Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 4
Как сделать салат с имбирем маринованным? Подготовьте все ингредиенты. Растительное масло можно заменить оливковым.
Крабовые палочки нарежьте крупными кусочками.
Огурец, пекинскую капусту и яблоко нарежьте соломкой.
В салатнике соедините крабовые палочки, яблоко, огурец, пекинскую капусту и имбирь вместе с маринадом.
Посолите, поперчите, заправьте растительным маслом.
Перемешайте. Салат с имбирем маринованным готов. Подавайте его к столу сразу после приготовления! Приятного аппетита!
Всем почитателям имбиря этот салат должен прийтись по душе. Лично мне такое сочетание продуктов очень понравилось. Единственное, в следующий раз я имбиря положу вполовину меньше - он очень сильно перебивает вкус остальных продуктов.
Существует мнение, что имбирь очень хорошо сжигает жиры, поэтому такой салат может способствовать похудению и может подойти для диеты, если нет противопоказаний.
Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.
Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, с огурцов срезать не нужно.
Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
Важно отдавать себе отчёт, что не существует в природе рецептов или продуктов, безусловно полезных всем людям или безоговорочно вредных для всех. Как и у лекарственных средств, так и в питании, существуют показания и противопоказания, дневные индивидуальные нормы потребления и для большинства людей все это очень персонализировано. При этом существует масса мифов “о правильном питании” (например: жирное - это плохо), которые искажают саму суть этого понятия и в таком, искаженном, виде распространяются в сети интернет и СМИ. Поэтому помните, что любой “ПП рецепт” будет иметь отношение к правильному питанию лишь условно, не стоит его воспринимать, как догму. И даже если автор рецепта, “специалист по здоровому питанию” или диетолог и фитнес-тренер называет что-либо полезным (ПП) или вредным, возможно, для вас лично это таковым не является.
Мнение администрации сайта о правильном питании может не совпадать с мнением автора ПП рецепта!
Автор: Мария
Комментариев к рецепту: 3
Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы
Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:
Приятного аппетита!
Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.