Пошаговое приготовление
Шаг 1:
фасоль отварить до готовности. Воду по окончании варки не сливать. В конце варки посолить, добавив половину того количества соли, что указана в ингредиентах.
Шаг 2:
нарезать кубиками лук.
Шаг 3:
в разогретое в глубокой сковороде или в сотейнике масло добавить лук и обжаривать его до золотистого цвета.
Шаг 4:
добавляем к обжаренному луку паприку и мелко нарезанный чеснок
Шаг 5:
Добавляем в сотейник отваренную или консервированную фасоль с жидкостью, в которой она варилась так чтобы фасоль была покрыта ею не менее, чем на 1,5 -2 см. Тушим под крышкой 10 минут.
Шаг 6:
Добавляем в сотейник томатную пасту, соль, Перемешиваем и тушим до тех пор, пока фасоль не загустеет.
Шаг 7:
Добавляем зелень укропа, перемешиваем.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Очень люблю фасоль, хоть знаю, что она очень сытная, но все равно люблю с мяском тушить а еще очень вкусно получается, если добавить грибочки
Ириша, какая идея отличная тушить фасоль с грибочками. Просто обрадовалась находке! Девочки спасибо за рецепт и за подсказку.
Спасибо за рецепт! Готовлю и каждый раз экспериментирую. Спасибо за совет с грибочки. Получилось очень вкусно! Я еще добавила вместо томатной пасты свежий помидор, петрушку и горсть грецких орехов. Попробуйте. Всем очень понравилось.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Фасоль - 328 ккал / 100 г
- Белая фасоль - 352 ккал / 100 г
- Фасоль огненно-красная - 23 ккал / 100 г
- Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) - 102 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Томатная паста - 28 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г