Пирожки из слоеного теста с капустой в духовке

Быстрые пирожки с полезной капустной начинкой! И на ужин, и на работу! Пирожки из слоеного теста с капустной начинкой готовятся очень быстро. Или очень и очень быстро, если вы заранее заготовили впрок немного капустной начинки. Тогда вам останется свернуть пирожки и испечь их. А это уже дело считанных минут.
FosterAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 10% 3 г
Жиры 32% 10 г
Углеводы 58% 18 г
170 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как испечь пирожки из слоеного теста с капустой в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты.

    Совет

    Замороженное слоёное тесто лучше размораживать на нижней полке холодильника примерно за 3–4 часа — так оно сохранит слои и не станет липким.

    Замена ингредиентов

    ✅ Томатная паста → густой томатный соус или протёртые консервированные томаты (пропорция: примерно 8–10 ст.л. соуса или 400 г протёртых томатов вместо 4 ст.л. пасты; вкус станет мягче и менее концентрированным, начинку придётся уваривать дольше, чтобы выпарить лишнюю влагу).

    ✅ Подсолнечное масло → рапсовое или кукурузное (по вкусу; рафинированные варианты ведут себя при жарке так же, вкус нейтральный).

    ✅ Специи сухие → свежая зелень или смесь перцев (по вкусу; свежую зелень добавляйте ближе к концу тушения, чтобы она не потеряла аромат).

    ✅ Пшеничная мука для подпыла → кукурузный крахмал (для присыпки стола; крахмал не впитывается в тесто и не утяжеляет слои, хруст получается более звонким).

    Секреты шеф-повара

    Капуста в томатном конфи: потушите начинку не до мягкости, а до состояния, когда капуста станет почти прозрачной, а вся влага выпарится в густой томатный конфи — тогда в слоёном тесте не останется сырого сока, и пирожки получатся с насыщенным, почти грибным вкусом.

    Копчёная нота без копчения: добавьте к овощам щепотку копчёной паприки и чайную ложку сушёных грибов, растёртых в пыль — они дадут умами-глубину, которая в готовой выпечке читается как «мясная» и делает начинку благороднее.

    Кислотный баланс: в конце тушения влейте буквально столовую ложку яблочного уксуса или рассола от квашеной капусты — кислота снимает сладость томата и подчёркивает капустный вкус, а заодно помогает тесту остаться хрустящим.

  2. Шаг 2. Как нашинковать капусту для начинки?

    Шаг 2.

    Для начинки тонко и довольно мелко нашинкуйте капусту.

    Совет

    Шинкуйте капусту тонкими полосками примерно 2–3 мм: слишком толстые куски в начинке останутся жёсткими даже после тушения.

    Секреты шеф-повара

    Шинковка вдоль кочерыжки: режьте капусту не поперёк, а вдоль волокон тонкими длинными ломтиками, а затем рубите их поперёк — так клеточные стенки разрушаются иначе, и капуста отдаёт сок постепенно, сохраняя сочность внутри начинки, а не выливая её на сковороду.

    Ледяная купель: сразу после шинковки опустите полоски в ледяную воду на пару минут и откиньте на дуршлаг — холод «закалит» волокна, и после тушения капуста останется упругой, не превращаясь в кашу внутри слоёного теста.

  3. Шаг 3. Как подготовить капусту для тушения?

    Шаг 3.

    Чтобы полосочки капусты не были длинными - разрежьте их поперек после шинковки. Выложите капусту в большую сковороду или казан.

    Люблю тушить мясо и овощи долго-долго. Какая кастрюля справится с этим лучше всего?

    Для томления и тушения ваше всё — это сотейник, казан или обычная кастрюля, но обязательно с толстым дном и плотной крышкой. И желательно невысокая, чтобы верхние слои не оставались сырыми. Чугун, нержавейка, керамика или антипригарное покрытие — отличный выбор. А вот все нюансы выбора подходящей кастрюли и ухода за ней, раскрыты в этом познавательном руководстве Академии 1000 меню.

    Совет

    Если капусты много, а сковорода неглубокая, тушите её порциями или возьмите посуду с высокими бортиками — так полоски прогреются равномерно, а не останутся сырыми сверху.

    Секреты шеф-повара

    Слой масла на дне: прежде чем выложить капусту в казан, разогрейте в нём масло до лёгкого мерцания и бросьте щепотку сахара — карамелизованная плёнка на дне даст начинке мягкую сладковатую глубину, которая оттенит томат.

    Ароматная подушка из лука: выложите на дно казана половину нарезанного лука, слегка обжарьте его до прозрачности и уже сверху кладите капусту — лук отдаст сладость маслу и защитит капусту от пригорания, а начинка получится более ароматной.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук для начинки?

    Шаг 4.

    Очистите и нарежьте лук мелким кубиком и выложите к капусте.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Нарезайте лук кубиком примерно 5 мм: слишком крупные куски в начинке останутся плотными и будут выделяться среди мягкой капусты.

