Подборки рецептов
198 ккал
15 мин
Легко, быстро и потрясающе вкусно - просто бомба!
пшеничная цельнозерновая мука, отруби ржаные, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, специи сухие, кунжут
121 ккал
1 ч
Воздушные, с хрустящей корочкой. Секрет — в заваривании.
псиллиум, вода, разрыхлитель, яйца, семечки, смесь трав, соль
166 ккал
1 ч
Легкие, низкокалорийные, с приятным вкусом.
ржаная мука, отруби, овсяные хлопья, семечки подсолнечника, кунжут, соль, вода
97 ккал
1 ч 30 мин
Воздушный и мягкий, как дрожжевой, но при этом без глютена
вода, мука без глютена, гречневая мука, нутовая мука, семечки, псиллиум, сода, разрыхлитель, соль
194 ккал
1 ч
Фитнес-завтрак быстро и просто - начните утро с пользой!
творог, куриные яйца, протеин, отруби, изюм, лимонная цедра, оливковое масло
120 ккал
40 мин
Мука не нужна - чистый овощной вкус без глютена!
кабачки, яйца, псиллиум, растительное масло, соль, перец черный молотый
245 ккал
40 мин
Нежные и сочные без муки и манки - тесто не липнет к рукам
творог, псиллиум, яичные желтки, сахар, соль, пшеничная мука, растительное масло
161 ккал
55 мин
Без глютена, сахара и муки: клетчатка связывает влагу.
яйца, творог, сахарозаменитель, соль, ванилин, растительное масло, псиллиум
150 ккал
45 мин
Без глютена и сахара: клетчатка отлично связывает влагу.
молоко, яйца, растительное масло, псиллиум, соль, сахарозаменитель
128 ккал
10 мин
Как цельнозерновой хлеб, но без глютена - быстро и просто!
псиллиум, яйца, сода, соль, кунжут
187 ккал
1 ч
Полезные и ароматные хлебцы - идеальный вариант для Вашей фигуры!
овсяные отруби, кефир, яйца, соль, базилик, укроп, кунжут
241 ккал
1 ч
Ржаные хлебцы - отлично дополнение к завтраку, обеду и ужину
ржаная мука, льняная мука, овсяные отруби, солод, вода, соль, разрыхлитель, оливковое масло
109 ккал
30 мин
Диетические лепешки без муки! Источник здоровья!
овсяные отруби, пшеничные отруби, кефир, яйца, соль, разрыхлитель, зелень
182 ккал
30 мин
Диетические сырники без сахара для тех, кто следит за здоровьем!
творог, яйца, курага, чернослив, овсяные отруби, поваренная соль
работа
151 ккал
45 мин
С этим красивым завтраком не так скучно будет держать диету!
творог, яичные желтки, лимонная цедра, отруби, йогурт, ванилин, ягоды, сироп, мёд
155 ккал
1 ч 15 мин
Творожная запеканка без вреда фигуре - это так просто!
творог, яйца, пшеничные отруби, разрыхлитель, сахарозаменитель
317 ккал
30 мин
Стоит испытать насыщенный сырный аромат и вкус этих булочек!
кунжут, семечки подсолнечника, псиллиум, пшеничная мука, пармезан, разрыхлитель, куриные яйца
54 ккал
20 мин
Готовь полезные для здоровья напитки, радуй себя и родных!
кефир, клубника, отруби ржаные, сахар, порошок имбиря
185 ккал
45 мин
Изумительное блюдо вегетарианской кухни. Попробуй и оцени как вкусно!
красная чечевица, петрушка, лук, псиллиум, болгарский перец, рисовая мука, паприка, перец чили, морская соль, перец черный молотый, растительное масло
58 ккал
12 мин
Быстрый и полезный перекус? Смешай, подожди и наслаждайся!
псиллиум, корица, стевия в пакетиках, молоко
238 ккал
20 мин
Очень легкий и быстрый рецепт для тех, кто следит за своей фигурой!
молоко, куриные яйца, ржаная мука, отруби, сахар, соль, сода, растительное масло
230 ккал
6 ч 10 мин
Хочешь новую лепешку - положи в тесто другие специи))
отруби, пшеничная мука, гречневая мука, мацони, подсолнечное масло
142 ккал
20 мин
Для любителей правильного питания и вкусняшек
творог, яйца, манка, отруби, соль, мёд