Лаваш с семгой и сливочным сыром

Изысканная закуска с красной рыбой - готовь быстро и легко! Предлагаю вам свой мини-рецепт вкусного рулета с семгой и плавленным сыром. Мини, потому что рецепт не трудоемкий: всего 10 минут на приготовление, а 30 - на охлаждение. Приготовьте, угощайте своих родных, ведь они заслуживают самого лучшего!
joschkinAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 37% 16 г
Жиры 42% 18 г
Углеводы 21% 9 г
206 ккал
ГИ: 11 / 0 / 89

Способ приготовления

Время приготовления: 40 мин

1. Семгу нарежьте кусочками.

2. Тонкий армянский лаваш смажьте сливочным сыром (старайтесь, чтобы слой был равномерным).

3. Разложите рыбу по сырной прослойке.

4. Салат сполосните, обсушите бумажным полотенцем и выложите поверх рыбы в 1-2 слоя.

5. Сверните лаваш в плотный рулет, заверните в пищевую пленку и отправьте в холодильник на полчаса.

Охлажденный рулет нарежьте кусочками и подавайте на стол. Украсьте ломтиками лимона.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Сёмга на пару - 197 ккал/100г
  • Сёмга отварная - 189 ккал/100г
  • Сёмга свежая - 140 ккал/100г
  • Лаваш армянский - 236 ккал/100г
  • Лаваш - 277 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Сливочный сыр 50%-ной жирности - 349 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Сёмга, Сливочный сыр, Салат-латук, Лимоны