Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Продукты для салата. Отвариваем вкрутую яйца, очищаем. Варим 30-40 мин. до готовности куриное филе. Извлекаем из сиропа ананасы на дуршлаг, даём остаткам сиропа стечь. Моем листья салата, стряхиваем с них воду. Очищаем, моем зубчики чеснока. Моем гранат, извлекаем зёрна.
Шаг 2:
Кубиками нарезаем яйца, куриное филе и ананасы (если они не были измельчены в консервах).
Шаг 3:
В миске смешиваем измельчённые продукты, добавляем зёрна граната (оставляем немного для украшения салата), чуть-чуть солим.
Шаг 4:
В ёмкость с майонезом выдавливаем через пресс чеснок, тщательно перемешиваем.
Шаг 5:
Рвём листья салата или выкладываем на блюдо целыми, сверху выкладываем салат. Посыпаем салат оставленными для украшения зёрнами граната.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Ирочка ,очень по весеннему заманчиво: и легенькая курочка, и сладкая кислиночка ананаса и немного терпкий привкус граната 
.ЗДОРОВО!!! И еще, лично я, рада увидеть салат кура-ананас без сыра 
.С удовольствием забираю в свою К/К. СПАСИБО!!!! 
Танечка, на здоровье! 
Я этот салатик для себя считаю теперь одним из главных претендентов для праздничного стола из-за быстроты, лёгкости приготовления, ну и ,разумеется, нежного вкуса!
Ирунь, очередной шедевр! 
Нет слов...
Натусик, спасибо за комплименты!!! Ты меня перехваливаешь! 
Салатик делать очень просто, особых кулинарных навыков не требуется. Правда, результат очень радует: очень вкусно, сочно, витаминно! 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Гранат - 52 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Салат листовой - 14 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г