  5. Шаг 5. Как натереть морковь для начинки?

    Шаг 5.

    Очистите и натрите морковь и выложите ее к капусте и луку.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Натирайте морковь на крупной тёрке: мелкая превратит её в кашицу при тушении, а крупная сохранит упругую текстуру в начинке.

  6. Шаг 6. Как начать тушить овощи для начинки?

    Шаг 6.

    Перемешайте нарезанные овощи, добавьте масло и поставьте на средний огонь.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Начинайте тушить овощи на среднем огне, а не на максимальном: капуста и лук должны прогреться постепенно, иначе нижний слой подгорит, пока верхний ещё сырой.

  7. Шаг 7. Как потушить капусту с томатной пастой до мягкости?

    Шаг 7.

    Добавьте томатную пасту и специи по вкусу. Тушите до мягкости капусты, при необходимости подливая немного воды. Охладите начинку.

    Какие специи сочетаются с капустой (белокочанной, брокколи, цветной)?

    Тмин, кориандр, майоран, чёрный перец и лавровый лист — универсальны. Для цветной капусты хорош мускатный орех и куркума. Для тушёной капусты — гвоздика и можжевельник. Подробнее о специях для всех видов овощей читайте в подробном гиде Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите подсолнечное масло для тушения с 4 столовых ложек до 1–1,5 и тушите овощи с небольшим количеством воды под крышкой. Начинка станет менее жирной, но останется мягкой и сочной; вкус почти не изменится, а пирожки получатся легче.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения калорийности порции → возьмите теста не 1 кг, а примерно 700–800 г, а начинки кладите чуть больше. На одну порцию придётся меньше теста и больше овощей, пирожки станут менее калорийными и более сытными, но их выйдет чуть меньше или они будут компактнее.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → не солите начинку в процессе тушения, а добавьте соль в самом конце, попробовав; томатную пасту берите без добавленной соли. Начинка сохранит вкус томата и капусты, а общее количество соли в блюде снизится.

    Секреты шеф-повара

    По-грузински, с грецким орехом и кинзой: в конце тушения вмешайте в капусту 2–3 столовые ложки молотых грецких орехов, горсть рубленой кинзы и щепотку уцхо-сунели — начинка станет плотнее, с ореховой глубиной и свежим травяным шлейфом, который в слоёном тесте звучит неожиданно ярко.

    Кисло-сладкая подлива по-татарски: добавьте к томату чайную ложку мёда, горсть раздавленной брусники или клюквы и щепотку тмина — ягоды дадут лёгкую кислинку, мёд округлит томат, и начинка приобретёт мягкий кисло-сладкий характер с пряным хлебным оттенком.

    Кубанский вариант с салом и сметаной: обжарьте 50 г мелко нарезанного сала со шкварками до прозрачности, потушите капусту на этом жире, а перед охлаждением вмешайте ложку сметаны и рубленый укроп — начинка станет сливочнее и ароматнее, с лёгкой копчёной ноткой от шкварок.

  8. Шаг 8. Как раскатать и нарезать слоеное тесто для пирожков?

    Шаг 8.

    Раскатайте тесто на присыпанном мукой столе и разделите на прямоугольники. Выложите на каждый по ложке капусты.

    У меня слоеное тесто рвется при раскатке — в чем дело?

    Скорее всего, мука с низким содержанием глютена — она не выдерживает многократной раскатки. Или вы слишком сильно давите скалкой. Аккуратность здесь важнее силы. На страницах урока Академии 1000.menu вы найдете ещё советы, как избежать разрывов слоеного теста.

  9. Шаг 9. Как свернуть пирожок из слоеного теста?

    Шаг 9.

    Сверните пирожок.

  10. Шаг 10. Как защипнуть края пирожков вилкой?

    Шаг 10.

    Защипните края пирожков вилкой.

  11. Шаг 11. Как испечь пирожки из слоеного теста с капустой в духовке?

    Шаг 11.

    Выложите пирожки на противень, наколите вилкой верхний слой теста и поставьте в разогретую до 180 °C духовку примерно на 30-35 минут до золотистой корочки.

    В чём главное отличие газовой духовки от электрической?

    В источнике тепла: в электрической — ТЭНы или галогеновые лампы, в газовой — открытое пламя; газовые быстрее разогреваются и теряют температуру, но регулировать жар в них сложнее. Чтобы разобраться в особенностях каждой, стоит пройти это занятие академии.

    Совет

    Точное время выпекания будет зависеть от особенностей работы вашей духовки и размера пирожков.

  12. Шаг 12. Как подать пирожки из слоеного теста с капустой?

    Шаг 12.

    Достаньте пирожки из духовки и слегка охладите на противне.

    Как хранить пирожки из слоеного теста с капустой?

