 4.

    Для жарки разогрейте сковороду и влейте немного растительного масла. Выложите нарезанное мясо и обжаривайте его на небольшом огне 7-10 минут до румяной корочки. По вкусу добавьте к нему соль и специи.

    Подскажите, какую сковороду лучше выбрать для жарки мяса, чтобы всё пропеклось и не пригорало?

    Идеальная сковорода должна иметь толстое дно (от 4–5 мм) и литое, а не штампованное основание. Тонкое днище быстро ведет к деформации и пригоранию еды. Подробнее обо всех нюансах, видах и лайфхаках выбора читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Солите мясо в самом конце обжарки или уже после снятия с огня: соль вытягивает влагу, и кусочки станут жёсткими, если посолить в начале.

    Учитывайте, что солёные огурцы и майонез сами по себе дадут достаточно соли — добавляйте её буквально по щепотке, а лучше пробуйте начинку после заправки.

  5. Шаг 5. Как обжарить лук с мясом?

    Шаг 5.

    Выложите в сковороду нарезанный лук. Перемешайте с мясом. Обжаривайте все вместе еще 3-4 минуты. При желании добавьте 2-3 столовых ложки горячей воды и потушите все под крышкой еще 10-12 минут до испарения воды.

    Советы

    Добавляйте только горячую воду: холодная снизит температуру в сковороде, и мясо начнёт тушиться, а не мягко доходить.

    Тушите под крышкой на минимальном огне, пока вода почти полностью не испарится, — так лук и мясо станут мягче, но не разварятся.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → замените майонез натуральным йогуртом или сметаной 10–15% в том же количестве, можно смешать их с майонезом в любой пропорции. Это заметно снизит количество жира и калорий, а салат останется сливочным и связным, хотя вкус станет чуть более кислым и менее насыщенным.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → используйте безлактозный йогурт или безлактозную сметану вместо майонеза. Лактоза будет исключена, а консистенция и способ заправки не изменятся, вкус останется мягким и сливочным.

    🍀 Для увеличения белка и снижения жира → замените свинину куриной грудкой или индейкой в том же количестве и обжаривайте её на минимальном количестве масла. Блюдо получит больше белка при меньшем количестве насыщенного жира, но мясо будет чуть суше, поэтому не пересушивайте его при обжарке.

  6. Шаг 6. Как остудить мясо с луком для салата?

    Шаг 6.

    Обжаренное мясо с луком выложите из сковороды и полностью остудите.

  7. Шаг 7. Как добавить яйца в салат с мясом?

    Шаг 7.

    К остывшему мясу добавьте отварные яйца, нарезанные соломкой.

  8. Шаг 8. Как нарезать соленые огурцы для салата?

    Шаг 8.

    Также соломкой нарежьте и соленые огурцы. Добавьте их к остальным ингредиентам.

    Секреты шеф-повара

    По-грузински: грецкий орех и кинза
    Добавьте к нарезанным огурцам горсть дробленых грецких орехов и мелко рубленую кинзу, а майонез смешайте с толчёным чесноком и щепоткой уцхо-сунели. Салат станет ароматнее, получит ореховую плотность и пряную свежесть, а хруст огурцов зазвучит контрастнее.

    По-корейски: кимчи-нотка
    Замените часть солёных огурцов на кимчи, нарезанное соломкой, и добавьте в майонез чайную ложку гочуджана с каплей кунжутного масла. Вкус станет острее и глубже, с лёгкой ферментированной кислинкой и кунжутным шлейфом.

    Средиземноморское сочетание
    Вместо майонеза заправьте салат оливковым маслом с лимонным соком, добавьте орегано, тимьян и мелко нарезанный болгарский перец. Блюдо получится легче и свежее, с цитрусовой ноткой, которая оттенит солёность огурцов и жирность мяса.

  9. Шаг 9. Как заправить салат с мясом и солеными огурцами?

    Шаг 9.

    Заправьте салат майонезом и перемешайте. Готовый салат выложите в салатник и подавайте к столу.

    Как сделать домашний майонез? Хочу приготовить это блюдо с ним.

    Приготовить майонез в домашних условиях достаточно просто. Переходите по ссылке и выбирайте тот, что нравится больше.

    Как хранить салат с мясом и солеными огурцами?

    Готовый салат храните в закрытой посуде в холодильнике не более 12 часов.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус» (canapé): Выложите салат ложкой на ломтики ржаного хлеба или хрустящие крекеры, сверху воткните шпажку с половинкой солёного огурца — получится фуршетная закуска, которую удобно есть стоя.

    Слоёный стакан: Соберите салат слоями в прозрачном стакане: мясо с луком → яйца → огурцы → майонез, повторите дважды. Сверху посыпьте тёртым желтком и укропом — эффектная порционная подача для праздничного стола.

    Лодочка из листа салата: Возьмите целые листья романо или айсберга, наполните их салатом, сбрызните рассолом от огурцов и подайте на плоской тарелке — лёгкая, свежая подача для ужина или пикника.

Салат с мясом и солёными огурцами — сытное блюдо, в котором мясо даёт чувство насыщения, а солёные огурцы добавляют свежую кислинку и хруст. Такой союз делает вкус ярким и сбалансированным, а домашняя заправка легко заменяется на более лёгкую.

Солёные огурцы — исконно русская заготовка, известная ещё с XVI века. Их солили в дубовых бочках с укропом, чесноком и хреном, а рассол использовали не только в пищу, но и как народное средство. Салаты с мясом и солёными огурцами стали популярны в советское время как праздничное и повседневное блюдо.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен быстрый сытный ужин
Любители классических салатов с майонезом
Те, кто ищет бюджетное блюдо для праздничного стола
Начинающие кулинары — рецепт прощает замены
Поклонники домашних заготовок и солений

Интересные факты
Солёные огурцы в России традиционно солили в бочках из дуба — древесина придавала особый аромат и крепость. В немецкой кухне есть похожий салат «Зельц» с мясом и маринованными огурцами, а во французской — «Салад Оливье» с корнишонами. Огуречный рассол — известное средство от похмелья, хотя научного подтверждения этому нет. В старину рассол добавляли в тесто для пирогов, чтобы выпечка дольше оставалась свежей. Кстати, майонез в салате можно заменить сметаной или йогуртом — вкус станет легче, но не менее интересным.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила салат с мясом и солёными огурцами. Свинина была замороженная, до конца размораживать её не стала, так легче делать нарезку. Мясо обжарила на растительном масле, добавила лук, нарезанный тонкими полукольцами, обжарила всё вместе до готовности и оставила охлаждаться. В салатницу покрошила отварные яйца, добавила маринованные огурчики, нарезанные некрупными брусочками и остывшее мясо с луком, заправила майонезом. Очень вкусный, сытный салат получился. Сочетание ингредиентов удачное. Такой салат вполне может служить полноценным ужином. Спасибо за рецепт, Юлия М!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Яйца, Соленые огурцы, Лук, Растительное масло, Майонез, Соль, Специи сухие