Слоеный салат с шампиньонами, курицей и черносливом

Красивый, эффективный и сытный - для изысканного ужина! Слоеный салат с шампиньонами, курицей и черносливом порадует вас не только привлекательным видом, но и приятным вкусом. Он очень нежный, сочный, понравится всем без исключения. Он станет настоящим украшением праздничного стола!
sharlisAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 7 г
Жиры 41% 11 г
Углеводы 33% 9 г
163 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать слоеный салат с шампиньонами, курицей и черносливом?Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Свежие шампиньоны помойте и нарежьте соломкой. Лук очистите и измельчите. Обжарьте грибы с луком на предварительно разогретой сковороде с добавлением растительного масла. Обжаривайте примерно 5 минут при помешивании. Такие грибы быстро дойдут до готовности, да и лук успеет хорошо притомиться и стать прозрачным.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Огурцы помойте и нарежьте тонкой соломкой, слегка присолите.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Чернослив переложите в глубокую емкость и залейте кипятком. Оставьте его для замачивания на 10-20 минут, чтобы он разбух и стал мягким. Далее достаньте чернослив из воды, откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость, и нарежьте соломкой.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Яйца отварите вкрутую. Охладите готовые яйца в холодной воде, затем очистите и разделите на белки и желтки. Желтки разотрите вилкой и пока отставьте. Белки натрите на крупной терке, разделите на две части. Одну половину залейте горячим крепким черным чаем, чтобы белки поменяли цвет на коричневый.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В этом рецепте у меня отварные голени, но можно взять и другие мясистые части курицы в вареном или копченом виде (куриное филе, окорочка, бедрышки). Голени я отварила в подсоленной воде примерно 40 минут, охладила их, сняла шкурку, отделила мясо от кости и измельчила.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Можно приступать к сборке салата. Выкладывайте слои по очереди. Первым слоем идет нарезанное куриное мясо. Возьмите половину от общего количества.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Вторым слоем выложите яичные желтки, сверху смажьте майонезом.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Третьим слоем выложите чернослив и снова нанесите майонез.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Четвертый слой состоит из обжаренных с луком шампиньонов - этот слой посолите и поперчите по вкусу. Пятым слоем выложите огурец. Шестой слой - оставшаяся грудка, которую надо смазать майонезом.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Верхний слой оформите, как на фото. Светлая часть - обычные белки, темная часть - крашеные белки.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Разделительной полоской служат измельченные или целые оливки. Приятного аппетита!

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Оливки - 115 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Чернослив - 227 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Куриные ножки - 158 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные ножки, Шампиньоны, Чернослив, Куриные яйца, Лук репчатый, Огурцы, Майонез, Оливки