Креветки в томатном соусе с шампиньонами

Невероятно вкусное блюдо китайской кухни у вас на столе! Креветки в томатном соусе с шампиньонами придутся по вкусу многим, а интересная подача сделает приём пищи торжественным и красивым. Порадуйте себя и своих близких вкусным и сытным ужином!
МиладаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 27% 7 г
Жиры 15% 4 г
Углеводы 58% 15 г
139 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать креветки в томатном соусе с шампиньонами? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Бульон можно заменить обычной водой.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Разморозьте креветки, обсушите их и очистите от панцирей.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    На сковороде разогрейте растительное масло. Точное время зависит от вашей духовки. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта. Выложите на сковороду креветки и жарьте их в течение около 10 минут, помешивая.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Нарежьте полукольцами лук и и обжарьте его на растительном масле, но на другой сковороде. Лук должен получиться золотистым.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Шампиньоны нарежьте не очень мелко и отправьте к луку. Влейте полстакана воды, накройте крышкой, сделайте минимальный огонь и тушите всё около 10 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте сливки, перемешайте, прогрейте всё в течение минуты, после чего добавьте томатную пасту. О всех тонкостях использования сливок для соуса читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Теперь выложите в соус креветки, добавьте соль и перец по вкусу и тушите всё вместе в течение 3-5 минут.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Отварите рис в подсоленном курином бульоне или воде до готовности. О тонкостях выбора и приготовления риса читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Переложите готовый рис в круглую глубокую тарелочку и утрамбуйте его ложкой.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Переверните глубокую тарелку на плоскую и аккуратно встряхните - рис сам "отклеится" от стенок.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Получится такой "холмик!.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Залейте этот «холмик» соусом с креветками и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: "Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?" 

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
  • Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
  • Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Бульон - 15 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Креветки, Шампиньоны, Лук репчатый, Томатная паста, Сливки, Бульон, Рис, Перец черный молотый, Соль