Салат Змейка по-русски

Новогодний рецепт салата к году Змеи - просто и вкусно! Он очень легко готовится,это просто каждому!!! Салат очень экзотический,вкусный а главное красивый мне очень понравилось.
ГеляAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 32% 9 г
Жиры 61% 17 г
Углеводы 7% 2 г
200 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч 20 мин
1.Сварить яйца.
2.Нарезать яйца, горбушу очень мелко сначала готовить в глубокой чешке. хорошо перемешать.Дать салату настоятся в холодном месте.Взять длинную чашку выложить виде змейки.
3.Салат украсить порезать оливки положить на змейку,после вокруг украсить огурцами,помидорами и листьям салата.
4.Салат готов приятного аппетита!!!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Гуля, спасибо! хоть змея в этом году уже неактуальна, зато подойдет для тех, кто родился в год змеи! Подмигивание

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Горбуша отварная - 168 ккал/100г
  • Горбуша свежая - 142 ккал/100г
  • Горбуша солёная - 169 ккал/100г
  • Оливки - 115 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
Калорийность продуктов: Горбуша, Яйца, Перец, Соль, Майонез, Оливки, Огурцы, Помидоры, Салат-латук