Шоколадный фондан в микроволновке

Изумительно вкусный шоколадный десерт за 5 минут - это реальность! Наверное, фондан - это самый вкусный шоколадный десерт, который только существует в мире! Да, я настоящий фанат этого лакомства))) Он всегда нравится родным и гостям - от него непременно все в восторге, ну при условии, конечно, любви к темному, черному шоколаду. А теперь я научилась готовить любимую сладость в микроволновке - быстро, просто, буквально 5 минут... и можно наслаждаться вкусом!
ОлюшаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 6 г
Жиры 33% 23 г
Углеводы 58% 40 г
384 ккал
ГИ: 13 / 0 / 88

Способ приготовления

Время приготовления: 5 мин

1. Первым делом соедините все сухие ингредиенты. Используйте для этого миску средних размеров.
2. К смеси добавьте молоко и масло, перемешайте до однородности. Это важно - следите, чтобы не образовалось комочков в тесте.
3. Возьмите керамическую кружку объемом не менее 400 мл, чтобы тесто имело достаточно пространства для подъема и не перелилось при выпекании через край.
4. Насыпьте в центр кружки шоколад и придавите его ложкой, погружая в тесто.
5. Постелите на поддон бумажное полотенце, на которое установите кружку. Эта мера позволит не запачкать технику, если тесто все-таки немного убежит.
6. Выпекайте фондан в микроволновке в течение 70 секунд на самой высокой мощности (в моей микроволновке это 950 Вт). Учтите, что все микроволновые печи отличаются друг от друга, поэтому вам, возможно, придется, поэкспериментировать, чтобы получить желаемый результат. Попробуйте сначала выставить меньшее время, а после допечь десерт. Если вы будете печь фондан слишком долго, жидкая серединка может не получиться.
7. Извлеките кружку из микроволновки и наслаждайтесь!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Неплохой рецепт, без яиц отлично работает. Многовато сахара и какао, последний хрустит на зубах, стоит уменьшить его количество. Также тесто отлично пережидает ночь в холодильнике и не отличается от свежеприготовленного. С мороженым хорошо зашло. Спасибо большое!

Очень быстро, вкусно и нежно. Я буду ставить максимум 1,5 ст ложки сахара, так как для меня это слишком сладкое, но в целом рецепт идеален. Спасибо ❤️ прекрасный вариант когда хочется чего-то вкусненького сейчас, а дома продуктов мало

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Шоколад молочно-ореховый - 542 ккал/100г
  • Шоколад ореховый - 580 ккал/100г
  • Шоколад пористый молочный - 506 ккал/100г
  • Шоколад сливочный - 560 ккал/100г
  • Шоколад - 550 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Какао-порошок - 374 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Мука пшеничная - 325 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Какао-порошок, Разрыхлитель, Сахар, Соль, Молоко, Растительное масло, Шоколад