    Готовые пирожки остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой или заверните в пергамент и храните в холодильнике не более 2 суток; перед едой разогрейте в духовке при 170 °C около 5 минут, чтобы вернуть слоёному тесту хруст.

    Секреты шеф-повара

    Пирожок-«эмпанада» с соусом-дипом: подайте пирожки на доске или плоском блюде с маленькой пиалой сметаны, взбитой с ложкой дижонской горчицы в зёрнах и рубленым укропом — макать самому за столом, это превращает домашнюю выпечку в интерактивную закуску для дружеских посиделок.

    Солёно-пряная «шапка»: смажьте горячие пирожки растопленным сливочным маслом и присыпьте крупной морской солью с щепоткой копчёной паприки — солёный хруст на золотистой корочке контрастирует со сладковатой капустной начинкой и делает вкус объёмнее.

    Подача «с пылу с жару» на прогретой доске: выложите пирожки шахматкой на деревянную доску, прогретую в духовке, присыпьте свежемолотым перцем и зеленью прямо перед гостями — аромат раскрывается в последний момент, и выпечка воспринимается как только что из печи.

Слоёное тесто пришло во французскую кухню и стало основой для круассанов и мильфёй, а в России его полюбили за хруст и универсальность. Капустная начинка — исконно славянский мотив: пироги с капустой пекли ещё в русских печах. Союз французской техники и русской начинки даёт знакомый с детства вкус в новом исполнении.

Пирожки из слоёного теста с капустой — сытная выпечка, в которой овощная начинка даёт клетчатку, а тушение с томатом и маслом делает её мягкой и ароматной. В отличие от жареных пирожков, запекание в духовке не требует фритюра, а готовое тесто экономит время на замесе.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужна выпечка без долгого замеса теста
Вегетарианцы и те, кто ищет сытную выпечку без мяса
Родители, готовящие перекус для детей
Новички в кулинарии, которым проще работать с готовым тестом
Любители бюджетных блюд из простых овощей

Интересные факты
Слоёное тесто во французской традиции называют «тысячей слоёв» — при раскатке и складывании масло и тесто чередуются тончайшими пластами.
Капусту начали массово использовать в начинках для пирогов в России с распространением огородничества, а до картофеля она была главным овощем на столе.
В Мексике похожие пирожки с овощной начинкой называют эмпанадас, а в Индии есть самосы — треугольные пирожки с картофелем и специями.
Томатная паста в овощной начинке работает как усилитель вкуса: она добавляет умами и делает тушёную капусту насыщеннее.
Слоёное тесто перед выпечкой полезно охладить — так слои при резком жаре раскрываются сильнее и выпечка получается выше.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Начинка для таких пирожков может быть разной. Например, вкусными будут слоеные пирожки с ветчиной и сыром.

Смотри видеоОболденные слоеные пирожки конвертики с сыром и ветчиной
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила Пирожки из слоеного теста с капустой в духовке. Начинку приготовила заранее, тесто из морозилки переложила в холодильник для разморозки тоже заранее ( с вечера, чтобы с утра начинать печь). Сформировала пирожки, смазала их сверху яйцом, выпекала до готовности. Быстро, вкусно!

Foster, ох какая капустка в слойке НямкаСочная начинка, хрустящая корочка, поджаристый румяный верх...а аромааат...Невозможно удержаться! Та-дам!Спасибо большое за рецепт!
Поздравляю!

Потрясающе вкусные пирожки из слоеного теста с капустой в духовке заняли почетное место на нашем столе! В качестве начинки я выбрала капусту с копченой колбаской - у меня это сочетание всегда вызывает повышенный аппетит) Тушеная капуста в сочетании с морковкой, луком и колбасой - это что-то! У нас эти пирожки разлетелись мгновенно, еле успела сфотографировать! Мне кажется, это лучшее доказательство того, что блюдо удалось... Спасибо!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Слоёное тесто,как палочка-выручалочка,когда нужно быстро приготовить что-нибудь к чаю. В этот раз приготовила пирожки из слоёного теста с капустой в духовке,благодаря идее автора сайта.
Пока тесто размораживалось,приготовила начинку. Нашинковала капусту, морковь натерла на мелкой тёрке, лук порезала мелкими кубиками. На сковороде обжарила лук с морковью,затем добавила капусту,перемешала. Посолила,поперчила,добавила томатную пасту,немного воды и протушила до готовности.
Тесто посыпала мукой, раскатала и нарезала на прямоугольники. Разложила начинку на тесто,свернула и прижала вилкой края.
Выложила слойки на противень,смазала взбитым желтком и поставила выпекаться в духовку,нагретую до 200° 30 минут.
Быстро, просто и очень вкусно! Идеально для семейного чаепития!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Слоеное дрожжевое тесто - 362 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Подсолнечное масло, Вода, Соль, Специи сухие, Готовое слоеное дрожжевое тесто, Пшеничная мука