Шашлык из куриных окорочков на мангале

Изумительно вкусный, ароматный и сочный - фантастика! Шашлык из куриных окорочков на мангале готовится очень просто, а результат не может не радовать. Он идеально подходит к семейным посиделкам на природе с семьей или друзьями. Добавьте любимые специи, и вкус готового мяса заиграет новыми нотками!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 63% 17 г
Жиры 33% 9 г
Углеводы 4% 1 г
153 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать шашлык из куриных окорочков? Легко и просто! Подготовьте все необходимые продукты. Курицу, если она у вас замороженная, предварительно разморозьте. О всех тонкостях правильной разморозки читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Окорочка отделите от костей. Мякоть ополосните и обсушите бумажными салфетками. По желанию снимите кожу с окорочков. Я обычно этого не делаю. Из костей в дальнейшем можно сварить бульон для лапши или супа.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Отправьте курицу в чашу, подходящую по размеру. Посыпьте сверху чесночным порошком, молотыми перцами, а так же добавьте любые специи на ваш вкус. Посолите по вкусу.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Зелень кинзы ополосните, обсушите и отправьте к мясу. Помидоры вымойте, разрежьте на 2-4 части и выдавите сок поверх курицы. Помидоры возьмите крупные и сочные. Мякоть томатов так же отправьте в чашу.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Всё очень хорошо перемешайте, закройте пищевой плёнкой и оставьте при комнатной температуре не менее чем на 1 час мариноваться. Так же курицу можно убрать в холодильник и оставить на ночь.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Маринованное мясо нанижите на шампуры. По желанию курицу можно обжаривать на решётке, предварительно смазанной растительным маслом.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Отправьте окорочка на угли на мангал.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Обжаривайте, периодически переворачивая, до полной готовности.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Как проверить готово ли мясо? Сделайте надрез острым ножом на самом большом кусочке и проверьте готовность. Если вы видите прозрачный сок, значит шашлыки готовы.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Подавайте мясо в горячем виде. Предложите к шашлыкам соусы, салаты и свежие овощи.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Отлично подойдёт к шашлыку из курицы изумительно вкусный соус из греческого йогурта с мягким творогом. Рецепт вы найдет после этого шага.

Рецепт соуса смотрите здесь.

Приятного Вам аппетита!

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
  • Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г
  • Куриный окорочок - 185 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные окорочка, Помидоры, Соль, Зелень кинзы, Перец черный молотый, Перец красный молотый, Чесночный порошок